Sadržaj
Budući da se genitalni herpes (HSV-2) prenosi spolnim putem, sigurniji seksualni postupci mogu u velikoj mjeri spriječiti i infekciju i prijenos. Herpes na herpes ili oralni herpes (HSV-1) može biti teže spriječiti, jer se obično šire slučajnim kontaktom, iako postoje strategije koje mogu pomoći. Ako ste već zaraženi virusom herpes simpleksa, također možete smanjiti učestalost simptomatskih recidiva.Iako je do danas bilo nekoliko obećavajućih ispitivanja cjepiva protiv herpesa, nijedno ispitivanje na ljudima nije pokazalo dovoljno visoku učinkovitost da bi cjepivo protiv herpesa moglo izaći na tržište.
Postoji nekoliko pristupa za sprečavanje prijenosa HSV-a tipa 1 i 2, kao i načini kako smanjiti šanse za ponovni povratak ako već imate infekciju.
Prevencija genitalnog herpesa
Posebno je važno spriječiti oralne ili genitalne HSV infekcije ako imate imunološku manu. Ta stanja mogu biti teža ako vaš imunološki sustav ne funkcionira kako bi trebao.
Mnogi ljudi s HSV-2 nemaju simptome. Ako ste seksualno aktivni, trebali biste biti svjesni rizika i poduzeti korake za njegovo smanjenje.
Ako ste trudni ili razmišljate o trudnoći, trebali biste budno paziti na sprečavanje genitalne HSV infekcije, jer se ona može prenijeti na vašu bebu tijekom porođaja rodnice, što potencijalno može uzrokovati ozbiljne probleme.
Pregradna metoda
Za razliku od mnogih drugih spolnih bolesti, herpes se širi kontaktom koža na kožu, umjesto tjelesnim tekućinama. Budući da kondomi ne pokrivaju sva područja potencijalno zarazne kože, ne mogu u potpunosti zaustaviti širenje herpesa.
Dosljedna uporaba kondoma smanjuje rizik prijenosa herpesa s muškaraca na žene za 96%, a sa žena na muškarce za 65%.
10 najboljih kondoma za kupnjuAko vi ili vaš partner imate herpes ili ako niste sigurni u status partnera, morate svaki put kad imate spolni odnos pravilno koristiti kondome, čak i kada nema simptoma.
Svako nezaštićeno seksualno izlaganje povećava rizik od prijenosa herpesa, tako da isprekidana uporaba kondoma nije učinkovita u prevenciji. Čak i ako koristite kondome, najbolje je suzdržati se seksualnog kontakta kada imate prodromalne simptome i kada imate izbijanje.
Također se trebaju koristiti prepreke za oralni seks, jer se genitalni herpes može proširiti na usta, a oralni herpes na genitalije.
Spolna apstinencija
Jedan od najvažnijih načina za smanjenje rizika od prijenosa herpesa je izbjegavanje spolnih odnosa neposredno prije izbijanja kada su prisutni prodromalni simptomi.
Prodromalni simptomi uključuju utrnulost, bol ili trnce u području genitalija, a javljaju se nekoliko dana prije nego što se pojave ponovljene lezije.
Najzarazniji ste tijekom prodromalne faze kada se virus razmnožava, povećavajući količinu, ostavljajući mirovanje (odmarajući se) i ulazeći u druga područja tijela (proces poznat kao virusno prolijevanje).
Virus herpesa nalazi se u otvorenim čirevima i mjehurićima, pa je najbolje suzdržati se seksualnog kontakta - čak i s kondomom - kada su prisutne aktivne lezije.
Iako trebate koristiti kondome kako biste spriječili širenje infekcije, čak i tijekom asimptomatskih intervala, preporučuje se suzdržavanje od seksa kada su prisutne lezije.
Sprječavanje hladnih rana
Vrlo je lako prenijeti virus koji uzrokuje herpes i sami se zaraziti. Znajući ovo, možda će vas podsjetiti da dvaput razmislite o nekim uobičajenim praksama koje vas (ili druge) mogu dovesti u rizik.
Ljubljenjem se mogu proširiti herpes na usnama, čak i kada lezije nisu prisutne. Isto tako, može li bilo koji predmet koji dođe u kontakt s ranom.
Jedan od najboljih načina izbjegavanja oralnog herpesa je izbjegavanje dijeljenja šalica, posuđa, ruža, balzama za usne, četkica za zube, lula, nargila, cigareta, e-cigareta ili bilo kojih drugih predmeta koji ulaze u vaša usta i dodiruju usne.
Hladne čireve može uzrokovati i HSV tip 2 kao rezultat oralnog seksa. Ako vi ili vaš partner dobijete herpes na usnama ili genitalni herpes, važno je znati da oralni seks može proširiti genitalnu herpes infekciju na usta, a oralni herpes na genitalna područja.
Širenje infekcije može se dogoditi bez obzira jesu li čireve vidljive ili ne, pa biste trebali poduzeti mjere predostrožnosti čak i ako nemate simptoma.
Hladni čirevi vjerojatno će se ponoviti ako ste već zaraženi. Neke preventivne metode uključuju izbjegavanje traume usne šupljine, izbjegavanje opeklina od sunca (koristite kremu za sunčanje i balzam za usne kad ste vani na suncu) i izbjegavanje pretjeranog stresa, jer sve to može povećati vjerojatnost ponovnog pojave herpes upala.
Recepti
Lijekovi na recept mogu se koristiti za sprečavanje izbijanja genitalnog herpesa. Iako je uporaba ovih lijekova za prevenciju recidiva herpesa usne šupljine rijetka, liječnik će vam možda napisati recept ako su vaše infekcije teške, česte ili pretjerano bolne.
Postoje tri antivirusna lijeka koji pomažu u sprječavanju izbijanja epidemije, Valtrex (valaciklovir), Zovirax (aciklovir) i Famvir (famciklovir).
Osobe koje se ponavljaju herpesom mogu koristiti iste lijekove koji se preporučuju za simptomatske epidemije kada se pojave karakteristični trnci i bol. U tim se situacijama odmah započinje tečaj lijekova kako bi se spriječilo ili smanjila ozbiljnost epizode.
Supresivna terapija, koja uključuje svakodnevnu upotrebu antivirusnih sredstava za sprečavanje ponovne pojave epidemije, može smanjiti nečije simptome i količinu virusnog prolijevanja. To može biti od velike pomoći, posebno u kombinaciji s pouzdanom upotrebom kondoma.
Ako vaš partner ima herpes, ali vi nemate, možda ćete moći smanjiti rizik uzimajući antivirusno sredstvo prije seksa. Strategija, poznata kao prevencija pred izlaganjem (PrEP), može biti prikladna ako vaš partner ima česte izbijanja ili vam imunološki sustav oslabi zbog HIV-a ili drugih uzroka.
Ako ste odrasla osoba, simptomi herpesa obično su prilično podložni kontroli i rijetko uzrokuju komplikacije. Međutim, herpes može biti vrlo opasan ako se prenosi na rastuću bebu tijekom trudnoće.
Ako imate genitalni herpes i ako ste trudni ili ako ste seksualno povezani s nekim tko je trudna ili planirate zatrudnjeti, razgovarajte sa svojim liječnikom o upravljanju rizicima.
Kako izgleda herpesni osip?