Sadržaj
- Dostupne metode kontrole rađanja
- Tko treba koristiti kontracepciju?
- Kratka povijest kontrole rađanja
- Specifične vrste kontrole rađanja
- Kako koristiti kontracepciju
- Odabir kontrole rađanja
Dostupne metode kontrole rađanja
Dostupne su više metoda kontracepcije. A s toliko mogućnosti može postati zbunjujuće. Učenje prednosti i nedostataka svake vrste može vam pomoći da odaberete pravu metodu za sebe. Također je korisno shvatiti da svaka metoda obično spada u jednu od pet kategorija:
- Prirodno: Poznate i kao prirodno planiranje obitelji, to su metode kontrole rađanja u kojima trebate poduzeti određene radnje u ponašanju kako biste izbjegli trudnoću. Da biste uspjeli koristiti mnoge od ovih prirodnih metoda, morate stvarno poznavati svoje tijelo i signale koje ono odaje tijekom vašeg menstrualnog ciklusa.
- OTC (OTC): Ovo su metode koje ćete pronaći u prolazu za planiranje obitelji u vašoj lokalnoj trgovini. To znači da ih možete kupiti bez liječničkog recepta. Općenito, OTC kontracepcija djeluje stvaranjem neke vrste barijere koja sprječava spermu da dođe do jajašca ili ima kemikaliju koja smanjuje njihovu sposobnost plivanja.
- Recept: Ovo su opcije koje zahtijevaju da se obratite liječniku za recept. Te metode uključuju hormonsku kontracepciju (kontrola rađanja koja sadrži progestin i / ili estrogen), spirale i barijerne metode (dijafragme i cervikalne kape).
- Stalno: Poznate i kao sterilizacija, ove metode trajno sprječavaju trudnoću. Obično se izvode operativnim zahvatom i među najpopularnijim su od svih metoda kontrole rađanja.
- Hitno: Ovo je posebna kategorija. Uključuje metode posebno namijenjene uzimanju do 120 sati nakon nezaštićenog spola ili propusta kontrole rađanja kako bi se spriječilo da zatrudnite. Obrasci su dostupni bez recepta i na recept.
Tko treba koristiti kontracepciju?
Ako trenutno ne želite zatrudnjeti, ali imate spolne odnose, trebali biste koristiti kontrolu rađanja. Budući da postoji toliko mnogo metoda, trebali biste biti u mogućnosti pronaći opciju koja odgovara vašem načinu života i odgovara vašim zdravstvenim potrebama.
Dakle, ako ste alergični na lateks, na primjer, oni prave kondome iz drugih izvora. Ili, ako ne možete koristiti estrogen, možete izabrati nekoliko opcija samo za progestin.
U žena mlađih od 30 godina koje imaju spolni odnos godinu dana bez korištenja kontracepcije, oko 25% će zatrudnjeti. Za žene starije od 30 godina stopa je oko 20%.
Odvojite trenutak i razmislite o utjecaju koji bi beba trenutno imala na vaš život. Ako niste spremni za tu odgovornost, upotrijebite kontrolu rađanja. Sretni smo što je danas dostupno toliko mogućnosti.
Kratka povijest kontrole rađanja
Postoje dokazi da se kontracepcija koristi od davnina. Ali sigurne i učinkovite metode kontrole rađanja dostupne su tek od 20. stoljeća.
Jeste li znali da uporaba kontracepcije u Sjedinjenim Državama nije postala legalna tek 1965. godine? Prije toga, u većini je država bilo zabranjeno ili zabranjeno. Ali, 7. lipnja 1965. u slučaju Griswold protiv Connecticut-a, Vrhovni sud presudio je da ljudi koji su u braku imaju pravo samostalno donositi odluku hoće li koristiti kontracepciju ili ne. To je, međutim, značilo ono samo bračni parovi zakonski su smjeli koristiti kontracepciju. I, do 1972., mogli biste u zatvor ako ste kontrolu nad rađanjem dali neudatoj osobi.
To je i dalje bio zakon do 22. ožujka 1972. Tog je datuma u slučaju Eisenstadt protiv Bairda, Vrhovni sud presudio je da neudati imaju isto pravo kao i bračni parovi da koriste kontrolu rađanja. Štoviše, tek je Tummino protiv Hamburga 2013. godine da je većina oblika hitne kontracepcije postala dostupna ljudima bez obzira na dob.
