Što bi voljeni trebali znati o kraju života

Sadržaj

• Bliži se kraj života
• Praktična razmatranja
• Kad je smrt blizu
• Jednom kad se dogodi smrt
• Sljedeći koraci
• Tuga i gubitak

Iako je smrt neizbježna, većina ljudi izbjegava učiti i raspravljati o skrbi na kraju života, bilo za sebe ili za voljenu osobu. Iako je možda neugodno istraživati ​​temu, ona također može osnažiti i smanjiti nesigurnost i strah koji često dolaze s tim postupkom.

To je, naravno, posebno važno ako se zna da je kraj nečijeg života blizu. Iako svi smrt doživljavaju jedinstveno, postoje neke zajedničke osobine koje vrijedi znati. Postoje i praktična razmatranja koja treba riješiti, kao i ona emocionalna za one koji su ostavljeni.

Bliži se kraj života

Mnogi će čimbenici utjecati na iskustvo umiranja svakog pojedinca. Neke stvari koje utječu na proces kraja života uključuju:

• Prisutnost bolesti, bolesti ili drugog zdravstvenog stanja
• Vrsta zdravstvene zaštite koju prima
• Lijekovi i / ili tretmani koji produžuju život
• Palijativna skrb i / ili ulazak u program hospicija
• Uzrok same smrti
• Psihološka izgradnja i mehanizmi suočavanja određenog pacijenta

Za neke ljude proces umiranja može potrajati nekoliko tjedana, nekoliko mjeseci ili čak duže. Za druge, prijelaz iz očitog dobrog zdravlja u smrt mogao bi se dogoditi brzo - za nekoliko dana ili čak sati.

Zapamtite, postupak prestanka života niti se podudara s rasporedom niti daje posebne signale koji točno pokazuju koliko će voljena osoba još živjeti.

To je reklo, iako ne postoji univerzalno iskustvo umiranja, zajedničko svima, mnogi ljudi ipak pokazuju neke sličnosti kako se bliži smrt. Ispod je samo nekoliko.

Interakcije s drugima

Često se pojedinac može početi povlačiti iz članova obitelji, prijatelja i drugih voljenih osoba ili pokazivati ​​malo ili nimalo interesa za društvene interakcije, hobije i / ili tjelesne aktivnosti u kojima je nekoć uživao. Drugi se još uvijek mogu družiti i primati posjetitelje, ali nekarakteristično pokazuju bijes ili otežavaju interakciju s njima ili pružanje njege.

Oni koji umiru često razmišljaju o svom životu i mogu pokušati riješiti problematičnu vezu ili izaći na kraj sa žaljenjem. Rad kroz Pet zadataka umiranja može pomoći pojedincima da se oproste od voljenih, pronađu osjećaj zatvorenosti i postignu osjećaj mira kako se bliži smrt.

Psihološke promjene

Ponekad umiruća osoba može doživjeti promjene u osjetilnoj percepciji koje rezultiraju zabludama ili halucinacijama. Pacijent to može manifestirati, na primjer, sljedećim:

• Čuti ili vidjeti stvari koje ne postoje, što rezultira strahom od skrivenih neprijatelja
• Razgovor s ljudima koji nisu u sobi (ili koji su već umrli)
• Nesposobnost da slijede liniju misli ili razgovor bez da vam se lako odvrati, što se naziva "nepažnjom"
• Uznemireni i dirkajući odjeću ili posteljinu
• Pravljenje nasumičnih gesta ili pokreta koji se promatračima čine besmislenima

Svijest

Neki umirući ljudi mogu doživjeti fenomen poznat kaopribližavanje svijesti o smrti - prepoznavanje da im se nešto događa, čak i ako to ne može adekvatno izraziti.

Ponekad ga njegovatelji odbace kao delirij ili krajnji nemir, umirući pacijent može razgovarati ili se ponašati kao da se treba pripremiti za putovanje ili podijeliti vizijuo viđenju pokojne voljene osobe ili lijepog mjesta.

Načini kako prepoznati da voljena osoba umire

Praktična razmatranja

Iako je ovo prirodan proces, postoje neki zadaci kojima će možda trebati težiti i svakodnevni životni izazovi koji se predstavljaju.

Papirologija i planiranje

Tijekom procesa završetka života, nisu rijetki slučajevi da ljudi dovedu svoje poslove u red, ako već nisu (ili da im povjerena osoba pomogne u tome). Na primjer, ovi koraci mogu uključivati ​​vrlo praktična pitanja, kao što su:

• Stvaranje ili finalizacija pravne oporuke
• Uspostavljanje preduvjeta o zdravstvenoj zaštiti ili naloga Ne oživljavajte
• Priprema planiranja sprovoda ili parastosa

Ipak, nije rijetkost da neki ljudi uopće izbjegavaju te stvari, unatoč njihovoj korisnosti.

Posjetitelji

Što se tiče druženja s drugima, neki ljudi koji umiru žele vidjeti prijatelje i poznanike, a drugi ne. Ta se sklonost može mijenjati iz dana u dan. Ako djelujete kao vratar te osobe, uvijek zatražite dopuštenje prije nego što dopustite posjetiteljima kako biste što bolje mogli poštovati želje voljene osobe.

