Sadržaj
Život s reumatoidnim artritisom (RA) može značiti razgovor s puno medicinskih stručnjaka. Povrh posjeta vašem liječniku primarne zdravstvene zaštite i reumatologu (liječniku specijaliziranom za artritis), mogli biste vidjeti i radne terapeute, fizioterapeute ili ortopede - koji svi moraju imati različitu ulogu u upravljanju vašim RA i pomoći vam u snalaženju. Ti se posjeti ponekad mogu osjećati ponavljajuće ili frustrirajuće, jer se od vas traži da iznova preispitujete svoje simptome.Ne odustajte. Postoje stvari koje možete učiniti da bi ti posjeti prošli bez problema i osigurali da vi i vaš liječnik budete na istoj strani što se tiče vaših simptoma i plana liječenja.
Maksimizirajte vrijeme koje provodite sa svojim medicinskim timom tako što ćete unaprijed pripremiti neka pitanja i informacije, angažirati se koliko god možete dok ste s njima i slijediti ih nakon toga. Evo 10 stvari koje biste trebali učiniti prije, tijekom i nakon razgovora sa svojim liječnikom o RA.
Prije vašeg imenovanja
Prethodni mali pripremni posao može vam pomoći da maksimalno iskoristite svoj sastanak. Evo nekoliko stvari koje biste trebali raditi u danima i tjednima prije posjeta.
Zamolite prijatelja ili rođaka da pođe s vama
Imati nekoga sa sobom tijekom sastanka može biti jako korisno. Ne samo da vam mogu pružiti moralnu ili fizičku podršku ako vam je potrebna, već mogu ponuditi i pitanja koja možda niste pomislili pitati ili uhvatiti informacije koje ste možda propustili.
Napravite fotografije svih lijekova i dodataka koje uzimate
Vaš će liječnik vjerojatno željeti razgovarati s vama o mogućnostima liječenja, uključujući i koje lijekove vam može pomoći da bolje upravljate svojim simptomima. Ako je to slučaj, morat će znati vrste stvari koje trenutno poduzimate kako bi izbjegli štetne interakcije. To uključuje sve lijekove na recept za koje uzimate povezane ili nepovezani uvjeti (npr. kontrola rađanja), kao i lijekovi koji se prodaju bez recepta ili prehrambeni dodaci.
Jednostavan način za pripremu tih podataka za sastanak jest fotografiranje svega što redovito fotografirate i spremanje slika na jedno mjesto (bilo na telefon, računalo ili ispis i stavljanje u mapu ili omotnicu). Obavezno snimite sliku prednje strane bočice ili kutije, kao i stražnje strane na kojoj su navedeni i aktivni i neaktivni sastojci.
Malo istražite
Ako već niste, pročitajte o osnovama RA, kako napreduje i kako se liječi. Razjašnjavanje nekih najčešćih pojmova može ograničiti vrijeme koje vaš liječnik provodi na objašnjavanju stanja općenito, tako da razgovor može ostati usredotočen na vaša specifična iskustva i plan liječenja.
Bilo bi korisno malo pročitati nove tretmane RA, posebno ako smatrate da vaše trenutne mogućnosti liječenja to jednostavno ne smanjuju.
Zapišite (ili zabilježite) pitanja koja biste željeli postaviti
Pregledi liječnika ponekad se mogu pomicati tako brzo, može biti teško sjetiti se svega oko čega želite razgovarati sa svojim liječnikom. Pripremanje popisa pitanja može vam pomoći da dobijete odgovore koji su vam potrebni dok je liječnik ispred vas.
Pripremajući pitanja, razmislite o tome što biste željeli znati o svojoj dijagnozi, simptomima, opcijama liječenja i načinima na koje se možete nositi. Na primjer, možda biste željeli pitati o raspoloživim resursima za pomoć u plaćanju lijekova ili postoje li grupe za podršku ili klinička ispitivanja kojima biste mogli biti dobar kandidat.
Ako vam je fizički teško zapisivati stvari, većina telefona omogućuje snimanje glasovnih bilješki. Snimite pitanja pojedinačno, a zatim ih reproducirajte jedno po jedno za svog liječnika tijekom sastanka.
Vodič za raspravu o liječniku za reumatoidni artritis
Nabavite naš vodič za ispis za sljedeći pregled kod liječnika koji će vam pomoći da postavite prava pitanja.
Pripremite odgovore na vjerojatna pitanja
Nećete biti jedini s pitanjima. Vaš će liječnik vjerojatno imati puno vlastitih pitanja koja pokrivaju sve, od vaših simptoma do lijekova. Razmišljajući što bi vaš liječnik možda htio znati prije vremena i imajući spremne odgovore, možete spriječiti da se osjećate nespremno ili zaboravite važne informacije.
