Sadržaj
- Uzroci mršavljenja
- Trajanje mršavljenja
- Komplikacije
- Kada potražiti liječničku pomoć
- Prevencija
- Riječ iz vrlo dobrog
Uzroci mršavljenja
Kada imate gastroenteritis (češće se naziva želučana gripa), najčešći simptomi su povraćanje i proljev. Također možete osjetiti mučninu, groznicu, grčeve u želucu i iscrpljenost. Te simptome može uzrokovati nekoliko različitih vrsta virusa, bakterija ili čak parazita.
Ako imate proljev i povraćate više puta, gubite puno tjelesne tekućine u kratkom vremenu. Također je malo vjerojatno da ste u stanju zadržati hranu ili tekućinu, tako da ono što ste izgubili ne možete nadoknaditi vrlo lako.
Ova drastična promjena u količini tekućine u vašem tijelu može se pojaviti na vagi. Ako simptomi traju nekoliko dana, promjena težine može biti prilično drastična.
Trajanje mršavljenja
Budući da je većina težine koja otpada kada ste bolesni "vodena težina", vjerojatno će se vratiti kad se osjećate bolje i ponovno jedete i pijete. Ako zapravo pokušavate smršavjeti, to nije način za to.
Bulimija je ozbiljan poremećaj prehrane - i onaj koji općenito nije vrlo učinkovit. Čak i ako tehnički niste bulimični, ali mislite da ćete odvaliti koji kilogram ako dobijete želučani virus, vjerojatno ćete biti razočarani kako biste ustanovili da će se težina vratiti ubrzo nakon što se oporavite.
To je zato što kad povraćate, ne gubite masnoće. Vaše se tijelo pokušava riješiti virusa, bakterija ili drugih klica od kojih vam je mučno.
Povraćanje i proljev simptomi su bolesti - obrana vašeg tijela od klica. Uklanja svu hranu i tekućinu u probavnom traktu pokušavajući ubiti te klice.
Jednom kada se oporavite i vratite se jesti kao i prije, sav (ili barem većina) kilograma vratit će se jer ponovno možete zadržati hranu i tekućinu.
Komplikacije
Najveći rizik i zabrinutost zbog želučane gripe za većinu ljudi je dehidracija. Vjerojatnije je da će se to dogoditi kod male novorođenčadi i djece, kao i kod starijih odraslih osoba.
Znakovi dehidracije kod starije djece i odraslih uključuju:
- Suha ili ljepljiva usta
- Smanjeno mokrenje
- Vrlo tamna mokraća
- Glavobolja
- Grčevi u mišićima
- Razdražljivost ili zbunjenost
- Vrtoglavica ili vrtoglavica
- Ubrzano disanje
- Ubrzani puls
- Udubljene oči
- Gubitak svijesti
Znakovi dehidracije u novorođenčadi i male djece uključuju:
- Smanjen broj vlažnih pelena; dojenčad bi trebala imati najmanje 6 vlažnih pelena dnevno
- Malo ili nimalo suza kad plače
- Letargičan, neće igrati ili se smiješiti
- Utonulo mekano mjesto na glavi
- Suha usta
- Pretjerano pospan
- Naborana, suha koža
- Hladne i suhe ruke i stopala
Kada potražiti liječničku pomoć
Ako ste zabrinuti zbog dehidracije, obratite se svom liječniku ili potražite liječničku pomoć. U nekim se slučajevima dehidracijom može upravljati kod kuće ako vi ili vaše dijete uspijevate zadržati tekućinu.
Važno je polako uzimati ako ste povraćali, jer prebrzo dodavanje može uzrokovati povraćanje ili pogoršanje povraćanja. Ako ne možete zadržati bilo kakvu količinu tekućine, obratite se svom liječniku.
Postoje lijekovi koje biste mogli uzimati da biste zaustavili povraćanje. Ako je dehidracija dovoljno teška, možda će vam trebati IV tekućina za oporavak.
Ako ste ikad s nekim tko je dehidriran i izgubi svijest, odmah potražite liječničku pomoć. Ne pokušavajte onesviještenu osobu davati bilo čemu za piće.
Ako imate simptome želučane smetnje koja traje dulje od nekoliko dana (ili uporno povraćanje dulje od 24 sata), obratite se svom liječniku. Većina gastroenteritisa prolazi sam od sebe nakon dan-dva. Proljev može trajati duže, ali s vremenom bi se trebao poboljšavati.
Ako imate stalni gubitak kilograma i povraćanje ili proljev koji se ne smiju riješiti, posebno nakon tjedan dana ili više, otiđite liječniku. Možda postoji još jedan uzrok simptoma. Možda će vam trebati dodatni testovi ili tretmani.
Prevencija
Ne postoji liječenje kad se većinu želučanih kukca, osim čekanja da nestane. Budući da ih najčešće uzrokuju virusi, antibiotici neće raditi. Čak i većina želučanih bolesti koje su uzrokovane bakterijama, poput salmonele, prolaze same od sebe i obično se ne liječe antibioticima.
Najbolje što možete učiniti je izbjeći da ga uopće dobijete. Nije uvijek lako, pogotovo ako ga ima netko drugi u vašoj kući, ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste pokušali ograničiti širenje tih klica.
Pranje ruku je neophodno. Operite ih što je češće moguće:
- Prije i poslije pripreme hrane
- Prije i poslije jela
- Nakon što upotrijebite kupaonicu
- Nakon što promijenite pelenu
- Nakon što dodirnete bilo što što je dodirnuo bolesni prijatelj ili član obitelji
Riječ iz vrlo dobrog
Ovaj članak ne pokriva gubitak kilograma zbog namjernog povraćanja zbog poremećaja prehrane ili gubitka kilograma zbog kronične ili ozbiljne bolesti. To su ozbiljna pitanja i ne treba ih shvatiti olako.
Ako mislite da se možda borite s poremećajem prehrane, razgovarajte s nekim i potražite liječničku pomoć. Ako su vam potrebne informacije o poremećaju prehrane jer ste zabrinuti za sebe ili nekoga drugoga, na mreži i putem medicinske zajednice dostupno je puno vrijednih resursa.
Mršavljenje je mnogim ljudima teško, ali ne postoji brzo rješenje koje je uistinu sigurno i učinkovito. Ako ste bolesni od želuca, usredotočite se na brigu o sebi i oporavak. Brojevi na vagi nisu važni kada je vaše zdravlje na liniji.
- Udio
- Flip
- Tekst