Svakidašnjica

Kad netko koga volite umire, sasvim je prirodno staviti svoj uobičajeni život na čekanje. Možda biste željeli provesti što više vremena s njima i teško vam je razmišljati o bilo čemu osim da im pomognete kroz ovo vrijeme. Također se možete osjećati "u visokoj pripravnosti" kad ste razdvojeni i čekate vijesti kojih se bojite. Sve su te stvari normalne i prirodan su dio vaših osjećaja.

Objasnite svojoj obitelji, prijateljima i suradnicima najbolje što možete kroz što prolazite. Budite sigurni da znaju da vam trenutno može biti teško podnijeti dodatna naprezanja, naprezanja ili zahtjeve. Također, budite iskreni kada će vam trebati pomoć.

Bi li pomoglo da vaša djeca neke poslove obavljaju kod kuće? Može li prijatelj osigurati večere za vašu obitelj? Ljudi često nude pomoć, ali ne znaju što vam treba. Ovo je vaša prilika da ih obavijestite.

Kako možete pomoći umirućem ili voljenom prijatelju?

Kad je smrt blizu

Kako smrt neizbježno raste, oni koji umiru često gube apetit - čak i za omiljenom hranom ili pićem - i gube na težini. Iako bi se ovo moglo pokazati alarmantnim za voljene pacijente, ovo je posve prirodan dio putovanja na kraju života jer tijelo pojedinca zahtijeva manje energije. Zapravo, kemija ljudskog tijela u ovom se trenutku može promijeniti i zapravo proizvesti blagi osjećaj euforije kod umiruće osobe.

Osim što neće jesti ili piti, umirući će općenito malo govoriti, ako uopće, i možda neće odgovoriti na pitanja ili razgovore drugih. Oni bi također mogli puno spavati, a tjelesna aktivnost postat će ograničena ako ne bude potpuno odsutna.

Fizički znakovi

Pri kraju procesa umiranja, tijelo osobe pojedinačno će početi pokazivati ​​nešto ili sve od sljedećeg:

• Pad tjelesne temperature za jedan ili više stupnjeva
• Postupno smanjenje krvnog tlaka
• Nepravilan puls koji može raditi brže ili sporije
• Povećanje znojenja
• Smanjenje cirkulacije krvi, što utječe na boju kože i često je najuočljivije oko usana i noktiju jer postaju blijede i plavkaste ili sivkaste
• Disanje koje raste nepravilno, često sporije i može uključivati ​​Cheyne-Stokesovo disanje (ubrzani udisaji praćeni razdobljima da uopće ne diše)
• Zagušenja u grlu i dišnim putovima, što može izazvati glasno, mokro disanje ili takozvano smrtno zveckanje

Kako se tijelo pojedinca počinje zatvarati, njegove ruke ili stopala mogu izgledati purpurno i mrljasto. Ovaj išarani ton kože može se polako širiti prema gore duž ruku i nogu. Oči osobe mogu ostati otvorene ili poluotvorene, ali on ili ona neće vidjeti okolinu i obično će reagirati.

Stručnjaci uglavnom vjeruju da je naše čulo sluha posljednje čulo koje prestaje prije nego što nastupi smrt. Ako želite, voljeni mogu za to vrijeme sjediti i razgovarati s osobom koja umire.

Jednom kad se dogodi smrt

Na kraju će pacijentovo disanje potpuno prestati i njegovo će srce prestati kucati. Smrt se dogodila. U ovom trenutku ljudsko tijelo odmah započinje niz fizičkih procesa. To uključuje:

• Proširenje zjenica
• Opuštanje mišića i kapaka
• Sve veća bljedoća normalne boje kože dok krv odlazi iz manjih vena na koži
• Ako tijelo ostane neometano dovoljno dugo (nekoliko sati), krv će se udružiti u dijelovima tijela najbližim zemlji i na kraju će kemijske promjene u tjelesnim stanicama rezultirati rigor mortisom - privremenim ukrućenjem mišića.

Što uraditi

• Ako je osoba umrla kod kuće, obratite se lokalnoj policijskoj upravi ili nazovite 911.
• Ako je on ili ona dobio hospicijsku pomoć kod kuće, nazovite svoju agenciju za hospicij.
• Ako se smrt dogodila u ustanovi za njegu, poput bolnice ili staračkog doma, tada će osoblje tamo poduzeti potrebne postupke.

Sljedeći koraci

Kad voljena osoba umre, postoje brojni zadaci koji će preživjelima možda trebati ili ih treba odmah riješiti, kao i razne dužnosti koje će trebati izvršiti u danima i tjednima koji slijede nakon smrti.

Nažalost, većina ljudi tijekom života izbjegava razgovarati o smrti i zato nikad ne razgovara o svojim konačnim željama s voljenom osobom, rođakom ili prijateljem. Zbog toga ćete možda morati sami organizirati dogovore.

