Sadržaj
- Kako se izrađuju prilagođeni ortopedi za stopala?
- Kome pomaže nošenje prilagođenog ortotika za stopala?
- Ispravite abnormalni obrazac hoda ili hod
- Smanjite bol
- Pružite podršku
- Spriječiti ili zaštititi od pogoršanja deformacije stopala
- Osigurajte bolje pozicioniranje (poravnanje stopala)
- Ublažite pritisak na određeno područje stopala
- Poboljšajte cjelokupnu mehaniku stopala i donjih ekstremiteta
Kako se izrađuju prilagođeni ortopedi za stopala?
Uzrok boli u stopalu bilo zbog ozljede ili bolesti ili stanja je ono što određuje vrstu ortoze stopala koja je dizajnirana za pojedinog pacijenta. Uklonjivi umetci za cipele izrađuju se otiskom stopala pomoću gipsanog kalupa ili 3-D laserskim skeniranjem i po potrebi prilagođavanja.
Kome pomaže nošenje prilagođenog ortotika za stopala?
Cochrane Review, objavljen na mreži 16. srpnja 2008., ocjenjivao je učinkovitost prilagođenih ortoze stopala za različite vrste bolova u stopalima. U pregledu je analizirano 11 pokusa koji su uključivali 1332 sudionika studije:
- U 5 pokusa procijenjena je prilagođena ortotika stopala za plantarni fasciitis (691 sudionik)
- 3 ispitivanja bolova u stopalima kod reumatoidnog artritisa (231 sudionik)
- 1 pokus za bolove u stopalima u pes cavusu (visoki lukovi) (154 sudionika)
- 1 pokus za hallux valgus (bunions) (209 sudionika)
- 1 pokus za maloljetnički idiopatski artritis (47 sudionika)
Cochrane Review zaključio je da:
- U odraslih osoba s bolnim pes cavusom dulje od mjesec dana, prilagođeni ortotički za stopala smanjili su bol u stopalima nakon 3 mjeseca u usporedbi s lažnim ortotičkim sredstvima.
- U bolesnika s maloljetničkim artritisom najmanje 5 godina, prilagođena ortotika stopala smanjila je bol u stopalima nakon 3 mjeseca u usporedbi s nošenjem potpornih cipela, ali nije smanjila bol nakon 3 mjeseca u usporedbi s gotovim umetcima od neoprenske cipele.
- U odraslih s reumatoidnim artritisom, prilagođeni ortotiki za stopala smanjili su bolove u nogama nakon 3 mjeseca u usporedbi s nikakvim liječenjem, ali nisu smanjili bolove u stopalima nakon 3 godine u usporedbi s lažnim ortoticima. Prilagođeni ortopedi nisu smanjili bol u zglobu palca nakon 6 tjedana ili 3 mjeseca, ništa više nego podržavajuće cipele ili ortotika stopala koja nije prilagođena.
- Za plantarni fasciitis, prilagođena ortotika stopala nije smanjila bol tijekom 3 ili 12 mjeseci u usporedbi s lažnom ortozom. Prilagođeni ortotičari kod ovih pacijenata nisu bili superiorniji od noćnih udlaga. Također ne može smanjiti bolove u stopalima nakon 2 tjedna više od kombiniranog plana liječenja, manipulacije, mobilizacije i istezanja za pacijente s plantarnim fasciitisom.
- U bolesnika s hallux valgusom koji su bili mlađi od 60 godina, prilagođeni ortotiki stopala smanjili su bol u stopalima nakon 6 mjeseci u usporedbi s nikakvim liječenjem, ali možda neće biti učinkoviti kao operacija nakon 6 ili 12 mjeseci.
Poboljšanja koja su se dogodila nakon korištenja prilagođenih ortopedija za stopala bila su skromna - 11, 14 ili 19 bodova na skali od 100 bodova. Ali, svako olakšanje značajno je olakšanje za ljude koji pate od bolova u stopalima. Ako imate trajne bolove u stopalima, pitajte svog liječnika može li vam ortotika stopala pomoći.
Iako učinkovitost ortotičke primjene za artritis ne bi trebala biti pretjerana ili pretjerano prodana, čini se da za neke pacijente postoji jasna korist. To je opcija koju treba razmotriti i o kojoj treba razgovarati sa svojim liječnikom. Neki su ljudi izbjegavali ortotiku jer mogu biti prilično skupi. Ali, ortotika bez recepta stekla je popularnost i to također može biti opcija.