Specifične vrste kontrole rađanja
Najlakše je razumjeti različite vrste kontracepcije na temelju pet kategorija:
- Prirodno: Apstinencija, vanjski tok, povlačenje, prirodno planiranje obitelji (Billingsova metoda, simptotermalna metoda i metoda standardnih dana) i kontinuirano dojenje (metoda laktacijske amenoreje)
- Na šalteru: Muški kondomi (dostupni u lateksu, poliuretanskoj plastici, poliizoprenskoj ne-lateks prirodnoj gumi i janjećoj koži), ženski kondomi, spermicid i spužva
- Recept: Tableta, NuvaRing, flaster, Depo-Provera, Nexplanon, spirale (ParaGard, Skyla, Mirena, Kyleena, Liletta), cervikalna kapa i dijafragma
- Stalno: Tradicionalna vazektomija, vazektomija u ključanici / bez skalpela, ligacija cijevi (najčešći postupci uključuju mini-laparotomiju i laparoskopsku sterilizaciju)
- Hitno: Tableta za jutro poslije ima dva oblika. Plan B u jednom koraku sadrži levonorgestrel i dostupan je bez recepta. Dolazi u mnogim generičkim verzijama, uključujući Next Choice One Dose, My Way, Take Action, AfterPill i Next Choice. Ella koristi ulipristal, oblik progestina, i dostupan je samo na recept. Spirala ParaGard također se može koristiti za hitnu kontracepciju.
Kao što vidite, većina dostupnih metoda su za žene. Osim povlačenja i apstinencije, jedine mogućnosti za muškarce su kondomi i vazektomija. Trenutno se istražuje muška hormonska kontrola rađanja, ali još nema dostupnih metoda.
Kako koristiti kontracepciju
Kao što je rečeno, postoje razne vrste kontrole rađanja. Ali svaka je metoda dizajnirana da djeluje na određeni način:
- Bihevioralno: Radnje poput praćenja promjena na vašem tijelu kako biste shvatili kada ovulirate (poput metode naplate).
- Ubrizgano: Kada se kontrola rađanja ubrizga u vaše tijelo injekcijom (poput upotrebe Depo-Provere).
- Oralno: To uključuje metode poput mini tableta ili kombiniranih kontracepcijskih pilula, jer se moraju uzimati u usta svaki dan u isto vrijeme.
- Umetnuto: Ovaj se tip mora staviti u rodnicu kako bi spriječio spermu da dođe do jajašca, poput spužve, ženskih kondoma, dijafragme i spermicida. Uključuje i NuvaRing koji se umetne u rodnicu kako bi mogao oslobađati hormone.
- Implantirano: Metode u kojima vaš liječnik mora gurnuti ili ugraditi uređaj, poput spirale (koja se umetne u maternicu) i Nexplanona (koja se ugrađuje pod kožu u vašoj ruci).
- Nošen: Muškarci mogu nositi kondome na penisu kako bi uhvatili spermu i zadržali je izvan rodnice. Žene mogu nositi flaster koji oslobađa hormone kroz kožu ili nositi ženske kondome koji također hvataju spermu.
- Kirurški: To su obično trajne mogućnosti poput vezivanja cijevi ili vazektomije.
Najvažnija stvar kod kontracepcije je da je pravilno upotrebljavate i svaki put kad imate spolni odnos. Također, iako su sve ove metode vrlo različite, zajedničko im je samo to Ne metoda (osim apstinencije) djelotvorna je 100 posto.
Odabir kontrole rađanja
Vaše je pravo hoćete li koristiti kontracepciju ili ne, a odluka o tome koju ćete metodu koristiti osobni je izbor. Ne postoji "najbolja" metoda kontrole rađanja.Korisno je istražiti svaku metodu, odvagati rizike i koristi, razmotriti razinu učinkovitosti koju želite i odabrati onu koja se uklapa u vaš životni stil, razinu vaše udobnosti i / ili vjerska uvjerenja. Iskren razgovor s liječnikom također vam može pomoći u procesu donošenja odluka.
Dio vaše odluke o odabiru metode kontracepcije može se temeljiti na nekim vašim vrijednostima. Na primjer, ako ste odlučili živjeti ekološki, možda ćete htjeti koristiti ekološku metodu ili uređaj koji se može reciklirati. Možda ćete htjeti razmotriti koliko brzo će se vaša plodnost vratiti nakon što prestanete koristiti određenu metodu.
Pa čak i ako već koristite kontrolu rađanja, nemojte se osjećati kao da ste zapeli s tom određenom metodom. Ako niste zadovoljni, promijenite kontrolu rađanja. Što vam je ugodnije i zadovoljnije vašom kontracepcijom, to je vjerojatnije da ćete je koristiti (i na ispravan način). Dopustite si da budete ovlašteni nad svojim zdravljem, svojim reproduktivnim i seksualnim odabirima i kontrolom rađanja. Vi ste zaduženi za svoje tijelo.
Riječ iz vrlo dobrog
Kontracepcija ima dalekosežne implikacije u životu. Može vam omogućiti da odlučite koliko djece možda želite imati, kao i kada želite biti trudni. Ne postoji "pravi" razlog da se koristi kontrola rađanja, ali to je vaša odluka.
Možda imate svoje vlastite razloge zašto želite koristiti kontrolu rađanja, ali odabir metode trebao bi biti utemeljena odluka. Razgovarajte sa svojim liječnikom i razgovarajte iskreno s partnerom. Istražite i pogledajte koja je opcija dostupna. Iskrenost prema sebi i obavljanje "domaće zadaće" pomoći će vam da odaberete najbolju kontracepciju za VAS.