Sadržaj
- ACL funkcija
- Križni ligament
- Ocjene ACL uganuća
- ACL suze - kako liječiti rastrganu prednju križnu vezu
ACL funkcija
Prednji križni ligament pruža primarno ograničenje kretanja kosti potkoljenice (tibije) naprijed. Anatomija zgloba koljena presudna je za razumijevanje ovog odnosa. Bedrena kost (bedrena kost) nalazi se na vrhu potkoljenice (potkoljenična kost), a zglob koljena omogućuje kretanje na spoju tih kostiju. Bez ligamenata koji bi stabilizirali koljeno, zglob bi bio nestabilan i sklon iščašenju. ACL sprječava da tibija previše klizi prema naprijed.
ACL također doprinosi stabilnosti i ostalim pokretima u zglobu, uključujući kut i rotaciju u zglobu koljena. ACL ove funkcije izvršava pričvršćivanjem na bedrenu kost s jednog kraja, a za tibiju s drugog. Ostali glavni ligamenti koljena su stražnji križni ligament (PCL), te medijalni i bočni kolateralni ligamenti (MCL, odnosno LCL).
Križni ligament
Križ znači križ. Prednji križni ligament prelazi stražnji križni ligament (PCL) da bi stvorio X ili križ. ACL je ispred PCL-a, zbog čega je i nazvan prednji dok je PCL stražnji ili iza njega.
Kada se artroskopski gleda unutar koljena, ACL se obično lako vizualizira. PCL je često prekriven mekim tkivom koje se naziva sinovija i može ga biti teže vizualizirati bez čišćenja dijela ovog normalnog tkiva u zglobu koljena. ACL suze mogu se lako vizualizirati, mada postoje slučajevi kada se ACL može rastrgati, a ostatak ligamenta može ožiljiti na način da izgleda kao normalno ACL tkivo. Obično se pažljivim pregledom koljena i sondiranjem ovog ligamenta može razlikovati normalno funkcionirajući ACL i oštećeni ACL.
Ocjene ACL uganuća
Kada je ligament ozlijeđen, naziva se uganuće. Za ACL ocjenjuje se od 1 do 3:
- ACL ozljeda 1. stupnja: Ozljeda 1. stupnja je uganuće. Ligament ima blaga oštećenja, a zglob koljena je i dalje stabilan.
- Ozljeda ACL stupnja 2: Uganuće ACL-a stupnja 2 djelomična je suza s istegnutim i oštećenim ligamentom.
- ACL ozljeda 3. stupnja: Uganuće 3. stupnja potpuna je suza ligamenta i najčešća je vrsta ACL ozljede. Obično ljudi s potpunim suzama ACL-a smatraju kiruršku intervenciju zbog svoje ozljede.
ACL suze - kako liječiti rastrganu prednju križnu vezu
Suze s ACL-a mogu se dogoditi kada doskočite ili skočite iznenada, kao što je tipično za sportove kao što su košarka, nogomet, nogomet i skijanje. Ali možete imati i suzu pri padu ili ozljedu na radu. Saznajte o uzrocima, simptomima, liječenju i prevenciji ACL suza.
- Uzroci i simptomi ACL suza: Iako su ACL suze uobičajene u sportu, najčešće se događaju bez kontakta.
- Kako se odlučuje za ACL operaciju: prednosti i nedostaci ACL operacije.
- ACL kirurgija: Saznajte o vremenu operacije, različitim vrstama graftova koji se koriste u rekonstrukciji ACL-a, oporavku od operacije i rehabilitaciji te povratku sportu.
- Posthirurška rehabilitacija nakon ACL operacije: Pogledajte vremensku liniju od prvih dana nakon operacije kroz fizikalnu terapiju i vratite se sportu.
- Fizikalna terapija nakon ACL suze: Saznajte o ciljevima fizikalne terapije i koji će se protokoli ACL terapije koristiti nakon ACL operacije.
- ACL suze kod djece: ACL se pričvršćuje na ploči rasta kostiju nogu, što predstavlja rizičniji izbor za rekonstrukciju ACL-a ako dijete još raste. Saznajte više o ovoj dilemi.
- ACL suze u žena: Žene sportaši imaju veći rizik od ACL suza. Saznajte o tome zašto je taj rizik povećan i što se može učiniti kako bi se spriječili.
- Sprječavanje ACL suza neuromuskularnim programima treninga: I djeca i odrasli sportaši mogu smanjiti rizik od ACL suza specifičnim programima treninga.