Konačno rješenje

Prva odluka koju biste trebali donijeti (ako vam nije ostala direktiva) jest odabrati što želite raditi s tijelom voljene osobe - ono što se naziva oblikom konačnog raspolaganja. Imate nekoliko mogućnosti:

• Alkalna hidroliza
• Podzemni pokop u groblju na groblju ili spomen-parku
• Kasetirani nadzemni pokop u mauzoleju (Napomena: Ovo nije dostupno na svim mjestima.)
• Kremiranje
• Prirodni ili zeleni pokop

Ako je preminula osoba odlučila darovati svoje tijelo (npr. Za medicinska istraživanja), potrebno je to poduzeti prije smrti.

Pogrebi i spomen-službe

Uža obitelj ili srodnik pokojnika obično planiraju sprovod ili parastos. Ako je vaša voljena osoba prethodno planirala ili dogovorila svoje, obratite se odabranom pružatelju usluga kako biste razgovarali o detaljima i dovršili dogovore.

Neke će obitelji surađivati ​​s profesionalnim pružateljem usluga, kao što je direktor pogreba ili slavljenik, tijekom konferencije o pogrebu kako bi stvorile prikladnu, smislenu uslugu koja omogućava voljenima da poštuju i sjećaju se preminulih dok se međusobno tješe i podržavaju. Dok dogovarate službu, od vas će se tražiti da navedete podatke potrebne za pisanje nekrologa, a možda ćete odlučiti napisati i održati hvalospjev i tijekom sprovoda ili parastosa.

Ostale obitelji odlučuju se odreći bilo koje takve usluge iz različitih razloga. U tim bi slučajevima mogli odabrati neposredni ili neposredni pokop ili izravno spaljivanje. Tada bi mogli razmisliti o privatnoj vezi kako bi počastili pojedinca.

Kao potrošač trebali biste pregledati i razumjeti Pogrebno pravilo Federalne komisije za trgovinu, koje štiti vaša prava prilikom kupnje robe ili usluga od određenih pružatelja usluga (prvenstveno pogrebnih kuća).

Kako razgovarati o smrti s umirućom osobom

Tuga i gubitak

Tuga je moćan, višeznačan i često nekontroliran odgovor koji ljudi doživljavaju nakon osobno bolnog ili traumatičnog događaja, poput smrti voljene osobe. Iako je tuga sasvim normalna i nužna reakcija na gubitak, svaka će osoba žaliti na svoj jedinstveni način i vrijeme.

Četiri faze i zadaci tuge

Unatoč duboko osobnoj prirodi tuge, većina ožalošćenih još uvijek pokazuje neke od sljedećih karakteristika tijekom dana, tjedana i mjeseci nakon smrti voljene osobe:

• Suze, plač ili jecanje
• Prekidi u načinu spavanja, poput nesanice, premalo sna ili previše sna
• Ukupni gubitak energije
• Osjećaj letargije ili apatije zbog potrebnih dnevnih zadataka ili života općenito
• Promjene apetita, poput ne osjećaja gladi ili previše jedenja (posebno nezdrave hrane)
• Povlačenje iz normalnih socijalnih interakcija i odnosa
• Problemi s koncentracijom ili fokusiranjem na zadatke, bilo na poslu, bilo u osobnom životu ili hobijima
• Ispitivanje duhovnih ili vjerskih uvjerenja, izbora posla / karijere ili životnih ciljeva
• Osjećaj bijesa, krivnje, usamljenosti, depresije, praznine ili tuge

Tuga i bol uzrokovani tugom mogu stvoriti istinske fizičke učinke na vaše tijelo, kao što su probavni problemi, bol i nelagoda te debljanje ili gubitak. Možda će vam biti izazov vratiti se na posao ili u ured dok žalite. Budući da biste u ovom trenutku mogli imati problema s jasnim razmišljanjem, postoji nekoliko životnih odluka koje biste trebali odgoditi na neko vrijeme, ako je moguće.

Neki ljudi radije tuguju sami i ne žele ili trebaju pomoć izvana. Drugi bi mogli potražiti i pronaći utjehu u dijeljenju boli, bijesa, depresije i drugih osjećaja koje osjećaju nakon gubitka pridruživanjem grupi za podršku ožalošćenom ili razgovorom s terapeutom.

Imajte na umu da ako vam je voljena osoba umrla pod skrbništvom hospicija, do jedne godine savjetovanja za tugu dostupno vam je besplatno putem agencije za hospicij.

Nema predvidljivihfaze žalovanja. Umjesto toga, vaša reakcija na smrt voljene osobe duboko je osobna. Morate pronaći načine kako se nositi s tim radom vas.

Istražite ove savjete za samopomoć za rješavanje tuge

Riječ iz vrlo dobrog

Ako želite pružiti podršku i utjehu do ožalošćenog člana obitelji ili prijatelja, postoji mnogo praktičnih načina na koje im možete pomoći dok se nose sa svojim gubitkom. Iako se općenito čini teško pronaći prave riječi za utjehu ožalošćenom, postoje suvisli, uzbudljivi izrazi sućuti koje možete pružiti. No, možda je najcjenjeniji poklon koji možete ponuditi nekome tko oplakuje smrt vaša tiha, fizička prisutnost i vaša nepokolebljiva podrška koja ne osuđuje.

Korisne stvari za reći nakon smrti