Pregled kseroze

Sadržaj

• Simptomi
• Uzroci
• Dijagnoza
• Liječenje

Kseroza je medicinski izraz koji se koristi za opisivanje pretjerano suhe kože. Simptomi uključuju svrbež, perutanje, osjećaj stezanja i moguće pucanje. Kserozom se obično može upravljati hidratantnim kremama bez recepta i dobrom kućnom njegom; teži ili kronični slučajevi možda će se trebati liječiti lijekovima na recept.

Kseroza se naziva i kseroderma kada se posebno govori o koži.

Simptomi

Većina će ljudi u jednom trenutku doživjeti kserozu ili suhu kožu koja svrbi. To je nevjerojatno čest i općenito ozbiljan problem kože.

Simptomi uključuju:

• Svrbež
• Ljuskava ili ljuskava koža
• Osjećaj stezanja
• Hrapavost kože
• Pucanje ili ljuštenje, u težem slučaju

Po površini ćete vidjeti ultrafine crte. Koža može poprimiti bijeli, sivi ili pepeljasti izgled i može izgledati kao da na površini svoje normalne kože vidite "sloj" suhe kože.

Ako se kseroza pogorša, može izazvati crvenilo i iritaciju. Pukotine na koži mogu postati duboke i mogu krvariti.

Kseroza se može dogoditi na cijelom tijelu, ali najčešća je na rukama, nogama, rukama i stopalima. Lice je također tipično mjesto za razvoj izuzetno suhe kože. Rijeđe je na prtljažniku.

Možda nemate kserozu cijelo vrijeme; može doći i proći, pogotovo jer se godišnja doba mijenjaju.Kseroza je češća tijekom ekstrema zime i ljeta.

Uzroci

Kseroza se događa kada koža izgubi više vlage nego što je zadrži, a koža ostaje isušena.

Koža sadrži lojne žlijezde, male žlijezde koje stvaraju prirodno ulje vaše kože. Ovo ulje, nazvano sebum, pomaže održavati kožu podmazanom i vlažnom. Sebum pomaže zaptivanju vlage u koži i kosi. Također igra ulogu u hidroizolaciji kože i, zajedno s znojem, u regulaciji tjelesne temperature.

No, sebum nije jedina stvar koja održava vašu kožu hidratiziranom. Vaša koža također stvara, unutar sloja stratum corneum, mnogo različitih tvari koje održavaju kožu vlažnom. Te tvari uključuju ceramide, hijaluronsku kiselinu, mliječnu kiselinu, ureu i aminokiseline. Sve se te tvari često nazivaju prirodnim faktorom vlage (NMF).

Kada se prirodni proces vlaženja kože pokvari, to narušava njezinu zaštitnu funkciju. Vaša koža ne može učinkovito proizvesti ili zadržati hidrataciju te postaje neobično suha.

Čimbenici rizika i okidači

Suha koža može se dogoditi bilo kome, bilo kada. No, postoje određeni čimbenici zbog kojih ste osjetljiviji na razvoj kseroze.

Dob: Kako starite, proizvodnja sebuma usporava. Ni vaša koža ne proizvodi dovoljno tvari koje čine prirodni faktor vlažnosti kože. To objašnjava zašto toliko ljudi razvija xerosis kako stari.

Vrijeme: Izuzetno vruće i izuzetno hladno vrijeme pridonosi suhoći kože. Život u području s niskom vlagom također je faktor koji doprinosi jer suhi zrak može isisati vlagu iz kože. Tako i suhi zrak u zatvorenom.

Vaše navike u kupanju: Iako se čini čudnim, prečesto kupanje, korištenje prevruće vode i previše sapuna sapuni su svi faktori koji mogu stvoriti suhu kožu.

Je li voda loša za vašu suhu kožu?

Određeni lijekovi: Neki lijekovi mogu uzrokovati suhoću kože. To uključuje diuretike, određene lijekove za kolesterol i većinu lijekova protiv akni (poput izotretinoina, retina-A i benzoil peroksida).

Temeljni zdravstveni problemi: U određenim slučajevima suhu kožu može uzrokovati osnovni zdravstveni problem. Vjerojatnije je da ćete razviti suhu kožu ako imate atopijski dermatitis (AKA ekcem), hipotireozu ili dijabetes. Dijabetes posebno može uzrokovati kserozu stopala. To može brzo postati ozbiljniji problem kod osoba s dijabetesom zbog sporog zacjeljivanja rana.

Određeni poslovi: Područje vašeg zapošljavanja može povećati vjerojatnost da ćete razviti kserozu; na primjer, ako radite s jakim kemikalijama ili materijalima (poput kemikalija za bazen, cementa ili žbuke). Također, ako često morate prati ruke, poput onih u medicini, možete razviti kserozu ruku.

Uzroci suhe, svrbežne kože

Dijagnoza

Manji slučajevi kseroze često se mogu sam dijagnosticirati. Ako ipak posjetite liječnika, fizički pregled vašeg liječnika, zajedno s vašom povijesti bolesti, sve je što se obično koristi za dijagnosticiranje kseroze.

Na sastanak budite spremni odgovoriti na ova pitanja jer mogu pomoći liječniku da precizno utvrdi uzrok vaše suhe kože i stvori plan liječenja:

• Koliko dugo već imate problem?
• Da li to bilo što poboljšava ili pogoršava?
• Imate li još nekih simptoma (čak i naizgled nepovezanih)?

Liječnik će vas vjerojatno pitati o vašoj trenutnoj rutini njege kože, uključujući proizvode koje koristite na koži.

