Sadržaj
- Dojenje djeteta
- Upotreba dude
- Početak rada s dojenjem
- Rano dojenje
- Opći savjeti nakon prvih nekoliko tjedana
Dojenje djeteta
Majčino mlijeko savršena je hrana za vašu bebu. To vašoj bebi daje brojne prednosti u usporedbi s adaptiranim mlijekom. Vaše mlijeko sadrži upravo pravu količinu hranjivih sastojaka. I nježan je prema djetetovom želucu, crijevima i ostalim tjelesnim sustavima u razvoju.
Američka akademija za pedijatriju (AAP) toplo preporučuje ekskluzivno dojenje najmanje 6 mjeseci. Ekskluzivno dojenje znači da vaša beba samo majčino mlijeko ima samo 6 mjeseci. To znači da djetetu dajete majčino mlijeko iz dojki ili iz bočica. Ne dajte bebi vodu, šećernu vodu ili adaptirano mlijeko.
Upotreba dude
AAP preporučuje upotrebu duda za smanjenje rizika od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS). Za dojeće majke AAP preporučuje pričekanje dok se dojenje dobro uspostavi kako duda ne bi zamijenila hranjenje beba koje trebaju rasti. Dobro uspostavljeno dojenje znači da:
Vaša beba može lako staviti usta oko bradavice i zasune
Dojenje vam je ugodno
Vaša beba teži više od njegove izvorne porođajne težine
Ti se prekretnici obično postižu nakon prva 3 ili 4 tjedna.
Početak rada s dojenjem
Vaše se mlijeko i način dojenja mijenjaju kako vaša beba raste i razvija se. Rutina hranjenja novorođenčeta razlikuje se od one dojenja starog 6 mjeseci. Kako vaša beba raste, hranjive tvari u vašem mlijeku prilagođavaju se rastućim djetetovim potrebama. Antiinfektivna svojstva također se povećavaju ako ste vi ili vaša beba izloženi nekim novim bakterijama ili virusima. Evo kako započeti:
Rano dojenje
Prvih nekoliko tjedana dojenja razdoblje su učenja i za vas i za vašu bebu. Potrebno je vrijeme da oboje radite kao koordinirani tim. Budite strpljivi dok se oporavljate od porođaja, razvijate dnevnu rutinu i postajete ugodni s dojenjem. Pratite hranjenje i mokre pelene. To vam može pomoći davatelju zdravstvenih usluga vašeg djeteta da procijeni kako ide vaše hranjenje.
1. dan
Većina donošenih zdravih beba spremne su i žele započeti dojenje u prvih pola sata do 2 sata nakon rođenja. Ovaj prvi sat ili dva važno je vrijeme za dojenje beba i uz majke. AAP preporučuje da se bebe stavljaju s majkom kožu na kožu odmah nakon rođenja (ili kada to budete mogli i vi i vaša beba). Koža uz kožu znači stavljanje gole bebe trbuhom dolje na gola prsa. To djetetu održava toplinu, pomaže mu održati šećer u krvi i pomaže djetetu da prvi put doji. Preporučuje se da bebe drže kožu uz kožu najmanje 1 sat ili duže ako dijete još nije dojilo.
Nakon ovih prvih nekoliko sati budnosti, bebe će se često ponašati pospano ili pospano. Neke bebe više vole spavati nego jesti na rođendan. Možete očekivati da ćete tijekom prva 24 sata promijeniti samo nekoliko pelena.
2. do 4. dana
Vaša će beba možda trebati vježbati sa zasunom i sisanjem. Ali do drugog dana, vaša bi se beba trebala početi buditi i pokazivati spremnost za hranjenje svakih 1 1/2 do 3 sata, ukupno 8 do 12 hranjenja tijekom 24 sata. Ova česta hranjenja daju vašoj bebi prvo mlijeko bogato antitijelima (kolostrum) i govore dojkama da proizvode više mlijeka. Dopustite bebi da doji na jednoj dojci dok ne završi. Tada svoju bebu možete presvući i podrignuti prije nego što joj ponudite drugu dojku. Ako bebu ne zanima dojenje, započnite s drugom dojkom pri sljedećem hranjenju.
Kao i u 1. danu, vjerojatno ćete promijeniti djetetov drugi i treći dan samo nekoliko mokrih i prljavih pelena. Nemojte se iznenaditi ako vaša beba izgubi na težini tijekom prvih nekoliko dana. Broj promjena pelena i težina vaše bebe povećat će se kad vam mlijeko uđe.
Normalno je da grčenje maternice bude tijekom prvih nekoliko dana dojenja. Ovo je pozitivan znak da je sisanje djeteta izazvalo pad mlijeka. To također znači da se maternica smanjuje, što pomaže u smanjenju krvarenja. Medicinska sestra može vam dati lijek prije hranjenja ako je potrebno zbog nelagode. Neke majke nakratko osjete trnce, igle ili ispiranje topline ili hladnoće kroz grudi uz ispuštanje mlijeka. Drugi ne primjećuju ništa drugačije, osim ritma sisanja djeteta.
Vaša beba još uvijek uči. Dakle, vaše bradavice mogu biti bolne kada se vaša beba zakači za vrijeme hranjenja ili za vrijeme hranjenja. Ostali čimbenici također mogu pridonijeti ovoj osjetljivosti, ali obično je blaga i nestaje do kraja prvog tjedna. Recite svojoj medicinskoj sestri ako se osjetljivost nastavi ili pogorša ili ako su vam bradavice napukle. Vaša medicinska sestra ili pružatelj zdravstvene zaštite mogu preporučiti savjetnika za dojenje. Ovo je netko tko se bavi dojenjem.
