Pitajte stručnjaka
Istaknuti stručnjaci:
Dr. Alicia Arbaje
Odlazak u bolnicu može vas nervirati, ali znati što učiniti prije, za vrijeme i nakon boravka u bolnici može vam pružiti mir i pomoći vam da budete sigurni uz najbolju njegu.
Ovi će vas savjeti bolje pripremiti za planirani ili neplanirani boravak u bolnici i mogu vam pomoći da izbjegnete nepotreban povratak u bolnicu.
Pripremite informativni komplet.
Trebali biste pripremiti pribor - čak i ako ne planirate uskoro otići u bolnicu.
Komplet može biti sličan kovčegu koji trudnice trebaju pripremiti kad su blizu datuma isporuke. Ali umjesto odjeće i toaletnih potrepština, trebali biste je napuniti važnim medicinskim i osobnim podacima.
Ovaj komplet trebao bi sadržavati popis vaših lijekova i doza, bolesti i zdravstvenih stanja, alergije na lijekove ili hranu te ime i podatke za kontakt vaših liječnika i zdravstvenih radnika.
Odaberite svog donositelja odluka.
Trebali biste identificirati osobu kojoj vjerujete da donosi odluke u vaše ime u slučaju da ste previše bolesni da biste je sami donosili. Ova osoba može biti vaš supružnik, punoljetno dijete ili - u slučaju maloljetnika - roditelj.
Svi popratni ili pravni dokumenti, poput živog testamenta ili punomoći, trebaju imenovati vašeg donositelja odluke i također trebaju biti uključeni u komplet. Napravite nekoliko primjeraka pribora jer ćete ga nakon što ste u bolnici dati liječnicima i njegovateljima. Izvorne dokumente ostavite kod kuće.
Povedite odvjetnika ili pomoćnika.
Obavezno imajte odvjetnika ili pomagača koji mogu biti uz vas tijekom boravka u bolnici. To može biti ista osoba koja će donositi vaše odluke. Uloga odvjetnika je biti prisutan kada komunicirate sa svojim timom medicinske skrbi kako bi odvjetnik mogao osigurati da vaše potrebe kao pacijenta budu zadovoljene.
Uvijek postavljajte pitanja.
Jedna od najvažnijih stvari koju vi i vaš zagovornik morate učiniti tijekom boravka u bolnici je postavljanje pitanja. Ova bi se pitanja trebala baviti lijekovima koje ćete morati uzimati, koji testovi ili postupci će se obaviti i razlog njihovog obavljanja te koje ćete sastanke imati kod liječnika tijekom boravka.
Nastavite se za brz oporavak.
Jedna od glavnih komplikacija boravka u bolnici postaje slabljenje i gubljenje snage zbog nedostatka pokreta, posebno za starije odrasle pacijente.
Nastavite se kretati ako ne postoji medicinski razlog zbog kojeg to ne možete učiniti. Ako ste navikli šetati, prošećite hodnicima ili ustanite iz kreveta i sjednite na stolicu. Za svaki dan proveden u krevetu, možda će vam trebati četiri do pet dana oporavka od kretanja nakon što napustite bolnicu, pa nastavite se kretati kako ne bi bilo potrebno to dodatno vrijeme oporavka.
Pripazite na infekcije.
Prevencija infekcija je još jedan način da se budete sigurni dok ste u bolnici, a pranje ruku je ključno. Svatko tko vam dođe u posjet trebao bi oprati ruke vodom i sapunom ili koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku. Također, pitajte svaki dan jesu li kateteri ili IV još uvijek potrebni i mogu li se ukloniti. Mogu postati rizik od infekcije, jer se nalaze na mjestima gdje bakterije mogu ući u tijelo.
Ukrcajte se s planom otpusta.
Vi ili vaš odvjetnik trebali biste se raspitati o vašem planu otpusta kad se spremate za otpust iz bolnice.
Ovaj će vam plan reći koji vam pregledi trebaju, koliko brzo trebate posjetiti svog liječnika ili specijalista i trebaju li vam neki drugi testovi. Također će vam reći tko je vaša kontakt osoba za dogovaranje dodatnih sastanaka i testova.
Svakako zatražite sažetak otpusta koji ćete dati svom pružatelju primarne zdravstvene zaštite. Sažetak će sadržavati upute o tome što učiniti kad se vratite kući, što učiniti ako se pojave novi simptomi, koje simptome treba potražiti i koga nazvati ako se pojave problemi.
Slijedenje ovih jednostavnih koraka može imati ogroman utjecaj na ishod vašeg boravka u bolnici.
Alicia I. Arbaje, M.D., M.P.H. , direktor je istraživanja prijelazne njege na Odjelu za gerijatrijsku medicinu i gerontologiju u Medicinskom centru Johns Hopkins Bayview.