Yo-yo dijeta

Posted on
Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 24 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 26 Studeni 2024
Anonim
Kako izbeći JOJO EFEKAT posle dijete? - Revers dijeta
Video: Kako izbeći JOJO EFEKAT posle dijete? - Revers dijeta

Sadržaj



Pregled

Spor i stalan gubitak težine je jedini način da se izbjegne "yo-yo dijeta", gdje ćete izgubiti veliku težinu, samo da biste je povratili unutar nekoliko mjeseci ili godina. Nema čuda u gubitku težine; ići za stalnim napretkom prema zdravijem životu.

Datum pregleda 10/18/2009

Ažurirao: David Zieve, MD, MHA, medicinski direktor, A.D.A.M., Inc., i Linda J. Vorvick, liječnik, medicinski direktor, MEDEX Northwest Odjel za asistente liječnika, Sveučilište u Washingtonu, Medicinski fakultet.