Sadržaj
- Često provjeravajte šećer u krvi
- Kako se pripremiti za test
- Kako se provodi test
- Voditi zabilješke o, voditi računa o
- Alternativna imena
- Reference
- Datum revizije 19.8.2018
Ako imate dijabetes, provjerite razinu šećera u krvi onoliko često koliko vam to kaže liječnik. Snimite rezultate. To će vam reći koliko dobro upravljate dijabetesom. Provjera šećera u krvi pomaže vam da ostanete na pravom putu s planovima prehrane i aktivnosti.
Najvažniji razlozi za provjeru šećera u krvi kod kuće su:
- Pratite jesu li lijekovi za dijabetes koje uzimate povećani rizik od niskog šećera u krvi (hipoglikemija).
- Prije obroka koristite broj šećera u krvi kako biste odredili dozu inzulina (ili drugih lijekova) koji planirate uzeti.
- Koristite broj šećera u krvi koji će vam pomoći u zdravoj prehrani i izboru aktivnosti za reguliranje šećera u krvi.
Često provjeravajte šećer u krvi
Svatko tko ima dijabetes ne mora svaki dan provjeravati šećer u krvi. Drugi je moraju provjeravati mnogo puta dnevno.
Uobičajeno vrijeme za testiranje šećera u krvi je prije jela i prije spavanja. Vaš liječnik može od vas zatražiti da provjerite razinu šećera u krvi 2 sata nakon obroka ili čak ponekad i usred noći. Pitajte svog liječnika kada trebate provjeriti razinu šećera u krvi.
U drugim slučajevima možete provjeriti šećer u krvi:
- Ako imate simptome niskog šećera u krvi (hipoglikemija)
- Nakon što jedete, pogotovo ako ste jeli hranu koju inače ne jedete
- Ako se osjećate bolesno
- Prije ili nakon vježbanja
- Ako ste bili pod velikim stresom
- Ako previše jedete ili preskočite obroke ili grickalice
- Ako uzimate nove lijekove, uzeli ste grešku previše inzulina ili lijeka za dijabetes ili ste uzeli lijek u pogrešno vrijeme
- Ako je vaš šećer u krvi viši ili niži od normalnog
- Ako pijete alkohol
Kako se pripremiti za test
Sve stavke za testiranje moraju biti na dohvatu prije početka. Vrijeme je važno. Očistite područje uboda iglom sapunom i vodom. Potpuno osušite kožu prije bockanja. Nemojte koristiti alkoholnu pločicu ili obrisak za čišćenje kože. Alkohol nije učinkovit u uklanjanju ostataka šećera iz kože.
Kako se provodi test
Kit za testiranje možete kupiti u ljekarni bez recepta. Vaš davatelj usluga može vam pomoći u odabiru odgovarajućeg kompleta, postavljanju mjerača i naučiti kako ga koristiti.
Većina setova ima:
- Test trake
- Male igle (lancete) koje se uklapaju u plastični uređaj s oprugom
- Dnevnik za snimanje vaših brojeva koji se mogu preuzeti i pregledati kod kuće ili u uredu vašeg davatelja usluga
Da biste napravili test, ubodite prst s iglom i stavite kap krvi na posebnu traku. Ova traka mjeri koliko je glukoze u krvi. Neki monitori koriste krv iz drugih dijelova tijela osim prstiju, smanjujući nelagodu. Mjerač pokazuje rezultate šećera u krvi kao broj na digitalnom zaslonu. Ako je vaš vid slab, dostupni su vam mjerači glukoze koji govore, tako da ne morate čitati brojeve.
Budite svjesni da niti jedan metar ili traka nisu točni 100% vremena. Ako je vrijednost šećera u krvi neočekivano visoka ili niska, ponovno izmjerite novu traku. Nemojte koristiti trake ako je spremnik ostao otvoren ili je traka postala mokra.
Voditi zabilješke o, voditi računa o
Vodite evidenciju za sebe i svog davatelja usluga. To će vam biti od velike pomoći ako imate problema s kontroliranjem dijabetesa. Također će vam reći što ste radili kada ste bili u mogućnosti kontrolirati svoj dijabetes. Da biste dobili najviše pomoći u kontroli šećera u krvi, zapišite:
- Vrijeme dana
- Vaša razina šećera u krvi
- Količina ugljikohidrata koju ste pojeli
- Vrsta i doza lijeka za dijabetes
- Vrsta vježbe koju izvodite i koliko dugo vježbate
- Sve što je neobično, kao stres, jesti različitu hranu ili biti bolesna
Mjerač šećera u krvi može pohraniti stotine očitanja. Većina vrsta brojila može spremiti očitanja na vašem računalu ili pametnom telefonu. Na taj način možete se lako osvrnuti na svoj zapis i vidjeti gdje ste možda imali problema.
Uvijek ponesite mjerač kad posjetite svog davatelja usluga. Vi i vaš davatelj usluga možete zajedno pregledati obrasce šećera u krvi i po potrebi prilagoditi lijekove.
Vi i vaš davatelj usluga trebali biste odrediti ciljanu razinu šećera u krvi za različita vremena dana. Ako vam je šećer u krvi 3 dana veći od ciljeva, a ne znate zašto, nazovite svog davatelja.
Alternativna imena
Dijabetes - ispitivanje domaće glukoze; Dijabetes - kućno ispitivanje šećera u krvi
Reference
Američka udruga za dijabetes. 6. Glikemijski ciljevi: standardi medicinske skrbi za dijabetes-2018. Briga o dijabetesu, 2018; 41 (Suppl 1): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
Američka udruga za dijabetes. 4. Lifestyle management: standardi medicinske skrbi za dijabetes-2018. Briga o dijabetesu, 2018; 41 (Dodatak 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Dungan KM. Liječenje šećerne bolesti tipa 2. U: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinologija: odrasli i dječji, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 48.
Retnakaran R, Zinman B. Liječenje šećerne bolesti tipa 1 u odraslih. U: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinologija: odrasli i dječji, 7. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Poglavlje 44.
Datum revizije 19.8.2018
Ažurirao: Brent Wisse, MD, izvanredni profesor medicine, Zavod za metabolizam, endokrinologiju i prehranu, Medicinski fakultet Sveučilišta Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.