Sadržaj
- Što je ulje čajevca?
- Moguće blagodati ulja čajevca
- Nedostaci i nuspojave
- Savjeti za upotrebu ulja čajevca
- Riječ iz Verywella
Što je ulje čajevca?
Ako vas uopće zanima aromaterapija, alternativna medicina ili čak proizvodi za osobnu njegu na prirodnoj bazi, vjerojatno ste upoznati s uljem čajevca. Uobičajeno je i jeftino esencijalno ulje i čest je dodatak proizvodima za njegu kože i kose.
Ulje čajevca dobiva se iz lišća Melaleuca alternifolia biljka, drvenasti grm koji je porijeklom iz Australije. Ulje mu je tanko, bistre do žute boje, upečatljivog kamforastog, ljekovitog mirisa. Ponekad se naziva i ulje melaleuke ili ulje od drveta.
U povijesti se ulje čajevca koristilo za infekcije kože, gljivične infekcije (poput atletskog stopala), ulceracije i druge rane, a danas je uobičajeni sastojak sapuna, sredstava za pranje tijela, proizvoda za kupanje i šampona.
Kako koristiti ulje čajevca za dobrobit vašeg zdravlja
Moguće blagodati ulja čajevca
Dokazano je da čajevac ima antimikrobna svojstva, što je vjerojatno razlog zašto je popularno prirodno sredstvo za liječenje akni. Vjeruje se da ulje čajevca pomaže u ubijanju Propioni akne bakterije odgovorne za izbijanje akni.
Kao što je utvrđeno Cochraneovim pregledom studija iz 2015., napravljeno je samo nekoliko malih studija, pa je stvarni učinak ulja čajevca na akne još uvijek nejasan. Pronašlo je samo jedno vrijedno uključivanja. To je bilo istraživanje iz 2007. godine koje je otkrilo da 5% ulja čajevca poboljšava akne u usporedbi s placebom.
Potrebno je obaviti mnogo više istraživanja prije nego što se ulje čajevca uvrsti u spis kao dokazano liječenje akni.
Nedostaci i nuspojave
Koliko god neke početne informacije izgledale uzbudljivo, ulje čajevca nije čarobni lijek za akne. Najveći je nedostatak što jednostavno nije toliko učinkovit kao neki drugi danas dostupni lijekovi za liječenje akni.
Iako ulje čajevca obećava kao antimikrobno sredstvo, akne ne uzrokuju samo bakterije. Mnogo je čimbenika koji uzrokuju izbijanje akni. Jedan je nenormalni proces uklanjanja ljuske koji se javlja na koži sklonoj aknama. Druga je preaktivna lojna žlijezda. Ulje čajevca ne čini ništa za liječenje ovih čimbenika.
Također, imajte na umu da prirodni tretmani nisu potpuno benigni. Ulje čajevca može uzrokovati vlastite nuspojave.
Ulje čajevca može nadražiti kožu, posebno nježnu kožu lica. Nekim ljudima može izazvati kontaktni dermatitis, pojačani svrbež, osip. S vremenom možete razviti osjetljivost na ulje čajevca.
Savjeti za upotrebu ulja čajevca
Ulje čajevca nije najučinkovitije dostupno liječenje akni. Ali ako ste predani korištenju samo prirodni tretmani na vašoj koži, ulje čajevca vjerojatno je vaš najbolji izbor za prirodni, alternativni lijek za liječenje akni.
Eterično ulje čajevca možete kupiti u bilo kojoj trgovini prirodnom hranom, ali ga treba razrijediti prije nanošenja na kožu.Većina aromaterapeuta preporučuje razrjeđivanje ulja čajevca u nosaču poput kokosovog ulja ili ulja slatkog badema. Ali pazite, ova ulja mogu začepiti pore i pogoršati akne.
Možete odlučiti da je umjesto toga lakše kupiti proizvod za njegu kože koji sadrži ulje čajevca. Ako idete na ovu rutinu, pročitajte popis sastojaka i odaberite onaj koji kao aktivni sastojak ima ulje čajevca.
Proizvode od čajevca vjerojatno je najbolje koristiti kao mrlje za povremene prištiće, umjesto kao jedini tretman za prevenciju akni.
Riječ iz Verywella
Potrebno je provesti više studija o učincima ulja čajevca na akne. Dokazani tretmani protiv akni i dalje su vaša najbolja opcija, ne samo zato što imaju dobro proučeni dosadašnji dosje već i zato što liječe sve različite pokretače koji uzrokuju akne, a ne samo bakterije.
Ako imate više od povremenih mrlja i ako su vam akne trajne, ulje čajevca jednostavno nije najučinkovitija opcija. Bit će vam bolje koristiti dokazani bezreceptni proizvod protiv akni, poput benzoil peroksida, ili lijekove na recept od svog dermatologa. To se posebno odnosi na tvrdoglave ili ozbiljne akne.
Već koristite lijekove protiv akni na recept? Obavezno pitajte svog liječnika prije nego što uvrstite proizvode od čajevca u svoju rutinu.