Vitamin C koristi

Posted on
Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 22 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 6 Studeni 2024
Anonim
Vitamin C - to nijeste znali
Video: Vitamin C - to nijeste znali

Sadržaj



Pregled

Askorbinska kiselina, ili vitamin C, pomaže u mnogim funkcijama tijela, uključujući apsorpciju željeza. Velike doze C obično ne uzrokuju toksičnost, jer se kao vitamin topiv u vodi jednostavno izlučuje urinom. Ljudi koji imaju tendenciju da se formira bubrega kamenje svibanj pronaći njihovo stanje pooštrenih vitamina C dodatak ili megadosing.

Datum pregleda 1/7/2017

Ažurirano: Emily Wax, RD, Brooklyn bolnički centar, Brooklyn, NY. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.