Sadržaj
- Možete li zatrudnjeti tijekom dojenja?
- Kako djeluje kontinuirano dojenje
- Prednosti LAM-a
- Mane kontinuiranog dojenja
- Učinkovitost metode laktacijske amenoreje
- Ako ne želite zatrudnjeti tijekom dojenja
- Što je s pumpanjem majčinog mlijeka?
Možete li zatrudnjeti tijekom dojenja?
Iako je metoda laktacijske amenoreje učinkovita opcija za kontrolu rađanja, postoje neke stvari kojih morate biti svjesni - ako ne, možete zatrudnjeti tijekom dojenja.
- Na kontinuirano dojenje kao kontracepcijsku metodu trebate se pouzdati samo ako je prošlo manje od šest mjeseci od vašeg rođenja, a mjesečnica vam se još nije vratila.
- Ako ste dojilja, možda će vam biti ugodnije oslanjati se na dodatnu kontracepcijsku metodu.
Kako djeluje kontinuirano dojenje
Dojenje se može koristiti kao kontracepcijska metoda ako vježbate kontinuirano dojenje nakon poroda. Da bi LAM bio učinkovit, morate samo dojiti svoju bebu - to znači da vaša beba ne pije ništa osim vašeg majčinog mlijeka. Kontinuirano dojenje djeluje jer hormon potreban za poticanje proizvodnje mlijeka sprečava oslobađanje hormona koji pokreće ovulaciju. I, trudnoća se ne može dogoditi ako vaše tijelo ne ispušta jajašce svaki mjesec.
Prednosti LAM-a
Dojenje je sigurna i učinkovita metoda kontrole rađanja. Metoda laktacijske amenoreje:
- Nema nuspojava.
- Je li prikladan i besplatan.
- Ne utječe na vašu prirodnu ravnotežu hormona.
- Ne zahtijeva recept ili medicinski nadzor.
- Odmah je na snazi.
- Smanjuje krvarenje nakon porođaja.
- Omogućuje veću seksualnu spontanost - prije spolnog odnosa ne smije se postavljati ništa (poput kondoma, ženskog kondoma, spermicida, spužve ili dijafragme).
Kontinuirano dojenje također nudi mnoge zdravstvene prednosti za vašu bebu. To uključuje:
- Povećani kontakt s tijelom - što dovodi do povećane udobnosti za vašu bebu i veze između mamice i bebe.
- Zaštita od razvoja alergija i može zaštititi od razvoja astme.
- Omogućuje prolazak nekih majčinih antitijela koja mogu zaštititi vašu bebu od određenih infekcija.
- Pružanje bebi najbolje dostupne prehrane.
Mane kontinuiranog dojenja
- Nema zaštite od spolno prenosivih infekcija.
- Može se računati samo na šest mjeseci nakon isporuke.
- Može umanjiti vaginalno podmazivanje.
- Ekskluzivno dojenje može biti teško postići.
- Neke žene kažu da dojenje može učiniti da dojke izgledaju manje seksualno.
Učinkovitost metode laktacijske amenoreje
Kontinuirano dojenje učinkovito je do 98% kao prirodni kontraceptiv do šest mjeseci nakon poroda i ako vam se menstruacija nije vratila.
- Tipična uporaba: 95% učinkovito
- Savršeno korištenje: 98% učinkovito
To znači da će na svakih 100 žena koje koriste LAM 5 zatrudnjeti u prvih 6 mjeseci (uz uobičajenu uporabu), a manje od 2 će zatrudnjeti uz savršenu uporabu.
- Stope učinkovitosti primjenjuju se samo na žene koje doje isključivo prvih 6 mjeseci nakon poroda.
Ako ne želite zatrudnjeti tijekom dojenja
Ako se kao metoda kontrole rađanja oslanjate na kontinuirano dojenje, vrlo je važno da razumijete sljedeće (ako ne, mogli biste zatrudnjeti tijekom dojenja):
- Na kontinuirano dojenje - kao kontracepciju - možete se osloniti samo šest mjeseci nakon što ste rodili dijete.
- Za to vrijeme nemojte zamjenjivati drugu hranu obrokom s majčinim mlijekom.
- Trebali biste dojiti dijete najmanje svaka četiri sata tijekom dana i svakih šest sati noću.
- Niste imali mjesečno razdoblje otkad ste rodili dijete.
Dakle, za maksimalnu učinkovitost ne biste se trebali oslanjati na LAM dulje od 6 mjeseci ili ako ste imali menstruaciju od porođaja. To znači da čak i ako dojite dijete, morate odabrati drugu metodu kontrole rađanja do trenutka kada dijete navrši šest mjeseci (ili ako mjesečnicu dobijete prije tog vremena).
Također, metoda laktacijske amenoreje djelotvorna je (kao kontrola rađanja) ako dijete hranite najmanje 6 puta dnevno, s obje dojke. Također ne možete zamijeniti majkom mlijeko s drugom hranom. Dojilje koje ovise o LAM-u kako bi spriječile trudnoću trebale bi:
- Ograničite broj dopunskog hranjenja njihove djece na najviše 5% do 10% za najbolje rezultate kontracepcije.
- Nahranite svoju bebu svaka 4 sata tijekom dana i svakih 6 sati tijekom noćnog hranjenja na taj će način povećati učinkovitost kontinuiranog dojenja.
Što je s pumpanjem majčinog mlijeka?
Možda se pitate hoće li pumpanje majčinog mlijeka u boce učiniti kontinuirano dojenje manje učinkovitim. Čini se da je odgovor na to da. Američki koledž opstetričara i ginekologa savjetuje da je izravno dojenje (ne pumpanje) najučinkovitija metoda za žene koje se oslanjaju na metodu laktacijske amenoreje. Kada hranite bebu na bočicu (čak i ako bočica sadrži pumpano majčino mlijeko), to smanjuje učestalost i snagu dojenja vaše bebe. To također može smanjiti vaš neuroendokrini odgovor majke - to znači da imate veće šanse da se vaša plodnost vrati, a mogli biste zatrudnjeti iako dojite.