Ravna stopala

Posted on
Autor: Laura McKinney
Datum Stvaranja: 1 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 25 Travanj 2024
Anonim
Korektivne vežbe za ravna stopala
Video: Korektivne vežbe za ravna stopala

Sadržaj

Ravne noge (pes planus) odnose se na promjenu oblika stopala u kojoj noga nema normalan luk kad stoji.


uzroci

Ravne noge su uobičajeno stanje. Stanje je normalno u dojenčadi i maloj djeci.

Stan stopala pojaviti jer tkiva drži zglobova u stopalu zajedno (zove tetive) su labav.

Tkiva zatežu i oblikuju luk dok djeca rastu. To će se dogoditi u trenutku kada je dijete staro 2 ili 3 godine. Većina ljudi ima normalne lukove do vremena kada su odrasli. Međutim, u nekim ljudima luk nikada ne može nastati.

Neki nasljedni uvjeti uzrokuju labave tetive.

  • Ehlers-Danlosov sindrom
  • Marfanov sindrom

Ljudi rođeni s tim stanjima mogu imati ravne noge.

Starenje, ozljede ili bolesti mogu oštetiti tetive i uzrokovati razvoj ravnih stopala kod osobe koja je već formirala lukove. Ova vrsta ravnog stopala može se pojaviti samo na jednoj strani.

Rijetko, bolna ravna stopala u djece mogu biti uzrokovana stanjem u kojem dvije ili više kostiju stopala rastu ili se spajaju. Taj se uvjet naziva tarsal koalicija.

simptomi

Većina ravnih stopala ne uzrokuje bol ili druge probleme.


Djeca mogu imati bol u nogama, bol u gležnju ili bol u donjem dijelu nogu. Ako se to dogodi, pružatelj zdravstvenih usluga ih treba ocijeniti.

Simptomi kod odraslih osoba mogu uključivati ​​umorne ili bolne noge nakon dugih razdoblja stajanja ili bavljenja sportom.

Ispiti i testovi

Kod osoba s ravnim stopalima, stopalo stopala dolazi u dodir s tlom kada stoji.

Da biste dijagnosticirali problem, pružatelj će vas zamoliti da stojite na nožnim prstima. Ako se formira luk, ravna noga se zove fleksibilna. Nećete trebati više testova ili liječenja.

Ako se luk ne formira s nožnim prstima (nazvanim krutim ravnim stopalima) ili ako postoji bol, možda će biti potrebni drugi testovi, uključujući:

  • CT skeniranje u kosti stopala
  • MRI skeniranje za gledanje tetiva u stopalu
  • X-zraka stopala

liječenje

Ravne noge u djetetu ne trebaju liječenje ako ne uzrokuju bol ili probleme s hodanjem.


  • Stopala vašeg djeteta će rasti i razvijati se jednako, bez obzira na to koriste li se posebne cipele, umetci za cipele, čaše za pete ili klinovi.
  • Vaše dijete može hodati bosi, trčati ili skakati, ili obavljati bilo koju drugu aktivnost bez da stoje noge ravne.

Kod starije djece i odraslih, fleksibilna ravna stopala koja ne uzrokuju bol ili probleme s hodanjem ne trebaju daljnje liječenje.

Ako imate bol zbog fleksibilnih ravnih stopala, sljedeće može pomoći:

  • Oslonac za luk (ortotski) koji stavite u cipelu. Ovo možete kupiti u trgovini ili naručiti.
  • Posebne cipele
  • Mišić mišića se proteže

Toga ili bolna ravna stopala treba provjeriti davatelj usluga. Tretman ovisi o uzroku ravnih stopala.

Tarsal koalicija, liječenje počinje s odmora i eventualno cast. Operacija može biti potrebna ako se bol ne poboljša.

U težim slučajevima, operacija može biti potrebna za:

  • Očistite ili popravite tetive
  • Spojite fuge u stopalu u ispravljeni položaj

Stan stopala u starijih odraslih osoba može biti tretirana s bol relievers, orthotics, a ponekad i operacije.

Outlook (Prognoza)

Većina slučajeva ravnih stopala je bezbolna i ne uzrokuje nikakve probleme. Neće im trebati liječenje.

Neki uzroci bolnih ravnih stopala mogu se liječiti bez operacije. Ako drugi tretmani ne djeluju, u nekim slučajevima može biti potrebna operacija za ublažavanje boli. Nekim uvjetima kao što je koverta za uklještenje može biti potrebna operacija kako bi se ispravio deformitet pa stopalo ostaje fleksibilno.

Operacija često poboljšava bol i funkciju stopala za osobe kojima je to potrebno.

Moguće komplikacije

Mogući problemi nakon operacije uključuju:

  • Neuspjeh kondenziranih kostiju zacijeliti
  • Deformacija stopala koja ne nestaje
  • Infekcija
  • Gubitak pokreta gležnja
  • Bol koja ne nestaje
  • Problemi s uklapanjem cipela

Kada se obratiti liječniku

Nazovite svog davatelja usluga ako imate stalne bolove u nogama ili se vaše dijete žali na bol u nogama ili bol u nogama.

prevencija

Većina slučajeva nije moguće spriječiti. Međutim, nošenje dobro podržanih cipela može biti korisno.

Alternativna imena

Pes planovalgus; Pali lukovi; Pronacija stopala; Pes planus

Reference

Grear BJ. Poremećaji tetiva i fascije i adolescenata i odraslih pes planusa. U: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbellova operativna ortopedija, 13. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: Poglavlje 82.

Winell JJ, Davidson RS. Noga i nožni prsti. U: Kliegman RM, Stanton BF, St. JW, Schor NF, eds. Nelsonov udžbenik za pedijatriju, 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 674.

Datum pregleda 3.9.2017

Ažurirano: C. Benjamin Ma, MD, Profesor, Šef, Medicina sporta i usluga ramena, Odjel za ortopedsku kirurgiju UCSF-a, San Francisco, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.