Sadržaj
- Tko vjerojatnije ima problema s kožom zbog nošenja maske za lice?
- Izbjegavanje probijanja maski za lice: Materijali su važni
- Provjerite odgovara li vam maska
- Neka vaše maske budu čiste
- Rutina za njegu kože "Maskne"
- Što je s dečkima s dlakama na licu?
- Problemi s kožom: Kada nazvati liječnika
Istaknuti stručnjaci:
Anna Lien-Lun Chien, dr. Med.
Nošenje maske za lice važan je način za smanjenje širenja koronavirusa koji uzrokuje COVID-19. Kako se pandemija nastavlja, sve više dokaza pokazuje učinkovitost maski, a sve više mjesta zahtijeva da ih ljudi nose. Budući da su maske bitne, važno je učiniti sve što možemo kako bismo prevladali zabrinutost oko njihova nošenja. Ponekad, kod nekih ljudi nošenje maske može prouzročiti - ili pogoršati - izbijanje, osip i druge kožne probleme na licu.
Iako takozvane "maskne" (maska + akne) nisu uvijek povezane s aknama, možda ćete primijetiti neke prelome lica kao moguću nuspojavu upotrebe maske. Anna Chien, doktorica medicine, dermatolog s Odjela za dermatologiju Johns Hopkins, objašnjava kako možete brinuti o problemima kože lica dok zaštitite sebe i druge noseći masku.
Tko vjerojatnije ima problema s kožom zbog nošenja maske za lice?
Chien ističe da bi ljudi mogli vjerojatnije doživjeti kvrge i osipe povezane s maskom lica ako već žive s kožnim problemima, kao što su:
- Rozacea
- Akne
- Atopijski dermatitis, poznat i kao ekcem
- Osjetljivost na vlažni ili suhi zrak
- Alergije
Koža oko nosa, usta i brade - mjesta prekrivena maskom za lice - vrlo je nježna, objašnjava Chien. "Jedna stvar koju danas češće viđamo je perioralni dermatitis, stanje slično rozaceji", kaže Chien.
Osobe s perioralnim dermatitisom ponavljaju se napadaji crvenog, kvrgavog osipa oko usta i brade. Može biti pogođeno i područje oko očiju. Žene između 20 i 60 godina najvjerojatnije imaju to stanje, a uzrok je nepoznat. Steroidni lijek može biti krivac u nekim slučajevima.
Izbjegavanje probijanja maski za lice: Materijali su važni
Chien kaže da su neke od neprofesionalnih maski za lice neke nježnije od kože.
"Za ljude koji odlaze u trgovinu i vježbaju fizičko distanciranje, studije su pokazale da je većina zaštitnih maski izrađena od mješavina pamuka ili poliestera, poput tkanina od majica ili jastučnica, i one su prilično nježne prema koži", kaže ona. Materijal glatke teksture smanjit će trenje koje može istrijebiti i iritirati donji dio lica.
Jeste li alergični na masku za lice?
Chien napominje da su neke komercijalne maske za lice prethodno obrađene formaldehidom kako bi ih dezinficirale. Ako ste alergični na tu kemikaliju, te bi maske mogle izazvati proboj. Također, sintetičke tkanine predstavljaju problem za neke ljude. Isto tako, maske za pranje koje se mogu prati s jako mirisnim deterdžentima ili omekšivačima mogu izazvati svrbež, crvenilo ili osip. Odabir maske od prirodnih vlakana i proizvoda za pranje rublja bez mirisa mogu pomoći u sprječavanju iritacije ili osjetljivosti kože.
Provjerite odgovara li vam maska
Važan dio pravilnog nošenja maske je osiguravanje da odgovara vašem licu i pokriva i nos i usta. Kako biste izbjegli trljanje, maska za lice ne smije se pretjerano zazoriti. Ali ni to ne bi trebalo biti preusko.
Maske s kravatama možete lakše prilagoditi veličini i obliku lica. Savitljivi komad preko nosa može vam osigurati dobro prianjanje i spriječiti da maska zamagli naočale, ali također može i natrljati nos ako nije podstavljen tkaninom.
Neka vaše maske budu čiste
Ulje, nosna sluz, slina i znoj mogu doći na vašu masku za lice gdje god dodirne vaše lice. Operite masku nježnim sapunom koji ne iritira nakon svake upotrebe i osušite je u sušilici. Svoje svježe maske spremite u vrećicu kako bi bile čiste.
Rutina za njegu kože "Maskne"
"Ako ste zabrinuti zbog izbijanja, preporučujem nježne, blage sapune i vodu za lice, bez mirisa ili antibakterije", kaže Chien. "Isprobajte dobru, nježnu hidratantnu kremu noću."
"Za svakoga tko počne iritirati kožu lica, upotrijebite zaštitnu kremu ili sprej, poput vazelina ili cinkovog oksida", kaže Chien. "Sviđa mi se krema za pelene, jer se poprilično bavite istim problemom kao i iritacija pelena: nadražena, sirova, bolna koža zbog toplog, mokrog okruženja."
Ako znate da ćete vrijeme provoditi s maskom, razmislite o predahu od nepotrebne kozmetike. Budući da nitko neće vidjeti donju polovicu vašeg lica, savršeno je vrijeme da preskočite šminku ili bilo što drugo što bi vam moglo začepiti pore ili pogoršati akne ili druge kožne lezije.
Što je s dečkima s dlakama na licu?
Chien kaže da dlake na licu imaju isto mikrobno okruženje kao i ostatak lica. Da bi maske za lice bile učinkovite, trebale bi pokriti mušku bradu.
"Za zdravstvene djelatnike kirurške maske staju preko dlaka na licu", kaže ona. "Za one koji će možda morati nositi respirator N95, propisi kažu da ne možete imati dlake na licu koje dodiruju masku, pa se neki muškarci briju." Chien dodaje da često brijanje može izazvati iritaciju oko folikula i urastanja dlačica.
Problemi s kožom: Kada nazvati liječnika
Chien kaže da bilo koji kvar kože koji ne zacijeli, unatoč kućnom liječenju, opravdava poziv liječniku, a isto vrijedi i za osipe koji se šire ili pogoršavaju ili za bilo kakve znakove infekcije. Dobivanje profesionalnog mišljenja posebno je važno za ljude čiji poslovi ili rutine zahtijevaju masku koja se mora nositi dugo.
Možda ćete moći potražiti pomoć bez osobnog odlaska u liječničku ordinaciju.
"Neka se stanja kože mogu dijagnosticirati i njima se upravlja pomoću telemedicine", kaže ona. Chien preporučuje kontaktiranje svog liječnika primarne zdravstvene zaštite ili dermatologa. "Možda će moći surađivati s vama koristeći slike vaših oštećenja kože poslane telefonom", kaže ona.
Objavljeno 3. kolovoza 2020