Savjeti kako ostati mladenkama zdrav

Sadržaj

• Reproduktivno zdravlje
• Kontracepcija i planiranje obitelji
• Genetsko ispitivanje
• Ispitivanje spolno prenosivih bolesti
• Opće zdravlje i obiteljska povijest
• Pripreme za putovanje
• Datum vašeg vjenčanja i vaše razdoblje
• Dno crta zdrave mladenke

Ako planirate vjenčanje, vjerojatno ste pokopani na popisima obveza. No uključivanje planova da budemo zdrava mladenka jednako je važno. Iako je vjenčanje posebno, uzbudljivo i zauzeto vrijeme o kojem većina žena sanja otkako su djevojčice, udaja je više od cvijeća, haljina i izgovaranja "Volim". Prije nego što se oženite ljubavlju svog života, trebali biste napraviti nekoliko zdravstvenih pregleda kako biste bili sigurni da je vaše zdravlje u top-top obliku.

Reproduktivno zdravlje

Ako već niste bili na Papa testu i ginekološkom pregledu, sada je pravo vrijeme da zakažete posjet. Prema Američkom koledžu za opstetričare i ginekologe, sve žene trebale bi napraviti Papa-test najmanje svake tri godine u dobi od 21 do 29 godina i ili Papa-test svake tri godine ili Papa-test i HPV test (test humanog papiloma virusa) svakih pet godina u dobi između 30 i 64 godine. Ako ste u prošlosti imali abnormalni Papa test, možda će vam trebati Pap test (ili kolposkopija) češće, ovisno o vrsti abnormalnosti koja je pronađena.

Kontracepcija i planiranje obitelji

Prije vašeg vjenčanja, vrijeme je da razgovarate o svojim planovima za kontracepciju ili potencijalnu trudnoću. Liječnik vam također može pomoći da razumijete različite vrste kontrole rađanja kako biste vi i vaš partner mogli donijeti izbor koji je za vas najbolji. Pri odabiru kontracepcije treba razmotriti nekoliko pitanja, poput važnosti praktičnosti, učinkovitosti metode, troškova i potencijalnih nuspojava.

Neki se parovi odluče biti bez djece i mogu odlučiti da žele ili podvezivanje jajovoda ili vazektomiju, čak i prije sklapanja braka. Ostali parovi koji su prethodno bili podvrgnuti trajnoj sterilizaciji, a sada žele imati djecu, možda bi željeli napraviti ligaciju jajnika ili preokret vazektomije.

Genetsko ispitivanje

Ako se u bilo kojoj od vaših obitelji pojave određeni uvjeti, poput genetskih bolesti poput cistične fibroze, vi i / ili vaš partner možda ćete htjeti razmotriti genetsko testiranje. Prvi korak je razgovor s genetskim savjetnikom, jer ne postoje posebni testovi za neka stanja, a važno je razumjeti rizike i koristi testova koji su dostupni prije nego što ih napravite. Od reproduktivnih testova do testova predispozicije, postoje čak i genetski testovi kod kuće.

Ispitivanje spolno prenosivih bolesti

Ako ste vi ili vaš partner imali prethodne seksualne veze, pravo je vrijeme za testiranje na spolno prenosive bolesti (spolno prenosive bolesti). Imajte na umu da su mnoge od ovih bolesti asimptomatske (neće imati simptoma) dok se ne napravi šteta. Upalna bolest zdjelice koja je sekundarna kod spolno prenosivih bolesti može imati poguban učinak na vašu buduću plodnost, ali te se bolesti često mogu lako liječiti kad se rano nađu.

Opće zdravlje i obiteljska povijest

Kompletni opći fizički pregled koji uključuje laboratorijsko ispitivanje i raspravu o vašoj obiteljskoj povijesti bolesti i potencijalnim zdravstvenim rizicima važan je i za vas i za vašeg budućeg supružnika. Provjerite jesu li vaše imunizacije ažurirane na ovom sastanku.

Pripreme za putovanje

Ako planirate medeni mjesec izvan Sjedinjenih Država, trebali biste razgovarati o svim posebnim mjerama predostrožnosti koje biste možda trebali poduzeti. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti navode određene zarazne bolesti koje mogu biti endemske u nekoj zemlji ili regiji, kao i sve potrebne imunizacije ili profilaktičke lijekove (kao što je malarija).

Datum vašeg vjenčanja i vaše razdoblje

Što ako otkrijete da vam menstruacija dolazi na dan vjenčanja ili tijekom medenog mjeseca? Ako razgovarate sa svojim liječnikom nekoliko mjeseci unaprijed, možda ćete moći koristiti kontraceptive kako biste odgodili početak menstruacije. Vaš liječnik može razgovarati s vama o tome kako preskočiti menstruaciju pomoću tableta i je li to dobra opcija za vas.

Dno crta zdrave mladenke

Previše je jednostavno gurnuti po strani zdravstvene preglede usred vreve priprema za vjenčanje, no vaše je zdravlje najvažniji čimbenik kako biste osigurali da vaše vjenčanje - i budućnost s novim supružnikom - proteknu što ugodnije. Razgovor o vašem zdravlju, mogućim planovima za trudnoću, metodama kontracepcije, pa čak i obiteljskoj anamnezi zdravstvenih stanja može biti način vježbanja zdravih komunikacijskih vještina s budućim supružnikom, a pritom vas održavati što tjelesno zdravim.

• Udio
• Flip
• E-mail
• Tekst