Sadržaj
Koliko će dugo trajati fizikalna terapija, često je pitanje koje postavljaju mnogi pacijenti. Iako je samo pitanje jednostavno, odgovor je puno teži. Zapamtite, svaka je osoba različita i mnogi čimbenici mogu utjecati na određivanje vaše ukupne prognoze i duljine fizikalne terapije. Pa koliko vremena to traje?Nažalost, nema točnog odgovora na ovo pitanje. Svaka je osoba različita, a time je i pojedinačna brzina zacjeljivanja različita. Jednoj će osobi trebati samo tri dana da hoda stotinu metara nakon operacije koljena, međutim, pacijentu koji je operiran istog dana možda će trebati pet dana da dosegne istu udaljenost. To je zbog razlika u percepciji boli, motivaciji i stopi zacjeljivanja koje svatko od nas ima.
Umjesto da odredite datum završetka terapije, postavite različite ciljeve koje biste željeli postići tijekom svog programa rehabilitacije. Neka ovo bude vaš fokus, a ne vrijeme. Nagradite se za postizanje ovih ciljeva, bez obzira na vrijeme potrebno za njihovo postizanje. Vaš vam fizioterapeut može pomoći da postavite ove terapijske ciljeve i može vam pomoći da budete na putu.
Kako znati kada fizikalna terapija treba prestati
Kada idete na fizikalnu terapiju, trebali biste imati na umu određene ciljeve na kojima trebate raditi. Pa kako znati kada biste trebali prekinuti terapiju? Neke stvari koje mogu ukazivati na to da je vrijeme da se zaustavi fizikalna terapija mogu uključivati:
- Vaš je napredak postignut
- Vaše se stanje pogoršava
- Postigli ste sve svoje ciljeve
- Vaša je bol nestala
- Vratili ste se na prethodnu razinu aktivnosti i funkcionalnu mobilnost
Kad se te stvari dogode, morate razgovarati sa svojim fizioterapeutom kako biste razgovarali o prekidu vašeg programa odvikavanja. Vaš fizikalni terapeut može vam pomoći da prijeđete na svoj uobičajeni program kućnih vježbi kako biste spriječili buduće probleme sa svojim stanjem.
Ako niste postigli sve svoje ciljeve rehabilitacije, ne brinite. Trebali biste moći samostalno raditi kako biste nastavili gurati prema optimalnom zdravlju i mobilnosti. Ponekad vaše stanje može biti takvo da se nikada nećete vratiti na prethodnu razinu aktivnosti. Kada se to dogodi, vaš vam fizioterapeut može dati strategije za modificiranje vaše aktivnosti i povratak na maksimalnu pokretljivost.
Nažalost, fizikalnoj terapiji ponekad dođe kraj, jer vaše osiguravajuće društvo neće nastaviti plaćati kvalificirane usluge fizioterapeuta. Kada se to dogodi, vaš će fizioterapeut i klinika koju pohađate možda biti u mogućnosti surađivati s vama kako biste odredili odgovarajuće plaćanje za nastavak vaših usluga fizikalne terapije. Ako odlučite ne prisustvovati, radite sa svojim fizioterapeutom kako biste imali odgovarajući plan otpusta kako biste mogli nastaviti raditi na odvikavanju kod kuće.
Pacijenti bi se također trebali zalagati za svoje osiguravajuće društvo. Preporučuje se da se pacijenti jave osiguranju prije pohađanja terapije kako bi shvatili njihove prednosti i mogu li se žaliti na ograničenja koja mogu imati.
Kratki savjet za smanjenje vremena provedenog u terapiji je izvođenje kućnog programa vježbanja. Iako fizioterapeut radi s pacijentom tijekom terapijskih sesija, važno je da pacijent aktivno sudjeluje u svom terapijskom programu. Svakodnevno sudjelovanje u programu kućnih vježbi glavni je čimbenik brzine oporavka.