Sadržaj
- Dijeta neposredno nakon operacije
- Pića
- Grickanje
- Hrana koju treba izbjegavati
- Oprez Hrana
- Hrana koja pomaže
Kao i kod ulceroznog kolitisa, svaka je osoba različita i imat će različitu "dobru" i "lošu" hranu. Postoje, međutim, neke osnovne smjernice koje osoba s j-vrećicom može slijediti kako bi joj pomogla da bolje funkcionira. Većina ljudi nastavlja uživati u puno višoj kvaliteti života nego što je to bilo prije njihove operacije j-torbice, čak i ako je prehrana povremeno pomalo ograničena.
Dijeta neposredno nakon operacije
Neposredno nakon operacije, kirurg može pružiti detalje o tome kako jesti. To može uključivati upute o mekanoj prehrani s malim udjelom ostataka. U ovo je vrijeme vrlo važno slijediti savjet liječnika jer bi to moglo ubrzati oporavak i izbjeći moguće komplikacije. Nakon što vas dokument pusti da isprobavate novu hranu, činite to jednu po jednu, s oprezom.
Pića
Voda je izuzetno važan dio prehrane nakon operacije j-vrećice. Nakon kolektomije (koja je dio j-torbice), tijelo lakše gubi vodu, a dehidracija je veći rizik. J-vrećica treba piti puno vode svaki dan, posebno prije, za vrijeme i nakon vježbanja te za vrućeg vremena.
Neki voćni sokovi mogu uzrokovati proljev; gazirana pića obično uzrokuju plinove; pića s kofeinom zapravo imaju dehidracijski učinak. Nakon operacije, j-vrećica se napokon može osjećati dovoljno dobro da popije neka pića koja prije operacije nisu bila moguća, ali uvijek treba imati na umu da je važna umjerenost.
Grickanje
Nakon operacije, može se preporučiti da j-vrećica jede male, česte obroke kako bi stalno zadržavao nešto hrane u želucu. Uzimanje malo hrane u želucu također može biti korisno tijekom uzimanja određenih lijekova, poput lijekova protiv bolova.
Hrana koju treba izbjegavati
Nakon kolektomije, bit će više sokova koji se kreću tijelom i izlaze iz rektuma. Ova dodatna žuč može rezultirati znatno neugodnim osjećajima pečenja tijekom i nakon defekacije. Važno je voditi brigu o perianalnoj koži i pravilno jesti kako biste izbjegli daljnje nadraživanje kože.
Hrana koja može uzrokovati pečenje stolice uključuje:
- Kokos
- Hrana / piće s limunskom kiselinom (poput soka od naranče i proizvoda od rajčice)
- Zelena ili crvena paprika
- Orašasti plodovi
- Grožđice
- Salsas
- Začinjena hrana
Hrana koja može izazvati proljev
Stolice j-pouchera nisu slične dosljednosti kao osoba koja nije imala kolektomiju, ali ne smije biti ni opuštena ni vodenasta. Neke namirnice koje kod jedne osobe uzrokuju proljev bit će sasvim u redu za nekoga drugog. Sljedeća hrana može uzrokovati ili pridonijeti proljevu kod ljudi koji su operirali j-torbicu:
- Alkoholna pića
- Sok od jabuke (ili obilne količine bilo kojeg voćnog soka)
- Zapečeni grah
- Brokula
- Kupus
- Pića s kofeinom (kava, čaj, kola)
- Mliječni
- Masna hrana
- Pržena hrana
- Ljute papričice
- Sok od suhe šljive (prirodni laksativ)
- Začinjena hrana
Oprez Hrana
Nakon oporavka i prilagodbe novom "vodovodu", mnogi j-vrećari mogu tolerirati gotovo sve što žele jesti, u okviru razuma. Postoje neke namirnice koje uvijek treba jesti s oprezom, po mogućnosti u malim količinama, s obilnim količinama vode i nikada istovremeno s bilo kojom drugom opreznom hranom.
Sljedeće je namirnice teško prenijeti i potencijalno mogu pridonijeti razvoju začepljenja crijeva:
- Kukuruz
- Gljive
- Kikiriki
- Kokice
- Sjeme
- Orašasti plodovi
Hrana koja pomaže
Postoji nekoliko namirnica koje su obično lako probavljive, a mogu čak pomoći u stvaranju masovne i čvrste stolice. Ako j-vrećica teško podnosi proljev ili tekuću stolicu, odstupanje od nove ili neiskušane hrane i dodavanje neke od tih namirnica natrag u prehranu može pomoći učvrstiti stolicu.
- Jabučni umak
- Banane
- Tvrdo kuhana jaja
- Topli žitarice za doručak
- Pire krompir
- Zobena kaša
- Maslac od kikirikija (samo kremasti)
- Obična tjestenina
- Tost (bijeli kruh ili druge vrste bez sjemenki ili orašastih plodova koliko je podnošljivo)
- bijela riža
- Jogurt (sa živim kulturama)