Kako izbjeći opekline od leda prilikom liječenja ozljede

Sadržaj

• Kako obloge od leda uzrokuju opekline
• Izbjegavanje ledenih opeklina
• Kad ne biste trebali koristiti led

Kada imate ozljedu, stručnjaci često preporučuju upotrebu leda za pomoć kod bolova, upala i oteklina. Međutim, previše hladne terapije može uzrokovati i opekline ledom. Moguće je ozebline dobiti iz vreće leda ako je predugo ostavite na ozljedi ili je stavite izravno na kožu.

Kako obloge od leda uzrokuju opekline

Voda se smrzava na 32 stupnja, ali led koji izlazi iz zamrzivača vjerojatno će biti puno hladniji od toga. Stavljanje leda ili bilo koje vrste kemikalija hladnog pakiranja, domaćeg ili na neki drugi način, izravno na kožu, može za nekoliko minuta dovesti do ozeblina.

Kristali leda stvaraju se u stanicama kože, a protok krvi usporava, uskraćujući tkivima kisik. Kako napreduje, ledena opeklina uzrokuje trajno oštećenje vaše kože i temeljnih tkiva. U težim slučajevima može dovesti do amputacije.

Izbjegavanje ledenih opeklina

Kada koristite paket leda, obratite pažnju na to kako se osjeća vaša koža. Prva faza ledene opekline poznata je pod nazivom ozeblina, zbog čega vam koža postaje crvena ili blijeda uz trnce i bockanje. To je znak da biste trebali ukloniti oblog s ledom i zagrijati područje kako ne biste oštetili kožu.

Možete se sjetiti i kratice CBAN, koja označava hladnoću, opekline, bol i utrnulost - četiri senzacije koje ćete osjetiti prilikom zaleđivanja ozljede. Prvo ćete primijetiti hladnoću, a ubrzo i nakon osjećaja žarenja. Nakon nekoliko minuta možete primijetiti da se to područje osjeća bolno prije nego što koža napokon osjeća utrnulost. Čim osjetite bilo kakvu utrnulost, uklonite led kako biste izbjegli opekline leda.

Obavezno pazite na sat. Vrijeme između početnog osjećaja hladnoće i utrnulosti može biti od 10 do 20 minuta, pa nemojte ostavljati vreću leda na ozljedi više od toga. Dobro pravilo je 20 minuta, nakon čega slijedi 20 minuta odmora. Nikada nemojte zaspati s vrećicom leda ili ga možete ostaviti predugo.

Nemojte stavljati led ili obloge s ledom izravno na kožu. Plastična vrećica nije dovoljna da zaštiti vašu kožu od opeklina leda. Uvijek biste trebali zamotati led ručnikom ili drugom tankom krpom.

Kad ne biste trebali koristiti led

Nemojte koristiti led na koži ako već osjeća utrnulost. Kad vam koža otupi ili trne, možda nećete moći znati kada led uzrokuje štetu. Također, nemojte koristiti vreću leda na području koje je već ozlijeđeno žuljem ili opeklinom. Kada je koža već ugrožena, vjerojatnije je da ćete izazvati daljnja oštećenja tkiva opeklinom leda.

Određena medicinska stanja (npr. Vaskularne bolesti i dijabetes) mogu povećati vjerojatnost oštećenja vaših tkiva opeklinom leda. Ako imate pitanja o riziku od ozeblina, obratite se svom liječniku da li je sigurno da led ozlijedite .