Sadržaj
- Hipnoterapija za bolesnike s IBS-om
- Što uključuje hipnoterapija
- Pronađite hipnoterapeuta u svojoj blizini
Iako nije opasan po život, IBS može oslabiti neke ljude koji ga imaju. Tretmani za IBS uključuju promjene u prehrani, lijekovima protiv grčeva, relaksantima mišića i smanjenju stresa. No, nažalost, možda ste već naučili da ove metode liječenja ne pomažu svakoj osobi s IBS-om. Kada se olakšanje ne postigne, mogu postati zanimljive komplementarne terapije poput hipnoterapije.
No, djeluje li hipnoterapija za IBS doista?
Hipnoterapija za bolesnike s IBS-om
Hipnoterapija usmjerena crijevima (GDH) razvijena je posebno za bolesnike s IBS-om. Osobe s tipičnim simptomima IBS-a - bolovi u trbuhu, nadutost, proljev i / ili zatvor - imale su najveću stopu uspjeha s GDH.
GDH se proučava kao oblik liječenja IBS-a otkad je prvi put predstavljen 1984. godine, kada je studija primijetila da su oni kojima je dan GDH imao dramatična poboljšanja koja su trajala i nakon završetka liječenja, u usporedbi sa sudionicima kojima je dana placebo i psihoterapija.
Što uključuje hipnoterapija
Planovi liječenja hipnoterapijom razlikuju se ovisno o liječniku i pacijentu. GDH je razvijen uz smjernicu od 12 sesija koje se provode tjedno. Neki hipnoterapeuti mogu provoditi manje sesija, poput 6 ili 8, i mogu imati duži interval između sesija.
Vaša prva sesija može biti posvećena analizi vaše povijesti simptoma IBS-a. Nakon toga, svaka se sesija snima, a vi ćete biti upućeni da kasetu slušate jednom dnevno do sljedećeg sastanka. Možda ćete dobiti druge zadatke "domaće zadaće" koje ćete obaviti između sesija.
Uspjeh hipnoterapije izravno je povezan s vašom predanošću tome. Prisustvovanje svim sesijama i izvršavanje svih dodatnih zadataka izvan sesija daju vam najbolje šanse za povoljan ishod.
Postoje mnogi mitovi oko hipnoterapije. Hipnoza ne može natjerati osobu da učini nešto što ne želi - to nije ispiranje mozga ili vračanje. Pacijent uvijek kontrolira i može u bilo kojem trenutku izaći iz hipnotičkog transa. Ovlašteni klinički hipnoterapeut Ken Steinmetz prikladno je opisao kako se osjeća hipnoza: "Ujutro kad pritisnete gumb za odgodu na alarmu i svjesni ste kako u svom krevetu ležite zatvorenih očiju, ne sasvim uspavani, ali ni potpuno budni."
Hipnoterapija se smatra jeftinom, neinvazivnom i udobnom metodom liječenja. Nekoliko ljudi može istodobno prisustvovati sesiji hipnoterapije. GDH nije namijenjen lijeku za IBS, ali može pomoći u stvaranju strukture u kojoj pacijent može uspostaviti određenu mjeru kontrole nad simptomima IBS-a.
Pronađite hipnoterapeuta u svojoj blizini
Postoji nekoliko mrežnih izvora koji vas mogu povezati s direktorijima.
- Američko društvo za kliničku hipnozu:Pretražite po državi ili provinciji liječnike u Sjedinjenim Državama i Kanadi.
- Stručni odbor za hipnoterapiju, Inc .:Ovlašteni hipnoterapeuti u Kanadi, Sjedinjenim Državama, Aziji, Europi, Srednjem Istoku Eur / Azija.
- Nacionalni odbor za certificirane kliničke hipnoterapeute:Potražite liječnike u Sjedinjenim Državama, Engleskoj (2 unosa), Kanadi (1 unos) i Africi (1 unos).
- Hipnoza na mreži:Praktičari u svih 50 Sjedinjenih Država, Australije, Austrije, Belgije, Kanade, Kine, Danske, Egipta, Engleske, Njemačke, Irske, Italije, Japana, Kuvajta, Malte, Nizozemske, Novog Zelanda, Pakistana, Portorika, Škotske, Južne Afrike, Tajvan, Tajland, Ujedinjeni Arapski Emirati, Wales.
- Nacionalni registar hipnoterapeuta i psihoterapeuta (NRHP):Veze do praktičara u Engleskoj, Škotskoj i Irskoj.