Sadržaj
- Presudan vitamin
- Pomoć za starenje kože
- Dobro, loše i ružno od Tretinoina
- Ostali derivati vitamina A.
1:28
6 savjeta za sprečavanje bora
Presudan vitamin
Važnost vitamina A za ljudsko zdravlje otkrivena je početkom 20. stoljeća, otkrićem njegove uloge u održivosti embrija. Od tada se utvrdilo da je glavni igrač ne samo u reprodukciji, već i u vidu, rastu i diferencijaciji i proliferaciji stanica. Budući da pomaže u proizvodnji bijelih krvnih stanica, vitamin A neophodan je za zdrav imunološki sustav.
Vitamin A poznat je i kao retinol, a njegovi se derivati (bilo prirodni ili proizvedeni) nazivaju retinoidi. Budući da ovaj vitamin tijelo ne može sintetizirati, treba ga unositi u hrani - bilo putem životinjskih izvora, poput žumanjaka, ribe, jetre i mesa, ili biljnih izvora, poput tamno obojenog voća i povrća, uključujući mrkvu, slatki krumpir, bundeve i rajčice.
Tri su derivata vitamina A: retinol je alkohol, mrežnica je aldehid i tretinoin je retinoična kiselina. Retinol je dostupan u slobodnoj prodaji za liječenje foto oštećene i stareće kože. Mrežnica je manje iritantan oblik i važan je za vid. Tretinoin je propisani oblik za dermatološku uporabu za poboljšanje starenja kože i ublažavanje učinaka sunčevih oštećenja. Tretinoin u pola vremena preokreće učinke fotod oštećenja i starenja kao retinol.
Pomoć za starenje kože
Trenutni status vitamina A kao čudesa protiv starenja kože datira iz 1980-ih kada su istraživači otkrili da je derivat tretinoin (robna marka Retin-A) pomogao pojačati proizvodnju kolagena kod miševa kada se lokalno primjenjuje na fotostarelu kožu, odnosno na kožu koja je prerano starila izlaganje sunčevoj ultraljubičastoj svjetlosti. Poklopilo se s ovim otkrićem promatranje liječnika koji su liječili tretinoin protiv akni da pacijenti imaju glađu kožu s manje bora. Kasnije je utvrđeno da tretinoin ometa enzime koji djeluju na razgradnju kolagena u dermalnom sloju kože i na promicanje proizvodnje novog kolagena.
Od tada su retinoidi poznati kao "zlatni standard" topikalnih proizvoda protiv starenja, prema autorima pregleda iz 2003. objavljenog u Journal of Drugs in Dermatology.
Dobro, loše i ružno od Tretinoina
Tretinoin u različitim koncentracijama (obično 0,01 - 0,1%) temeljito je proučavan i u kratkoročnim i u dugotrajnim ispitivanjima, prema podugom pregledu iz 2006. godine. Kliničke intervencije u starenju.
Iako je unesena verzija vitamina A koja se koristi u terapiji akni, izotretinoin (robna marka Accutane), također pomogla pacijentima da imaju glađu, ružičastu kožu, oralni izotretinoin nosi značajnu opasnost od urođenih oštećenja. Iako u studijama nije dokazano da lokalni tretinoin predstavlja istu prijetnju, neki slučajevi sugeriraju urođene nedostatke kod žena koje su u prvom tromjesečju trudnoće koristile tretinoin na koži. Stoga se žene upozoravaju da ne koriste proizvod tijekom trudnoće.
Glavna pritužba koju korisnici imaju na tretinoin je nuspojava koja je danas poznata kao retinoidni dermatitis, a uključuje crvenilo, iritaciju i ljuštenje koji se mogu razviti odmah ili u roku od nekoliko tjedana od početka liječenja. Liječnici često preporučuju početak s nižom koncentracijom (0,01 - 0,025%) i primjenu u malim količinama svaki drugi dan. Prelazak s gela na omekšavajuću kremnu bazu također može ublažiti iritaciju kože. Jednom kada se izgradi tolerancija, primjenom tretinoina svaki dan i / ili upotrebom koncentriranije doze može se više upravljati.
Obrne fotostarenje
Tretinoin se čini najučinkovitijim za smanjivanje finih linija lica i bora, smanjenje grube, fotostarije kože i poboljšanje neravne pigmentacije. Može proći nekoliko mjeseci dok se ne pojave ovi pozitivni rezultati, a učinci ovise o dozi, što znači da jače koncentracije brže donose uočljive rezultate. Na primjer, iako koncentracija od 0,05% može značajno smanjiti učinke fotod oštećenja, tako će i polovica (ili 0,025%), ali za potonju će biti potrebno dulje vremensko razdoblje. Nije utvrđeno da koncentracije manje od 0,01% pomažu u starenju kože.
Ostali čimbenici koji utječu na to kako dobro djeluje tretinoin uključuju genetiku, individualnu kvalitetu kože i opseg fotodamage.
Ostali derivati vitamina A.
Potencijal Tretinoina da izazove iritaciju kože i njegova klasifikacija kao lijek (koji zahtijeva recept) potaknuo je mnoga istraživanja proizvođača kozmetičkih i farmaceutskih proizvoda o srodnim, manje potentnim spojevima. Među njima su retinol, retinaldehid i retinil palmitat. Retinol se u koži pretvara u tretinoin, iako je rezultirajuća koncentracija tek 1/1000 koncentracije tretinoina (i stoga manje nadražujuća) kada se primjenjuje lokalno.
Mnogi derivati vitamina A razvijeni za tržište njege kože protiv starenja zaštićene su formule - bez istraživanja objavljenih u znanstvenim časopisima - i zbog toga ih je teško pregledati.
Riječ iz vrlo dobrog
Pokazalo se da proizvodi s vitaminom A poput lokalnog tretinoina smanjuju bore, crvenilo i neravnomjernu pigmentaciju, iako (ironično) mogu uzrok crvenilo i iritacija u kratkom roku. Ako ih želite isprobati da preokrenu fotostarenje, obratite se svom liječniku ili posjetite dermatologa za recept. Proizvodi koji se prodaju bez recepta sadrže derivate vitamina A također mogu djelovati na starenje kože, iako su njihovi učinci obično manje dramatični i teže ih je provjeriti.