Sadržaj
- Pronalaženje pravog oralnog aparata
- Nabava oralnih aparata kod stomatologa
- Nuspojave
- Prilagođavanje oralnih uređaja maksimizira koristi
Ako imate stalne simptome apneje u snu i ne koristite CPAP, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom za spavanje kako biste pregledali alternativne načine liječenja, uključujući potencijalno korištenje oralnog aparata i isprobavanje nekih vježbi, sve dok nemate jak san apneja. Oralni uređaji dobra su i učinkovita alternativa CPAP-u u liječenju blage do umjerene apneje u snu.
Kakvo je iskustvo s dobivanjem i korištenjem oralnih ili zubnih aparata? Oralni aparat privlačan je tretman za apneju u snu i hrkanje koji pružaju specijalisti stomatolozi, no što trebate znati da biste pronašli učinkovitu mogućnost? Koje nuspojave treba izbjegavati?
Pronalaženje pravog oralnog aparata
Dostupnih oralnih aparata ne nedostaje, a sama raznolikost mogućnosti može zbuniti. Na tržištu je dostupno više od 100 različitih modela. Neki oralni uređaji rade držeći jezik naprijed, dok drugi premještaju donju čeljust, poznatu kao donja čeljust.
S nekoliko klikova na Internetu pronaći ćete razne dobavljače oralnih ili zubnih aparata, a možda ih pronađete i za narudžbu poštom. Pomoću uređaja za naručivanje putem pošte plastika se može zagrijati u kipućoj vodi i oblikovati tako da odgovara vašem ugrizu. Relativno su jeftini, ali nažalost, često nisu maksimalno učinkoviti. Ako se ne uklapaju kako treba, mogu uzrokovati pomicanje zuba, što čak može dovesti do gubitka zuba.
Alternativno, možete pronaći specijalnog stomatologa ili ortodonta u vašem području koji može pružiti aparat. Međutim, nije svaki stomatolog u potpunosti kvalificiran, pa biste trebali potražiti onoga koji je član Američke akademije za dentalnu medicinu spavanja. Uz to, ne koriste svi stomatolozi iste uređaje. Neki su učinkovitiji, dok drugi nadoknađuju profitne marže ne nudeći puno terapije.
Nabava oralnih aparata kod stomatologa
Kako prepoznati dobivate li odgovarajući uređaj? Vaš oralni aparat trebao bi biti posebno prilagođen vama. Ne prihvaćajte generički sustav za određivanje veličine koji ne uzima u obzir jedinstvenost vaših zuba i ugriza.
Aparat treba izraditi na osnovi gipsanih kalupa za zube. Ovi se kvalitetniji modeli s vremenom mogu prilagoditi, a iako su skuplji, a ponekad koštaju od 500 do nekoliko tisuća dolara, ovi su uređaji pouzdaniji.
Kada posjetite stomatologa po uređaj, vjerojatno ćete izraditi kalupe za zube od gipsa, iako se ponekad koriste digitalni otisci. Ako imate kalupe za gips, miješajući se plastični materijal koji se brzo suši i stavlja u pladanj veličine vašeg ugriza. Ako imate snažan refleks začepljenja, obavijestite svog stomatologa. Prekomjerna žbuka može se prelijevati iz ladica, a savjesni stomatološki asistent to će svesti na minimum.
Na temelju ovih početnih kalupa, vaš će stomatolog izraditi čvršće kalupe za gips na zubima i desnima. Ova replika žbuke poslužit će za ponovno stvaranje vašeg ugriza, koji će se dodatno procijeniti i izmjeriti na ovom sastanku. Na ovom ugradnom dijelu također će se zatražiti da donju čeljust isturite prema naprijed što je više moguće, što je ključni pokazatelj koliko učinkovito može biti liječenje ovim mandibularnim uređajima. Pomicanjem donje čeljusti i jezika prema naprijed otvara se gornji dišni put, posebno grlo, a hrkanje i apneja u snu mogu se smanjiti. Ako ne uspijete pravilno pomaknuti čeljust prema naprijed, liječenje može biti neučinkovito.
