Sadržaj
To bi moglo biti korisno imati ako se želite odmoriti kad biste trebali izgledati pažljivo, ali je li zaista moguće spavati otvorenih očiju? Saznajte zašto se događa spavanje otvorenih očiju, najčešći uzroci, uključujući Bellovu paralizu, i neke od mogućih opasnosti povezanih s nepotpunim zatvaranjem očiju tijekom spavanja.Uzroci držanja otvorenih očiju tijekom spavanja
Prvo, važno je dogovoriti se što je spavanje. U ove svrhe uključimo nedostatak svjesne svijesti o svojoj okolini. Općenito, spavanje uključuje ležanje u ležećem položaju s tijelom u mirovanju. Obično ne možemo vidjeti niti reagirati na vanjske podražaje i držimo oči zatvorene. Čak i otvorenih očiju ne bismo reagirali na okolinu dok bismo spavali. Stoga nije nužno imati potpuno zatvorene oči kako bi se moglo spavati.
Klasični opis sna ne mora uvijek odgovarati nekim okolnostima. Na primjer, u slučaju parazomnija, može se dogoditi spavanje (uključujući neodzivnost) s otvorenim očima. U tim abnormalnim ponašanjima spavanja, osoba ostaje u snu ili u nesvijesti, ali je u stanju hodati u mjesečarstvu ili izvoditi druge radnje. Dio mozga ostaje budan dok drugi dio spava. Ta ponašanja mogu biti prilično razrađena, uključujući prehranu, kuhanje, vožnju i seks. Osoba koja doživljava parazomniju može čak imati i otvorene oči, ali obično će imati zastakljeni izgled i neće reagirati na ispitivanje ili upute. Većina bi ih smatrala da spavaju.
Osim parazomnija, neki ljudi tijekom spavanja mogu jednostavno u potpunosti zatvoriti oči, dopuštajući da bijeli dio oka (nazvan sklera) ostane nepokriven. Kako se oči zatvaraju, zjenice i šarenice se prirodno kotrljaju prema gore radi zaštite. Kod zdravih ljudi povremeno se može pojaviti nepotpuno zatvaranje kapaka.
Drugi možda neće moći zatvoriti oči zbog drugih medicinskih problema. To se naziva lagophthalmos. Može se pojaviti najčešće kao dio stanja koje se naziva Bellova paraliza, a koje rezultira slabošću lica, a može biti posljedica infekcije sedmog kranijalnog (ili facijalnog) živca. Vjeruje se da je to uzrok virusa. Može se dogoditi (rjeđe) s moždanim udarom koji pogađa moždano deblo. U ovom bi slučaju uglavnom bili prisutni drugi simptomi.
Također je moguće odvojiti vaš um od obrade vizualnog unosa, a pritom držite oči otvorene, što se može dogoditi u hipnozi ili dubokoj meditaciji.
Zanimljivo je da postoje životinje poput ptica selica ili sisavaca koje su u stanju držati jedno oko otvoreno, jer odjednom spavaju samo s jednom stranom mozga (fenomen koji se naziva unihemisferni san).
Opasnosti povezane sa spavanjem otvorenih očiju
Općenito, spavanje otvorenih očiju (čak i ako je to samo mali stupanj) može biti moguće. Tipično je bezopasan, ali ujutro može dovesti do suhih ili crvenih očiju ako je dugotrajan. Ova iritacija može imati dugoročne posljedice ako postane kronična i može ugroziti vid. U tom slučaju, možda će biti potrebno nanijeti mazivo na oko i zakrpati ga preko noći. Kapi za oči također mogu ublažiti iritaciju tijekom dana.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako ste zabrinuti zbog otvorenih očiju tijekom spavanja, posebno ako primijetite probleme s očima, razgovarajte sa svojim liječnikom i razmislite o ocjeni oftalmologa kako biste osigurali da na površini vašeg oka ne dođe do oštećenja.