Sadržaj
- uzroci
- simptomi
- Ispiti i testovi
- liječenje
- Grupe za podršku
- Outlook (Prognoza)
- Moguće komplikacije
- Kada se obratiti liječniku
- Alternativna imena
- Reference
- Datum objave 26.3.2018
Socijalni anksiozni poremećaj je uporan i iracionalan strah od situacija koje mogu uključivati promatranje ili prosuđivanje od strane drugih, kao što su zabave i druga društvena događanja.
uzroci
Osobe sa socijalnim anksioznim poremećajem boje se i izbjegavaju situacije u kojima ih drugi prosuđuju. Može početi u tinejdžerskim godinama i može imati veze s prezaštitnim roditeljima ili ograničenim socijalnim mogućnostima. Muškarci i žene podjednako su pogođeni ovim poremećajem.
Osobe sa socijalnom fobijom pod visokim su rizikom za konzumiranje alkohola ili drugih droga. To je zato što se oni mogu osloniti na te tvari kako bi se opustili u društvenim situacijama.
simptomi
Osobe sa socijalnom anksioznošću postaju vrlo tjeskobne i samosvjesne u svakodnevnim društvenim situacijama. Oni imaju intenzivan, uporan i kronični strah da će ih drugi promatrati i prosuđivati, i činiti stvari koje će ih osramotiti. Oni se mogu brinuti danima ili tjednima prije nego što se strašna situacija. Taj strah može postati toliko ozbiljan da ometa rad, školu i druge uobičajene aktivnosti i može otežati stvaranje i zadržavanje prijatelja.
Neki od najčešćih strahova osoba s ovim poremećajem su:
- Sudjelovanje na zabavama i drugim društvenim prigodama
- Jesti, piti i pisati u javnosti
- Upoznavanje novih ljudi
- Govoreći u javnosti
- Korištenje javnih zahoda
Fizički simptomi koji se često javljaju uključuju:
- Crvenjenje
- Teško govoriti
- Mučnina
- Obilno znojenje
- Drhtanje
Socijalni anksiozni poremećaj razlikuje se od stidljivosti. Stidljivi ljudi mogu sudjelovati u društvenim funkcijama. Socijalni anksiozni poremećaj utječe na sposobnost funkcioniranja u radu i odnosima.
Ispiti i testovi
Liječnik će pregledati vašu povijest društvene anksioznosti i dobiti opis ponašanja od vas, vaše obitelji i prijatelja.
liječenje
Cilj liječenja je pomoći vam da učinkovito funkcionirate. Uspjeh liječenja obično ovisi o ozbiljnosti vaših strahova.
Ponašanje se najčešće provodi u ponašanju i može imati dugotrajne koristi:
- Kognitivna bihevioralna terapija pomaže vam razumjeti i promijeniti misli koje uzrokuju vaše stanje, kao i naučiti prepoznati i zamijeniti misli koje uzrokuju paniku.
- Može se koristiti sustavna desenzibilizacija ili terapija izlaganja. Od vas se traži da se opustite, a zatim zamislite situacije koje uzrokuju tjeskobu, radeći od najmanje straha do najstrašnijih. Postupno izlaganje situaciji iz stvarnog života također je uspješno korišteno kako bi se ljudima pomoglo da prevladaju svoje strahove.
- Obuka za socijalne vještine može uključivati društveni kontakt u situaciji grupne terapije kako bi se prakticirale socijalne vještine. Igranje uloga i modeliranje su tehnike koje vam pomažu da postanete ugodniji u odnosu na druge u društvenoj situaciji.
Neki lijekovi, koji se obično koriste za liječenje depresije, mogu biti vrlo korisni za ovaj poremećaj. Djeluju tako da spriječe vaše simptome ili ih učine manje ozbiljnima. Ove lijekove morate uzimati svaki dan. NEMOJTE ih prestati uzimati bez razgovora s davateljem usluga.
Mogu se propisati i lijekovi koji se nazivaju sedativima (ili hipnoticima).
- Ove lijekove treba uzimati samo pod nadzorom liječnika.
- Vaš će liječnik propisati ograničenu količinu tih lijekova. Ne smiju se koristiti svaki dan.
- Mogu se koristiti kada simptomi postanu vrlo ozbiljni ili kada ste spremni biti izloženi nečemu što uvijek dovodi do simptoma.
- Ako vam je propisan sedativ, nemojte piti alkohol dok ste na ovom lijeku.
Promjene u načinu života mogu smanjiti učestalost napada.
- Redovito vježbajte, dovoljno spavajte i redovito planirajte obroke.
- Smanjite ili izbjegavajte uporabu kofeina, nekih lijekova za prehladu bez recepta i drugih stimulansa.
Grupe za podršku
Možete olakšati stres zbog socijalne anksioznosti tako što ćete se pridružiti grupi za podršku. Dijeljenje s drugima koji imaju zajednička iskustva i probleme mogu vam pomoći da se ne osjećate sami.
Grupe za podršku obično nisu dobra zamjena za terapiju razgovora ili uzimanje lijekova, ali mogu biti korisni dodatak.
Resursi za više informacija uključuju:
- Anksioznost i depresija Amerike - adaa.org
- Nacionalni institut za mentalno zdravlje - www.nimh.nih.gov/health/publications/social-anxiety-disorder-more-than-just-shyness/index.shtml
Outlook (Prognoza)
Ishod je često dobar u liječenju. Antidepresivni lijekovi također mogu biti učinkoviti.
Moguće komplikacije
Alkohol ili druge droge mogu se pojaviti sa socijalnim anksioznim poremećajem. Usamljenost i društvena izolacija mogu se pojaviti.
Kada se obratiti liječniku
Nazovite svog davatelja usluga ako strah utječe na vaš rad i odnose s drugima.
Alternativna imena
Fobija - društvena; Anksiozni poremećaj - socijalni; Socijalna fobija; SAD - poremećaj socijalne anksioznosti
Reference
Američko udruženje psihijatara. Poremećaji anksioznosti. U: Američko udruženje psihijatara. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 5. izd. Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo. 2013: 189-234.
Calkins AW, Bui E, Taylor CT, Pollack MH, LeBeau RT, Simon NM. Poremećaji anksioznosti. U: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Opća bolnica Massachusetts sveobuhvatna klinička psihijatrija, 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 32.
Lyness JM. Psihijatrijski poremećaji u medicinskoj praksi. U: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecila, 25. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 397.
Datum objave 26.3.2018
Ažurirao: Fred K. Berger, dr. Med., Ovisnik i sudski psihijatar, Scripps Memorial Hospital, La Jolla, CA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.