U nekim slučajevima vaš liječnik može obaviti testiranje kako bi provjerio postojeće bolesti koje mogu pridonijeti vašoj suhoći kože, poput hipotireoze. Postoje i kožni problemi koji stvaraju kserozu, uključujući psorijazu, ihtiozu i ekcem.

Liječenje

U mnogim slučajevima kserozu kod kuće možete liječiti proizvodima koji se prodaju bez recepta i dobrom kućnom njegom.

Ovlaživači za kserozu

Prvo i najvažnije, morate pomoći svojoj koži da se napuni i zadrži vlagu. Hidratantne kreme, losioni i, u nekim slučajevima, masti najvažniji su način za to.

Vaša najbolja opcija liječenja nenormalno suhe kože je nanošenje hidratantne kreme nekoliko puta dnevno, kad god je to potrebno. Nanesite barem ujutro, neposredno prije spavanja i odmah nakon kupanja ili tuširanja.

Ako ste skloni suhoći kože, vjerojatno ste već koristili hidratantne kreme za pomoć u njezi suhe kože, a možda i bez uspjeha. Postoje specifični sastojci za ovlaživanje i omekšavanje koje biste trebali potražiti u svojoj hidratantnoj kremi koja se prodaje bez recepta jer su učinkovitiji u zaštiti vaše kože:

• Mliječna kiselina
• Urea
• Ceramidi
• Hijaluronska kiselina

Vazelin (poput vazelina ili akvafora) također stvara vrlo dobru prepreku na površini kože. To može biti nevjerojatno korisno ako je hidratantne kreme jednostavno ne režu. Oni su ipak masni, pa ih možete koristiti samo noću, a kreme nastaviti koristiti danju.

Razumijevanje sastojaka hidratantne kreme

Za ublažavanje svrbeža može se koristiti 1% krema s hidrokortizonom bez recepta. Ako se oslanjate na OTC hidrokortizon za dugoročno ublažavanje svrbeža, trebali biste to priopćiti svom liječniku jer možda postoje bolji načini da svoju suhu kožu kontrolirate.

Iako dermatolozi najčešće preporučuju ove sastojke, neke su studije pokazale da je dosljedna upotreba hidratantnih proizvoda važnija od bilo kojeg određenog sastojka u liječenju kseroze. Poruka za uzimanje kuće glasi: redovito vlažite kako biste postigli najbolje moguće rezultate, bez obzira na proizvod koji upotrebljavate.

Savjeti za kućnu njegu

Osim redovitog vlaženja, postoje i neki koraci u načinu života koji pomažu u upravljanju kserozom i u nekim slučajevima sprečavaju to da se dogodi u budućnosti.

• Koristite ovlaživač zraka u svom domu za dodavanje prijeko potrebne vlage u zrak.
• Smanjite učestalost kupanja ili tuširanjai smanjite vrijeme koje provodite pod tušem.
• Primajte se mlakim, a ne vrućim tuševima. Vruća voda može skinuti kožu s prirodnih ulja.
• Odaberite blaga sredstva za čišćenje. Možda ćete htjeti koristiti sredstvo za čišćenje bez sapuna ili sredstvo protiv pjene, jer se one ne suše kao druge mogućnosti. Proizvodi bez mirisa rjeđe će iritirati i vašu već osjetljivu kožu.
• Koristite losione bez mirisa, sredstva za čišćenje i deterdžent za pranje rublja. Proizvodi s velikim mirisom mogu iritirati vašu kožu.
• Nježno njegujte kožu. Ne upotrebljavajte oštre pilinge niti pretjerano trljajte kožu ručnikom, grubom krpom ili lufom.
• Tuširajte se odmah nakon boravka u bazenu ili hidromasažnoj kadi. Klor može biti grub na koži. Ne zaboravite nanijeti i hidratantnu kremu.

Što sapun čini vašoj koži?

Lijekovi na recept

Za većinu ljudi suhom se kožom može učinkovito upravljati s hidratantnim kremama bez recepta i dobrom kućnom njegom. Ako je vaša suha koža ozbiljna ili kronična, a vi samo ne postižete dobre rezultate ako je liječite sami, možda će vam trebati lijekovi na recept.

Neki od lijekova koje vaš liječnik može uzeti u obzir uključuju lokalne kortikosteroide (poput fluocinonida) ili imunološki modulator (takrolimus, pimekrolimus), ovisno o vašoj situaciji.

Kada posjetiti liječnika

Suha koža nije samo kozmetičko stanje, zato se nemojte sramiti posjetiti svog liječnika ako je potrebno. Neke naznake koje će vam možda trebati za dogovor:

• Koža vam se cijedi, duboko je ispucala ili imate osip ili mjehuriće.
• Svrbež je toliko jak da vam ometa svakodnevni život ili sprečava spavanje.
• Imate velike površine slomljene kože ili čireva, bilo na ispuknutoj, suhoj koži ili zbog ogrebotina.
• Imate rašireni piling.
• Vaša je koža bolna, crvena ili natečena.

Također, obavijestite svog liječnika ako ne vidite da se vaša suha koža poboljšava čak i uz dobru njegu kod kuće i proizvode koji se prodaju bez recepta.

Jednostavan vodič za zdravu kožu

Riječ iz vrlo dobrog

Kseroza je često stanje. U mnogim se slučajevima može liječiti kod kuće. Ali ako imate problema s upravljanjem suhom kožom, čak i nakon dosljednog korištenja hidratantnih krema i kućnih lijekova, vrijeme je da ugovorite sastanak s liječnikom.