Sadržaj
- Ako je CRP povišen - što sad?
- Obratite se faktorima rizika
- Smanjivanje razine CRP-a
- Riječ iz vrlo dobrog
CRP je nespecifični biomarker upale. Odnosno, kada su razine CRP-a povišene, to je pokazatelj da se upala događa negdje u tijelu. Na primjer, ako imate infekciju ili aktivni bursitis, razina CRP-a vjerojatno će biti visoka.
Međutim, ispada da kada razina CRP-a ostane kronično povišena kod naizgled zdravih ljudi bez znakova aktivne upale, to može biti pokazatelj prisutnosti kronične upale krvnih žila. Ova vrsta upale krvnih žila niskog stupnja pridonosi aterosklerozi i kardiovaskularnim bolestima.
Ako je CRP povišen - što sad?
Vjerojatno ćete biti zbunjeni ili čak uznemireni ako utvrdite da je vaš CRP visok. Nažalost, opravdano je vjerojatno da je i vaš liječnik zbunjen oko toga što učiniti sljedeće, jer "što dalje činiti" nije sasvim jednostavno.
Iako je sada dobro utvrđeno da je upala važan čimbenik ateroskleroze, a da je povišeni CRP (koji je marker upale) povezan s povećanim rizikom od bolesti koronarnih arterija (CAD), nije poznato doprinosi li zapravo CRP u CAD.
Isto tako, nije poznato može li liječenje posebno usmjereno na snižavanje razine CRP-a smanjiti kardiovaskularni rizik.
Kada je vaš CRP visok, rizik od razvoja CAD-a također je veći nego što bi trebao biti. Ali zapravo ne znamo koliko pomaže poduzimanje koraka usmjerenih posebno na smanjenje razine CRP-a. Ono što znamo jest da kada je vaš kardiovaskularni rizik povišen, morate iskoristiti svaku priliku da smanjite taj rizik.
Obratite se faktorima rizika
Povišene razine CRP-a gotovo su uvijek povezane s drugim čimbenicima rizika za srčane bolesti. To uključuje pušenje, pretilost, neaktivan način života, povećani kolesterol, hipertenziju i dijabetes ili metabolički sindrom. Svi su ovi čimbenici rizika izuzetno važni i vi i vaš liječnik imate mogućnost sve ih staviti pod kontrolu.
Dakle, što god vi i vaš liječnik odlučili učiniti u vezi sa samim CRP-om, povišen CRP još je važnije poduzimati agresivne mjere za smanjenje svih vaših čimbenika srčanog rizika.
Smanjivanje razine CRP-a
Iako je još uvijek neizvjesno koliko je važno sam smanjiti povišenu razinu CRP-a, identificirano je nekoliko načina smanjenja CRP-a.
Prilagodbe životnog stila
Nefarmakološke metode smanjenja CRP-a uključuju aerobno vježbanje, prestanak pušenja, gubitak kilograma i prehranu zdravu za srce. Drugim riječima, poduzimanje agresivnih koraka kako bi vaš život bio zdraviji rezultirat će i smanjenom razinom CRP-a.
Statini
Prema nekoliko kliničkih ispitivanja, statini značajno smanjuju razinu CRP-a (13 do 50%). Pokazalo se da Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) i Zocor (simvastatin) donose smanjili razinu CRP-a i pokazali dokaze o smanjenju srčanog rizika kroz smanjenje CRP-a (za razliku od kolesterola).
Također, ispitivanje JUPITER definitivno je pokazalo da je kod bolesnika s visokom razinom CRP-a, ali s "normalnom" razinom kolesterola, Crestor značajno i znatno smanjio kardiovaskularni rizik.
Aspirin
Iako aspirin ne smanjuje razinu CRP-a, ljudi s povišenom razinom CRP-a imaju veću korist od smanjenja rizika od aspirina od onih s normalnom razinom CRP-a. Dakle, povišene razine CRP-a nekima mogu prevrnuti vagu u korist profilaktičke terapije aspirinom.
Riječ iz vrlo dobrog
Ostaje nepoznato povećava li CRP sam po sebi kardiovaskularni rizik ili samo odražava vaskularne ozljede i upale koje proizlaze iz drugih čimbenika rizika.
Dakle, ako su vam razine CRP-a povišene, trebali biste to shvatiti kao važan znak da je vrijeme da se ozbiljno pozabavite smanjenjemsvi čimbenike srčanog rizika vježbanjem, nepušenjem, gubitkom kilograma, promatranjem prehrane i kontrolom krvnog tlaka.
Međutim, sada se čini jasno da upotreba statinskih lijekova može značajno smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara čak i kod pacijenata zdravog izgleda čija je razina CRP visoka.
Ako imate visoku razinu CRP-a, posebno ako imate jedan ili više dodatnih čimbenika rizika od srčanih bolesti, trebali biste razgovarati s liječnikom o mogućnosti uzimanja statina.