Sadržaj
Pregled
Vježba igra važnu ulogu u zadržavanju gustoće kostiju u starijoj osobi. Istraživanja pokazuju da vježbe koje zahtijevaju mišiće da povuku kosti uzrokuju da kosti zadrže i eventualno dobiju gustoću.
Datum pregleda 10/1/2017
Ažurirao: Gordon A. Starkebaum, MD, profesor medicine, Zavod za reumatologiju, Medicinski fakultet Sveučilišta Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.