Sadržaj
Znojenje je prirodni odgovor tijela kad god je pregrijano, emocionalno ili fizički pod stresom ili na njega utječe uzročnik bolesti kao što je HIV.U nekih se ljudi to može dogoditi spontano i bez očitog razloga (stanje koje se naziva hiperhidroza).U drugima se javlja specifično i obilno noću. To je nešto što nazivamo "noćnim znojenjem" ili, točnije, hiperhidrozom spavanja.
Što su noćno znojenje?
Noćno znojenje često se javlja kod osoba s HIV-om, najčešće u kasnijim fazama neliječene bolesti (kada je broj CD4 niži od 200 stanica / ml). Oni uzrokuju obilno znojenje bez vidljivog razloga, a iako su i sami bezopasni, noćno znojenje može ukazivati na osnovno zdravstveno stanje koje može ili ne mora biti ozbiljno.
Noćno znojenje razlikuje se od redovitog znojenja po tome što se javlja bez vježbanja i gotovo u potpunosti tijekom spavanja. Nadalje, mogu biti izuzetno obilne, upijati se kroz posteljinu, posteljinu, pa čak i deke.
Uzroci
Noćno znojenje ima brojne moguće uzroke, od uobičajenih hormonalnih promjena u žena do ozbiljnijih manifestacija HIV infekcije.
Važno je, međutim, napomenuti da znojenje samo po sebi - bez drugih simptoma poput vrućice, gubitka kilograma ili proljeva - nije česta manifestacija HIV-a. Noćno znojenje ipak zahtijeva istragu, kao i HIV test ako rizikujete infekciju ili imate druge simptome.
Uzroci noćnog znojenja mogu, između ostalog, uključivati:
- Menopauza
- Dijabetes
- Hipertireoza
- Sindrom kroničnog umora
- Trudnoća
- Apneja u spavanju i drugi poremećaji spavanja
- Pretjerana konzumacija alkohola
- Neki lijekovi (uključujući antidepresive, inzulin i oralne lijekove za dijabetes)
- Rak (leukemija, limfom)
- Tuberkuloza
- Infekcije povezane s HIV-om u rasponu od bakterijske infekcije Mycobacterium avium complex (MAC) i gljivične infekcije histoplazmoze
HIV posebno uzrokuje noćno znojenje tijekom akutne bolesti koja se odvija sa serokonverzijom (razdoblje tijekom kojeg protutijela postaju vidljiva u krvi).
Noćno znojenje gotovo su uvijek popraćeni drugim simptomima HIV-a, uključujući vrućicu, proljev, gubitak kilograma, povećane limfne čvorove i bolove u zglobovima, a rijetko (ako ikad) nastaju kao usamljeni simptom HIV-a.
Utvrđivanje uzroka
Noćno znojenje nije nešto što se izravno liječi; već se mora riješiti osnovni uzrok. Da biste svom liječniku pomogli prepoznati osnovni uzrok, zapitajte se:
- Imate li problema sa spavanjem, poput poteškoća s disanjem ili noćnih strahova? Poremećaji spavanja često mogu pridonijeti isušivanju noćnog znojenja.
- Koje lijekove uzimate? Postoje li neke (ili kombinacije koje ste počeli uzimati) koje se podudaraju s noćnim znojenjem?
- Jeste li pijanac? Iako je ovo na neki način subjektivno pitanje, obilno piće može se približno definirati kao pijenje više od dva pića po noći.
- Imate li kakvo stanje koje bi moglo uzrokovati hormonsku neravnotežu, bilo dijagnosticirano ili na koje se sumnja? Trudnoća ili menopauza? Nizak nivo šećera u krvi? Hipertireoza?
- Kada je počelo noćno znojenje? Događaju li se često ili samo povremeno? Je li vam cijelo tijelo natopljeno ili su to samo dijelovi tijela?
- Postoje li neki drugi fizički ili emocionalni znakovi ili simptomi koje ste možda primijetili u zadnje vrijeme, čak i oni manji?
Obavezno podijelite ove misli sa svojim liječnikom.
I dok ste već kod toga, razmislite o testiranju na HIV ako to niste učinili. Trenutno se u SAD-u preporučuje da svi Amerikanci u dobi od 13 do 64 godine dobiju jednokratni test na HIV kao dio rutinskog posjeta liječniku. Brzi testovi na HIV također su dostupni za kupnju kod većine glavnih lančanih lijekova trgovinama.
Pronalaženje olakšanja
Najgora stvar kod noćnog znojenja je što mogu biti nevjerojatno neugodni i uznemirujući. Ako se probudite usred noći natopljeni znojem, evo nekoliko stvari koje možete učiniti:
- Okupajte se hladno i istuširajte i presvucite se u svježu posteljinu.
- Promijenite posteljinu. Ako je noćno znojenje trajno, upotrijebite vodonepropusnu podlogu kako biste zaštitili madrac od zasićenja.
- Podesite sobnu temperaturu. Ako vrijeme dopušta, otvorite prozor spavaće sobe ili koristite ventilator za cirkulaciju zraka. Pazite, međutim, da ne osjetite hladnoću. Iako biste se trebali potruditi da vam bude ugodno, ne biste trebali pokušavati "liječiti" noćno znojenje spavanjem u previše rashlađenom, klimatiziranom okruženju.
Ako je vaše noćno znojenje ozbiljno ili se učestalo povećava, može ukazivati na životnu opasnost. Obavezno se odmah obratite svom liječniku kako bi ispitivanje i liječenje mogli započeti.
Prisutnost noćnog znojenja nema izravne korelacije s napredovanjem bolesti ili očekivanim životnim vijekom osoba s HIV-om. Noćno znojenje može sugerirati osnovno stanje koje može imati loše zdravstvene ishode.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako imate neobjašnjivo noćno znojenje, odmah se obratite svom liječniku. Nemojte sami dijagnosticirati ili odbaciti svoje simptome, jer ne postoji nešto poput "normalnog" noćnog znojenja. Provjerite već danas, makar samo radi mira.
- Udio
- Flip