Ispravan način nanošenja kreme za sunčanje

Sadržaj

• Razlika između kreme za sunčanje i kreme za sunčanje
• Kako primijeniti kremu za sunčanje
• Iskoristite maksimum od kreme za sunčanje

Stalno nam govore kako je važno nositi kremu za sunčanje, ali to nam rijetko govorekako da ga nosim. Ako ste se ikad zapitali koristite li kremu za sunčanje na pravi način, niste sami. Možda ste zadobili gadne opekline iako ste uzeli vremena za nanošenje SPF-a. Pročitajte sve što trebate znati o pravilnom nanošenju kreme za sunčanje.

Razlika između kreme za sunčanje i kreme za sunčanje

Iako krema za sunčanje i krema za sunčanje rade iste stvari, djeluju pomalo drugačije. Krema za sunčanje blokira UV zrake i počinje djelovati istog trenutka kada je stavite. Krema za sunčanje djeluje upijajući se u kožu. Potrebno ga je primijeniti 20 do 30 minuta prije izlaganje suncu kako biste imali dovoljno vremena za utonuti.

Jedna stvar koja se ne razlikuje između kreme za sunčanje i kreme za sunčanje je SPF. Zaštitna krema za sunčanje i krema za sunčanje koji su istovremeno zaštitni faktor 30 pružaju istu razinu zaštite. Između njih dvoje nema "boljeg" proizvoda. Najbolja krema za sunčanje ili krema za sunčanje je ona u kojoj uživate i znate kako je koristiti.

Kako primijeniti kremu za sunčanje

Krema za sunčanje, kao što je prethodno spomenuto, djeluje odmah, ali krema za sunčanje treba barem 20 do 30 minuta da se upije u kožu prije izlaganja suncu. Oba proizvoda primjenjuju se na isti način. Razlika je samo u vremenu.

1. Dobro protresite bocu prije nego što istisnete kremu za sunčanje. To miješa sve čestice i ravnomjerno ih raspoređuje u posudu.
2. Odrasla osoba treba koristiti oko 35 mililitara ili 1 uncu kreme za sunčanje da pokrije cijelo tijelo, što je ista količina koja bi stala u čašu. Otprilike je isto kao i odrasla šačica. Zapamtite: većina ljudi ne nanosi dovoljno kreme za sunčanje, pa je u redu koristiti više nego što mislite da biste trebali.
3. Pokriti svi vaše kože koja će biti izložena suncu. To uključuje često zanemarena područja poput leđa, ušiju, iza koljena i nogu.
4. Nastavite se ponovno prijavljivati ​​tijekom dana. Ako ste na suncu 30 minuta, možda ćete htjeti ponovno nanijeti još krema za sunčanje kako biste pronašli mjesta koja ste možda propustili. Svakako ponovno nanesite 1 uncu kreme za sunčanje najmanje 2 sata, čak i ako se niste znojili ili plivali.
5. Stalno ponovno nanesite 1 uncu kreme za sunčanje nakon plivanja, znojenja ili ručnika.

Iskoristite maksimum od kreme za sunčanje

Nanošenje kreme za sunčanje nije jednokratna stvar, a to što nosite kremu za sunčanje ne znači da se ne možete opeći. Nabavite maksimalnu zaštitu od sunca slijedeći ove savjete:

• Uvijek se ponovo prijavite. Ponovna primjena jednako je važna kao i prva prijava. Postavite alarm koji će vam pomoći da se sjetite.
• U redu je nanijeti više krema za sunčanje nego što biste trebali. Bolje primijeniti previše nego nedovoljno.
• Nošenje kreme za sunčanje ne znači da ste imuni na opekline. Vjerojatnije je da ćete dobiti opekline kad su sunčeve zrake najintenzivnije, tijekom 10:00 i 16:00.
• Pazite na svoj SPF. SPF broj govori vam koliko dugo možete ostati na suncu, a da se ne opečete. Na primjer, ako vam obično treba 15 minuta da izgorite kad ne nosite kremu za sunčanje, nanošenje SPF 10 znači da će vam trebati 10 putaviše, ili 2,5 sata, da izgori.
• Sredstva protiv insekata mogu smanjiti SPF kreme za sunčanje do 1/3. Ako zajedno koristite kremu za sunčanje i sredstvo protiv insekata, upotrijebite viši SPF i češće se prijavljujte.