Depresija tijekom perimenopauze i menopauze

Sadržaj

• Zašto su žene u većem riziku od depresije tijekom menopauze
• Simptomi depresije
• Kada biste trebali potražiti pomoć
• Kako se liječi depresija tijekom menopauze

Kako se žene približavaju menopauzi, vremenu poznatom kao perimenopauza, mogu biti u većem riziku od depresije, pogotovo ako je imaju u prošlosti. Zapravo, osmogodišnje istraživanje pokazalo je da žene s prethodnom anamnezom depresije imaju četiri puta veći rizik od visokog stupnja depresije tijekom razdoblja perimenopauze. Uz to, imali su dvostruki rizik od depresije dovoljno teške da mogu dobiti dijagnozu Velikog depresivnog poremećaja dok su ulazili u menopauzu.

Još jedno istraživanje, koje je uključivalo žene bez povijesti depresije, pokazalo je da su te žene također bile osjetljivije na depresiju tijekom tranzicije u menopauzu. U ovoj je studiji utvrđeno da žene u menopauzi imaju dvostruko veći rizik od žena u premenopauzi zbog razvoja značajnih simptoma depresije. I druge slične studije također su dale rezultate koji podupiru nalaze ovih dviju studija.

Zašto su žene u većem riziku od depresije tijekom menopauze

Depresija tijekom menopauze i perimenopauze može se pojaviti iz nekoliko razloga. Prvo, menopauza se javlja tijekom srednjih godina, u vrijeme kad žene stare i bave se mnogim pitanjima vezanim uz starenje, poput bolesti i gubitka mladenačkog funkcioniranja.

Kao drugo, sama menopauza dolazi s mnogim neugodnim simptomima, poput valunga i nesanice, zbog čega se žene mogu osjećati umorno i razdražljivo, što pridonosi osjećaju frustracije i depresije.

I na kraju, menopauza donosi opadanje razine hormona estrogena, koji će vjerojatno biti glavni faktor koji doprinosi lošem raspoloženju tijekom menopauze.

Simptomi depresije

Ako žena prije menopauze nikada nije bila sklona depresiji, može previdjeti njezine simptome ili vjerovati da su to jednostavno učinci starenja. Vrlo je važno da sve žene, čak i one bez anamneze poremećaja raspoloženja, budu svjesne sljedećih simptoma kako se menopauza približava:

• Tuga i depresija
• Gubitak interesa za stvari koje su se nekada uživale
• Razdražljivost ili nemir
• Poteškoće sa spavanjem
• Promjene u apetitu ili težini
• Problemi s razmišljanjem, pamćenjem ili donošenjem odluka
• Umor
• Osjećaj krivnje
• Osjećaj bezvrijednosti
• Osjećaj beznađa
• Osjećaj bespomoćnosti
• Imajući samoubilačke misli

Kada biste trebali potražiti pomoć

• Ako su vaši simptomi dovoljno loši da vam ometaju normalan život i čini se da im nije sve bolje, onda je to vrlo dobar razlog da potražite pomoć. Osim toga, ako imate misli o smrti ili samoubojstvu, ovo je vrlo jasan znak da morate razgovarati s nekim o tome kako se osjećate. Dobro mjesto za početak bilo bi razgovor s liječnikom OB / GYN-a ili obiteljskim liječnikom koji često liječe ove vrste problema.

Kako se liječi depresija tijekom menopauze

Iako su glavni način liječenja depresije koja se javlja u perimenopauzi ili menopauzi antidepresivi, hormonska nadomjesna terapija (HRT) također može igrati ulogu. Iako je pomalo neizvjesno kakvu ulogu estrogen igra u depresiji u menopauzi, čini se da suplementi mogu dodatno pomoći simptomima raspoloženja, kao i drugim simptomima menopauze, poput valunga i poteškoća sa spavanjem.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o rizicima i koristima povezanim s različitim oblicima HRT-a jer su povezani s povećanim rizikom od određenih karcinoma i kardiovaskularnih problema.