Nakon ove prve procjene, vaši kalupi za gips poslužit će za izradu vašeg oralnog aparata. Kalupi će se najvjerojatnije poslati u specijalizirani laboratorij gdje će uređaji za gornje i donje zube biti izrađeni od očvrsle akrilne plastike. Slično kao držač, oni će stati preko zuba i zadržati modificirani zalogaj.
Na vašem drugom sastanku oralni aparat stići će od proizvođača i prilagodit će vam se. Pokazat će vam se kako ga staviti, a na temelju udobnosti aparat se može malo izmijeniti u stomatološkoj ordinaciji. Na primjer, rub se može zaglađivati kako bi se spriječila bol u desnima. Jednom kada ustanovite da je oralni aparat ugodan, bit ćete spremni početi ga koristiti.
Nuspojave
Nakon što je pravilno postavljen, vaš je oralni aparat spreman za upotrebu, ali posao tu ne završava. Kvalitetniji prilagodljivi modeli ne samo da su posebno ugrađeni, već je i najvažnije prilagoditi se tijekom nekoliko mjeseci. Tijekom tog razdoblja trebali biste biti svjesni svih štetnih učinaka koje biste mogli doživjeti.
Oralni uređaji pomalo su neugodni, ali nikada ne bi trebali biti bolni. Ako vam se javi bol u čeljusnom zglobu, poznat kao sljepoočno-čeljusni zglob (TMJ), trebali biste odmah obavijestiti svog stomatologa.
Bolovi u TMP mogu postati kronični i dovesti do škljocanja, pucanja ili iščašenja čeljusti. Ako imate disfunkciju TMZ, to je zapravo kontraindikacija za uporabu oralnog aparata, što znači da ga ne biste trebali koristiti.
Neki će ljudi doživjeti kretanje zuba, što bi također trebao pažljivo pratiti vaš stomatolog redovitim procjenama. To može dovesti do toga da stražnji zubi ne dodiruju žvakanje, a iako su prisutni, to se može tolerirati.
Prilagođavanje oralnih uređaja maksimizira koristi
Tijekom razdoblja od dva mjeseca do šest mjeseci, iznos napredovanja vaše čeljusti će se povećati. U početku će lagano povući donju čeljust prema naprijed, a kako se naviknete na to i mišići vilice opuste, ta će napetost biti povećana. To se radi postupno, tako da postoji manje rizika od nuspojava. Na kraju tog vremenskog razdoblja, vaš će se oralni aparat optimizirati.
Da biste utvrdili je li tretman oralnim aparatima učinkovito uklanjanje vašeg hrkanja ili apneje u snu, poželjno je proći drugu studiju spavanja s postavljenim oralnim aparatom. To biste trebali obaviti na istom mjestu na kojem ste imali prvi put dijagnostička studija. Dvije studije se zatim mogu pravilno usporediti kako bi se procijenila učinkovitost oralnog aparata. Nadamo se da testiranje pokazuje potpuno rješavanje apneje tijekom spavanja koja je prethodno zabilježena s indeksom apneje i hipopneje (AHI) ispod 5 događaja na sat.
Riječ iz vrlo dobrog
Aparat za oralnu primjenu može biti atraktivan i koristan tretman za hrkanje i apneju u snu. Svakako odaberite kvalificiranog dobavljača uređaja koji je pravilno postavljen i prilagođen tijekom razdoblja od nekoliko mjeseci. Na kraju ovog razdoblja trebali biste proći odgovarajuću ponovnu procjenu kako biste utvrdili njegovu učinkovitost, što će vam pomoći da odlučite jesu li vaši napori i troškovi opravdani. Ako je liječenje nedovoljno, možda ćete morati ponoviti konzultacije s liječnikom za spavanje.