Sadržaj
Za one koji doživljavaju prehranu sa snom, mogu postojati značajni učinci koji bi mogli motivirati liječenje. Koja su najbolja rješenja i načini liječenja prehrane u snu? Razmislite kako bi rješavanje osnovnog uzroka moglo pomoći, osobito ako je to zbog drugog poremećaja spavanja ili lijekova. Naučite kako izbjeći uobičajene taložnike poput nedostatka sna i o ulozi lijekova u liječenju spavanja. Pregledajte tretmane poremećaja prehrane u snu i konačno zaustavite one neželjene ponoćne grickalice.Što jede spavanje?
Jedenje u snu možda zvuči smiješno nekome tko se s tim ne bori, ali to je relativno često stanje koje može imati vrlo stvarne posljedice. To je jedno od ponašanja koje se može dogoditi u snu. S mjesečarenjem, pričanjem u snu i noćnim strahovima, jedenje u snu klasificira se kao parasomnija.
Jedenje u snu javlja se tijekom djelomične ili potpune nesvjestice. Jedenje je nekontrolirano i može uključivati neobične kombinacije hrane. Jedenje kasno u noć, dok je još uvijek budno, ne smatra se jedenjem u snu, već predstavlja drugačiji poremećaj koji se naziva sindrom noćnog jedenja.
Opasnosti
Jedenje u snu može dovesti do opasnih situacija. U pripremi hrane dok je bez svijesti, uobičajena radnja poput rezanja povrća ili kuhanja kipuće vode može postati opasna. Poznato je da ljudi koji jedu u snu izvode vrlo složene radnje dok ostaju spavati. Priprema hrane često je pomalo nespretna, što rezultira neredima u kuhinji. Jednom kad se hrana pojede, mogu nastati želučani poremećaji, nadutost, pa čak i debljanje.
Stanje često može biti izvor neugodnosti, što rezultira prosječnim kašnjenjem dijagnoze od 11-15 godina. Srećom, postoje mogućnosti liječenja za spavanje.
Uzroci
Najvažniji tretman za spavanje je identificiranje i liječenje svih postojećih poremećaja spavanja. To najčešće uključuju apneju u snu i sindrom nemirnih nogu. Ta su stanja prisutna u 80% ljudi koji spavaju, a dijagnoza zahtijeva studiju spavanja preko noći koja se naziva polisomnogram.
Drugi glavni čimbenik koji može izazvati prehranu tijekom spavanja je upotreba lijekova, posebno tableta za spavanje i psihijatrijskih lijekova. Kao što je široko propisano, Ambien (koji se prodaje kao generički zolpidem, a također pod robnim markama Ambien CR i Intermezzo) relativno je čest uzrok spavanja, iako je rijetka nuspojava. Ostali lijekovi za koje se izvještava da uzrokuju prehranu tijekom spavanja uključuju Halcion (ili triazolam) i Zyprexa (ili olanzapin).
Mnogi ljudi koji jedu u snu imaju povijest drugih parazomnija, poput mjesečarenja. Ljudi koji mjesečare i počnu spavati jedu, često počinju isključivo spavati jedući od tog trenutka naprijed. Parasomnije zahtijevaju sigurnosne mjere predostrožnosti kako bi se spriječilo nenamjerno nanošenje štete glumcu, kao i drugima u okruženju spavanja. Te mjere opreza mogu uključivati zaključavanje vrata i prozora, skrivanje ključeva i ograničavanje pristupa drugim opasnostima koje bi se mogle pokazati štetnima u stanju nesvjesnog djelovanja.
Liječenje
Da biste smanjili učestalost jedenja tokom spavanja, vrlo je važno osigurati pravilne navike spavanja. Slijedeći osnovne preporuke za poboljšanje higijene spavanja, smanjit će se uskraćenost i fragmentacija. Svaka od ovih stvari može uzrokovati da se ta miješana stanja svijesti češće javljaju. Umjesto da je sav budan ili da spava, mozak je možda u prijelaznom stanju koje potiskuje svijest i pamćenje, ali omogućuje tijelu da se uključi u aktivnosti, uključujući jelo. Mnogim ljudima koji spavaju jedu pomažu držanje dosljednog uzorka spavanja s odgovarajućim ukupnim satima sna kako bi zadovoljili njihove potrebe.
U odabranim okolnostima, možda će biti potrebno koristiti lijekove za liječenje prehrane u snu. Nakon konzultacija sa svojim stručnjakom za spavanje, mogu se pokušati lijekovi koji utječu na dopamin (poput Mirapex, Requip ili Sinemet) ili opojni lijekovi zvani opijati. Uz to, dokazano je da Topamax (ili topiramat) uzrokuje određeni gubitak kilograma i može biti koristan u prehrani tokom spavanja. Prije se lijek D-Fenfluramine koristio kao lijek za prehranu tijekom spavanja, ali ovaj je lijek povučen s tržišta u Sjedinjenim Državama zbog rizika od izazivanja srčanih bolesti.
Ako ste zainteresirani za liječenje prehrane, počnite razgovarati sa svojim liječnikom. Nakon pregleda mogućih uzroka, uključujući procjenu ispitivanjem spavanja, mogu postojati druge mogućnosti liječenja i lijekovi koji bi mogli biti prikladni za liječenje ove parazomnije.