Sadržaj
Nerijetko se može čuti kako se žene s sindromom policističnih jajnika (PCOS) svakodnevno žale na intenzivnu, često hitnu želju za hranom, nezadovoljne dok ne ugađaju svom slatkom zubu. Ponekad se te žudnje mogu pretvoriti u epizode prejedanja ili gubitka kontrole nad hranom samo da bi se odmah nakon toga posramili i uzrujali. Studija objavljena u Lanceta pokazala je da je jedna trećina žena s PCOS-om pokazala ponašanje u prejedanju.Za neke je prejedanje način na koji se mogu nositi, potražiti utjehu ili odvratiti pozornost od jakih osjećaja emocionalne boli koje ne mogu podnijeti. Ono što ne znaju jest da bi njihove epizode prejedanja mogle zapravo biti simptomi poremećaja prehrane poznatog kao poremećaj prejedanja ili BED.
Teniska Grand Slam prvakinja Monica Seles, otkrila je svoje iskustvo s BED-om u svojoj knjizi, Stjecanje: na moje tijelo, moj um, moje ja, u kojem je opisala kontrolu i disciplinu na teniskim terenima, a zatim se osjećala nekontrolirano i prepirala hranu kad se vratila kući.
Evo što bi žene s PCOS-om trebale znati o poremećaju prejedanja.
Što je poremećaj prejedanja?
KREVET je više od prejedanja. Izrazito zdravstveno stanje koje je prepoznalo Američko udruženje psihijatara i navedeno u najnovijem izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje, BED je najčešći poremećaj prehrane (više od anoreksije i bulimije zajedno), a pogađa oko 2,8 milijuna odraslih osoba u SAD-u.
Prema Udruženju poremećaja prejedanja, BED karakterizira redovito jedenje mnogo više hrane nego što bi većina ljudi pojela u sličnom vremenskom razdoblju, s tim da se prenaponi odvijaju najmanje tjedno tijekom tri mjeseca. Oni s BED-om osjećaju da im je jedenje izvan kontrole tijekom prenapona i među ostalim simptomima ih pretjeruju.
Simptomi poremećaja prejedanja
- Redovito jedenje mnogo više hrane nego što bi to učinila većina odraslih u sličnom vremenskom razdoblju i u sličnim okolnostima, i osjećajući da se jedenje ne može kontrolirati tijekom opijanja
- Epizode prejedanja koje uključuju tri od sljedećeg:
- Hranjenje izuzetno brzo
- Jesti izvan osjećaja sitosti
- Jedem puno kad nisam gladan
- Jelo u tajnosti da sakrije koliko se jede
- Osjećam se užasno nakon pijanstva
- Osjećam se vrlo uznemireno jedući prejedanje
- Prejedanje najmanje dva puta tjedno tijekom tri mjeseca
- Za razliku od ljudi s drugim poremećajima prehrane, odrasli s B.E.D. nemojte rutinski pokušavati "poništiti" njihovo pretjerano jedenje ekstremnim radnjama poput povraćanja ili pretjeranog vježbanja.
Poremećaj prejedanja i PCOS
Razvoj ponašanja pri prejedanju kod žena s PCOS-om ne iznenađuje. Simptomi koje mnoge žene s PCOS-om podnose, poput akni, stanjivanja kose, prekomjernog rasta dlačica i debljanja mogu izravno utjecati na imidž tijela i samopoštovanje te mogu dovesti do razvoja iskrivljenih prehrambenih navika ili poremećaja prehrane, uključujući BED.
Mnoge žene s PCOS-om frustrirane su dijagnozom. Osjećaju neizmjeran pritisak jer očajnički žele smršavjeti, začeti dijete i poboljšati svoje simptome u cjelini. Neki vjeruju da je jedini način da to učinite dijetom. Izbacivanje ugljikohidrata ili unošenje ograničenih količina hrane radi gubitka kilograma, zajedno s željom za ugljikohidratima i niskim šećerom u krvi, može dovesti do toga da žene počnu trpjeti i osjećati se još gore zbog sebe. Tako nastaje začarani krug.
Liječenje
Možete se oporaviti od kreveta. Ako smatrate da vam je jedenje izvan kontrole, razgovarajte sa svojim liječnikom ili zdravstvenim radnikom. Liječenje BED-a uključuje rad s multidisciplinarnim timom koji se sastoji od liječnika, terapeuta i registriranog dijetetičara nutricionista. Ponekad je potrebno bolničko bolničko liječenje, ali često se liječenje može provoditi ambulantno.
Udruga za poremećaje prejedanja ističe da je oporavak proces i da nije tako jednostavan kao "samo jedi" ili "jednostavno ne jedi previše". "Za oporavak poremećaja prehrane treba vremena, a osoba koja pati od poremećaja prehrane treba naučiti nove alate i mehanizme za suočavanje s emocijama, prepoznati okidače i nositi se sa stresom bez upotrebe hrane ili nezdravog ponašanja."
Da biste dobili više informacija o BED-u ili da biste pronašli stručnjaka za poremećaje prehrane u vašem području, razmislite o kontaktiranju takvih organizacija kao što su Udruženje poremećaja prehrane, Nacionalno udruženje poremećaja prehrane i Savez za svjesnost poremećaja prehrane.
- Udio
- Flip