Veza između zadržavanja ugljičnog dioksida i spavanja

Sadržaj

• Kako nastaje ugljični dioksid?
• Zadržavanje ugljičnog dioksida kao nusprodukt poremećaja spavanja
• Spavanje i zadržavanje ugljičnog dioksida
• Završavati

Ugljični dioksid je plin bez boje i mirisa koji se zadržava u krvi kada se pojave poremećaji spavanja. Njegov kemijski spoj sastoji se od jednog atoma ugljika koji je kovalentno vezan za dva atoma kisika. Ugljični dioksid predstavljen je kemijskom formulom CO2 i obično se kao takav naziva umjesto punim imenom.

Kako nastaje ugljični dioksid?

Može nastati izgaranjem ugljika ili organskih materijala, a ponekad se naziva i stakleničkim plinom, s ulogom u klimatskim promjenama. Prirodno čini oko 0,04 posto zraka, a biljke ga apsorbiraju tijekom fotosinteze.

Ugljikov dioksid također se stvara metabolizmom u ljudskom tijelu i uglavnom se uklanja ispuhivanjem iz pluća. Stoga se može nakupiti u krvi kad disanje postane poremećeno. Visoke razine ugljičnog dioksida mogu uzrokovati pospanost i - na najekstremnijim razinama - nesvijest, komu i smrt.

Zadržavanje ugljičnog dioksida kao nusprodukt poremećaja spavanja

Zadržavanje ugljičnog dioksida u krvi važna je posljedica nekolicine poremećaja spavanja koji utječu na disanje, posebno apneju u snu, sindrom središnje hipoventilacije i sindrom hipoventilacije pretilosti.

Apneja u snu, navodno drugi najčešći poremećaj spavanja, može dovesti do toga da ljudi iznenada prestanu disati dok spavaju. Kada se to dogodi, ugljični dioksid se akumulira u krvi, zbog čega se osoba koja spava uspava i dahće dah. Koliko dugo osoba prestaje disati kao posljedica apneje u snu, može varirati od nekoliko sekundi predugo da koža pojedinca postane plava kao posljedica nedostatka kisika.

Mnogi od približno 20 milijuna Amerikanaca koji imaju apneju tijekom spavanja možda neće shvatiti da pate od ovog poremećaja.

Rutinsko buđenje s jutarnjim glavoboljama može biti znak apneje u snu. Glavobolje proizlaze iz otežanog disanja tijekom spavanja.

Brojni su i drugi uzroci jutarnjih glavobolja. Uključuju napetost mišića, začepljenje nosa ili alergije.

Spavanje i zadržavanje ugljičnog dioksida

Zadržavanje ugljičnog dioksida naziva se hiperkapnija. Mnogi ljudi nemaju simptome hiperkapnije, ali ako to učine, vjerojatno će se osjećati pospano ili će im biti teško razmišljati ravno. Teška hiperkapnija, s druge strane, može uzrokovati primjetne simptome, kao što su povećani broj otkucaja srca, krvni tlak ili trzaji mišića. Ako se ne liječi, može dovesti do zatajenja dišnog sustava.

Završavati

Ako ste zabrinuti da imate apneju u snu ili neki drugi poremećaj spavanja, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima. Obavijestite svog liječnika da ste zabrinuti zbog mogućnosti nastanka ugljičnog dioksida u vašem tijelu.