Sadržaj
Mijalgija je generalizirana bol u mišićima. Mijalgija može biti simptom virusnog hepatitisa, kao i drugih bolesti, zaraznih i autoimunih. Lijekovi, uključujući interferon (koji se ponekad koristi za liječenje virusnog hepatitisa), također mogu uzrokovati mijalgije. Hepatitis je infekcija koju uzrokuje virus koji napada jetru i dovodi do upale.Od interesa za ljubitelje riječi, mialgija sastoji se od vrlo uobičajenih dijelova riječi. Mnoge medicinske riječi sadrže bilo koju varijaciju myo, koji je prefiks za mišić, ili algija, što je riječ koja završava bolom. Medicinski primjeri su myosrčani koji je srčani mišić i neuralgija što je bol koja prolazi duž živca.
Mialgija može varirati od blage do mučne i može trajati od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Mijalgija se može razviti gotovo bilo gdje u vašem tijelu, uključujući vrat, leđa, noge, pa čak i ruke. Bolovi u mišićima također mogu obuhvaćati ligamente, tetive i fascije. Fascije su meka tkiva koja povezuju mišiće, kosti i organe.
Kućna njega za mijalgiju
Određene bolovi u mišićima dobro reagiraju na masažu. Nježne vježbe istezanja nakon dužeg odmora također mogu pomoći.
Šetnja, vožnja biciklom i plivanje dobre su aerobne aktivnosti kojima se pokušava obnoviti pravilan tonus mišića. Fizički terapeut može vas naučiti vježbe istezanja, toniziranja i aerobnih vježbi koje će vam pomoći da se osjećate bolje i ostanete bez boli. Počnite polako, a postupno povećavajte treninge. Izbjegavajte aerobne aktivnosti i dizanje utega s velikim utjecajem tijekom bolova.
Svakako se naspavajte i pokušajte smanjiti stres.
Ako kućna njega ne uspije, vaš liječnik može vam propisati lijek ili fizikalnu terapiju ili vas uputiti u specijaliziranu bolnicu za bol.
Ako su bolovi u mišićima posljedica određene bolesti, poput hepatitisa, slijedite upute davatelja usluga za liječenje primarne bolesti.
Što očekivati od fizikalnog ispita zbog bolova u mišićima
Vaš će zdravstveni radnik obaviti fizički pregled i postaviti pitanja o bolovima u mišićima, kao što su:
- Kada je to počelo? Koliko dugo to traje?
- Gdje je to točno? Je li sve gotovo ili samo na određenom području?
- Je li uvijek na istom mjestu?
- Što to čini boljim ili lošijim?
- Javljaju li se istodobno i drugi simptomi, poput bolova u zglobovima, vrućice, povraćanja, slabosti, malaksalosti (opći osjećaj nelagode ili slabosti) ili poteškoće u korištenju zahvaćenog mišića?
- Postoji li obrazac bolova u mišićima?
- Je li početak bio iznenadan ili postupan?
- Je li gore ujutro?
- Je li bilo traume?
- Jeste li u posljednje vrijeme uzimali nove lijekove?
Testovi koji se mogu obaviti uključuju:
- Kompletna krvna slika (CBC)
- Ostali krvni testovi za ispitivanje mišićnih enzima (kreatin kinaze) i moguće test za Lymeovu bolest ili poremećaj vezivnog tkiva
- Testovi funkcije štitnjače
- Testovi na reumatsku bolest
Fizikalna terapija može biti korisna.