3. do 5. dana
Puno više mlijeka imat ćete 3 ili 4 dana nakon rođenja. Kad se količina mlijeka poveća, kaže se da je mlijeko ušlo. Budući da vaša beba pije više pri svakom hranjenju, može se povući nakon hranjenja i ponašati se zadovoljnije. U roku od 12 do 24 sata trebali biste promijeniti puno više mokrih pelena. Povećava se i broj prljavih pelena, a stolice bi se trebale mijenjati. Promijenit će se od mekonija, djetetovih prvih stolica, koje su ljepljive i tamne, do senf-žute, labave i sjemenite stolice.
Debljanje bi se također trebalo povećati u roku od 24 sata od ovog povećanja proizvodnje mlijeka, tako da vaša beba počinje unositi najmanje 15 g dnevno (15 g). Možda ćete primijetiti da se vaše dojke osjećaju punije, teže ili toplije kad vam mlijeko uđe. Najvažnije što morate učiniti kada mlijeko prvi put dođe je često hraniti bebu, često i potpuno ispraznjujući dojke.
Inverzija dojki
Vaše se grudi mogu prenapuniti mlijekom (napuhati). Zbog toga su otečene i bolne. Vaša beba može imati problema sa zasunom ako su vam grudi napuhane. Često hranjenje i na zahtjev spriječit će to, ali ako se dogodi:
Izdojite malo mlijeka. To znači istisnuti malu količinu iz grudi, a zatim pustiti bebu da se zaskoči. Može vam pomoći topli tuš ili topli oblozi neposredno prije ili tijekom izražavanja.
Često dojite ili izdojite mlijeko ručno ili pumpu za dojenje (svaka 1 do 2 sata). Vaše se dojke trebaju osjećati primjetno mekše nakon dojenja ili pumpanja.
Ako su bolovi jaki, na grudi možete staviti vrećicu leda. Držite ga na dojkama 15 do 20 minuta nakon njege ili pumpanja. Da biste napravili paket leda, stavite kockice leda u plastičnu vrećicu koja brtvi na vrhu. Torbu zamotajte u čisti, tanki ručnik ili krpu. Nikada ne stavljajte led ili oblog s ledom izravno na kožu.
5. do 28. dana
Vaša će beba biti bolja u dojenju kako odmiču prvih mjeseci. Očekujte da ćete svoju bebu hraniti otprilike 8 do 12 puta u 24 sata. Dopustite bebi da vam kaže kad završi s jelom. Kad se dijete samoodvoji od bradavice, možete joj ponuditi drugu dojku. Neke se bebe bolje hrane između dojki ako im promijenite pelene i podrignete ih. Dijete će obično dojiti kraće vrijeme kod druge dojke. Ponekad možda uopće ne želi hraniti drugu dojku. Jednostavno prvo ponudite drugu dojku pri sljedećem hranjenju.
Vaša beba treba nastaviti:
Namočite 6 ili više pelena dnevno bistrim ili blijedo žutim urinom
Svakog dana prolazite kroz 3 ili više rastresitih, sjemenkastih ili poput sirišta žutih stolica
Udebljati se. Bebe obično dobiju 2/3 unci do 1 unci svaki dan, u dobi do 3 mjeseca.
Razgovarajte s djetetovim liječnikom ako mislite da vaše dijete ne jede dovoljno.
Opći savjeti nakon prvih nekoliko tjedana
Svaka je beba drugačija. Neki će brzo jesti, a nekima će trebati više vremena da okusi svaku kap. Ostali će raditi pauze tijekom svakog hranjenja. Važno je prepustiti djetetu da vodi svako hranjenje. Ovo samoodvajanje povećat će količinu više masti i mlijeka s više kalorija (stražnje mlijeko) koje će dobiti vaša beba. Ali kad se dojka uglavnom isprazni, neke će bebe nastaviti sisati kao način samo smirivanja. S vremenom ćete moći znati kada vaša beba prelazi na ovo samo umirujuće sisanje. Ako beba nastavi sisati na ovaj način i ako je bolno, nježno odvojite bebu. Ako je dojenje dobro uspostavljeno, umjesto njega možete ponuditi dudu. Ako niste sigurni je li vaše dijete sito, pokušajte ponuditi drugu dojku.
Vaša će beba vjerojatno proći nekoliko razdoblja ubrzavanja rasta od 2 do 4 dana. Za to će vrijeme izgledati kao da želi jesti gotovo danonoćno. Bebe često imaju nalet rasta između 2 do 3 tjedna, 4 do 6 tjedana i opet nakon otprilike 3 mjeseca. Važno je pustiti bebu da se češće hrani tijekom ovih mlaznica. U roku od nekoliko dana, vaša će se beba vratiti na tipičniji obrazac.
Neka vaša beba postavi tempo dojenja. Obratite pažnju na njegove ili njene znakove hranjenja. Evo nekoliko primjera znakova hranjenja:
Okretanje glave prema dojkama
Oblizujući usne
Lupajući usne
Biti budan
Plakanje (ovo je kasni znak gladi)
Broj hranjenja koje svaka beba treba i duljina vremena svakog hranjenja varirat će od djeteta do djeteta. Također, kapaciteti za proizvodnju i skladištenje mlijeka svake majke su različiti. Pokušaj prisiljavanja djeteta na dojenju da duže čeka između hranjenja ili uklapanja u određeni raspored hranjenja može rezultirati lošim debljanjem.