Sadržaj
- Karakteristike varusnog poravnanja koljena
- Karakteristike Valgusovog poravnanja koljena
- Razgovor sa svojim liječnikom u vezi s poremećajem koljena
Koljeno koje je savršeno poravnano ima nosivu os na liniji koja prolazi niz sredinu noge, kroz kuk, koljeno i gležanj. Kada koljeno nije savršeno poravnato, inače poznato kao neuravnjeno, to se opisuje kao:
- Varus (pognutih nogu)
- Valgus (kucnuo)
Neujednačenost koljena češće se opaža kod mališana, a srećom, noge će se ispraviti kako dijete raste i sazrijeva. Rjeđe je neravnomjernost koljena uzrokovana urođenim stanjem poput Blountove bolesti ili prehrambenog poremećaja rahitisa (od nedostatka vitamina D).
U odraslih, neujednačenost koljena može biti uzrokovana traumom koljena ili artritisom, posebno reumatoidnim artritisom.
Karakteristike varusnog poravnanja koljena
Ako imate koljena s lukom, imate povećani rizik od artroze koljena. Uz to, nakon što se razvije artroza koljena, veća je vjerojatnost da će napredovati (pogoršati se) ako imate varusno poravnanje.
To je zato što varusno poravnanje uzrokuje pomicanje osovine nosača noge prema unutra, uzrokujući veći stres i silu na medijalni (unutarnji) odjeljak koljena.
Iako imate rizik od artroze koljena s varusnim poravnanjem, bez obzira na svoju težinu, ako imate prekomjernu težinu ili ste pretili, vaš je rizik znatno veći od prosjeka.
Poravnavanje Varusa povećava rizik od osteoartritisa koljena pet puta u pretilih bolesnika.
Ako vaš liječnik kaže da imate varusno poravnanje koljena, možda nešto možete učiniti. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili ste pretili i mršavite, možete smanjiti rizik od razvoja artroze koljena.
Osim težine, još jedan čimbenik koji povećava rizik od osteoartritisa koljena je stupanj vaše varusne usklađenosti. Viši stupanj (ili još gore neraspoloženje) znači veću vjerojatnost da ćete dobiti artrozu u koljenima.
Karakteristike Valgusovog poravnanja koljena
Kucanje koljenima suprotan je problem nogu nogu, ali to može rezultirati napredovanjem ili pogoršanjem artroze koljena kad jednom započne. To je zato što valgusno poravnanje pomiče os nosača prema van, što uzrokuje povećano naprezanje preko bočnog (vanjskog) odjeljka koljena.
Valgusovo poravnanje ne smatra se toliko destruktivnim kao varusno poravnanje. Ipak, oba stanja opterećuju koljeno, posebno zglobnu hrskavicu.
Važno je napomenuti da, osim što oštećuje hrskavicu i uzrokuje sužavanje zglobnog prostora, vjeruje se da i neravnoteža koljena utječe na meniskuse, a vjeruje se da je oštećenje meniska samo po sebi čimbenik rizika za razvoj artroze.
Da pojasnimo: kod valgusne malalignosti zahvaćen je lateralni meniskus, dok je kod varusne malalignije zahvaćen medijalni meniskus.
Razgovor sa svojim liječnikom u vezi s poremećajem koljena
Možete se pogledati u ogledalo i odlučiti da imate bowlegs ili knock-koljena. Imajte na umu da liječnik može napraviti objektivnije mjerenje.
Također može naručiti rendgenske snimke vaših koljena i potencijalno magnetsku rezonancu kako bi se utvrdio stupanj deformacije (ako je prisutan) i postoji li suženje zglobnog prostora ili ne, znak osteoartritisa.
Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite može vas uputiti specijalistu za kosti koji se zove ortopedski kirurg ako sumnja na neraspoloženje. Gubitak kilograma može biti opcija za zaštitu zglobova, ali u nekim slučajevima operacija zamjene zgloba može ispraviti valgus ili varusne deformacije.
Riječ iz vrlo dobrog
Ukratko, veća je vjerojatnost da ćete razviti osteoartritis koljena ili ćete imati daljnji napredak osteoartritisa koljena ako imate sve veći stupanj poravnanja varusa ili valgusa, posebno ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost.
Iako ne možete ništa učiniti koliko su vam koljena zloćudna, možete biti proaktivni u pogledu mršavljenja ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili ste pretili.
Naravno, također je važno napomenuti da osim težine i neusaglašenosti koljena, postoje i drugi čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja osteoartritisa koljena poput vaše DNK (pogledajte vašu obiteljsku povijest), povećavajući dob, povijest ozljeda i prekomjerne uporabe zglobova koljena i određena zdravstvena stanja poput preopterećenja željezom (tzv. hemokromatoza).
Ako vam je dijagnosticirana osteoartritis koljena, liječenje može uključivati lijekove, redovitu tjelovježbu, fizikalnu terapiju, terapije toplinom i prehladom i kontrolu tjelesne težine. Za teško oštećeni zglob koljena, ortopedski kirurg može izvršiti operaciju zamjene zgloba.