Neka od pitanja koja vaš liječnik možda želi postaviti su:
- Koji simptomi imate? Gdje ih osjećate i koliko dugo traju? Jesu li se uopće promijenili od posljednjeg puta kad su vas vidjeli?
- Čini li vam se bol ili umor boljim ili lošijim?
- Kada ste se zadnji put osjećali potpuno dobro?
- Jeste li primijetili neke obrasce rasplamsavanja? Primjerice, primjećujete li da se obično događaju odmah nakon stresnog tjedna na poslu ili nakon što se razbolite?
- Što vas trenutno najviše muči? Postoje li svakodnevne aktivnosti koje su postale teže?
- Što trenutno poduzimate da biste upravljali svojim simptomima? Radi li? Uzrokuje li to neželjene nuspojave?
Neka vam ta pitanja - ili bilo koja druga koja mislite da bi vam liječnik mogao postaviti - budu na začelju u danima i tjednima prije posjeta vašoj klinici. Dok razmišljate o odgovorima, zabilježite ih kako bi vam bili svježi ako vas liječnik pita za njih.
Tijekom vašeg imenovanja
Kada ste u klinici, iskoristite vrijeme koje imate sa svojim liječnikom dijeljenjem što više podataka, zapisivanjem novih podataka koji bi vam mogli zatrebati i znatiželjom.
Budite iskreni i temeljiti
Kada razgovarate sa svojim liječnikom o RA, nemojte se suzdržavati. Podijelite detalje o tome što osjećate (fizički i mentalno), koliko često i gdje, kao i kako ti simptomi utječu na vašu sposobnost da živite svoj život. Budite iskreni i prema drugim aspektima svog zdravlja, poput toga koliko stvarno vježbate ili kakvu hranu obično jedete.
Nikad ne znate što će iskočiti vašem liječniku. Stoga se nemojte bojati pružiti što više podataka o svojoj rutini i najistaknutijim simptomima.
Zapiši bilješke
Možda ćete na kraju raspraviti širok raspon tema tijekom posjeta, uključujući stvari koje niste predvidjeli. Zapisivanje nekih brzih bilješki tijekom sastanka može vam potaknuti sjećanje na ono o čemu ste razgovarali kad se vratite kući. To može biti osobito važno kada se raspravlja o novim lijekovima ili preporukama za terapiju.
Ako ste doveli prijatelja ili rođaka, zamolite ih da to zapišu kako biste se mogli usredotočiti na razgovor u ovom trenutku, ali ipak se kasnije možete osvrnuti na ključne detalje.
Postavite dodatna pitanja
Vrijeme koje imate sa svojim liječnikom je ograničeno. Možda nećete znati kada ćete ih ponovno vidjeti, pa budite znatiželjni i izgovorite ako je nešto nejasno. Na primjer, ako vaš liječnik kaže nešto što ne razumijete u potpunosti, zamolite ga da to objasni dalje ili na drugačiji način. Ako u prolazu iznesu nešto što pobuđuje vaše zanimanje, zatražite više informacija ili preporuke o tome gdje možete saznati više.
Nakon vašeg imenovanja
Kad se vratite kući, slijedite ono što ste razgovarali sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da u potpunosti iskoristite ono što ste naučili na sastanku.
Zakažite daljnja imenovanja ili imenovanja
Ako ste vi i vaš liječnik razgovarali o ponovnom sastanku ili odlasku kod drugog zdravstvenog radnika - poput fizioterapeuta, psihijatra ili kirurga - krenite na posao i zakažite te sastanke čim to budete mogli.
To je osobito istinito ako nije jasno koji će pružatelji usluga biti obuhvaćeni vašim planom osiguranja ili (ako nemate zdravstveno osiguranje) gdje možete potražiti pomoć ako ne možete platiti iz džepa. Navigacija tim postupkom može potrajati. Odložite ga predugo, a to može dovesti do kašnjenja u liječenju ili iznenađenja medicinskih računa.
To može zastrašiti, pogotovo ako ste usred rasplamsavanja. Učinite to jednostavnijim, poduzimajući stvari korak po korak. Na primjer, prvi korak mogao bi biti traženje davatelja usluga ili lokalnih klinika koje pružaju skrb osobama s ograničenim financijskim sredstvima na mreži (ili na vašem portalu zdravstvenog osiguranja). Jednom kad steknete ideju kamo biste mogli otići, počnite pozivati da biste vidjeli prihvaćaju li te stranice nove pacijente i što bi im moglo zatrebati (na primjer, obrazac za uputnicu) kako bi zakazali sastanak i slično.
Ako imate prijatelja ili rođaka kojem vjerujete da će vam pomoći, zamolite ga da se uključi u internetska pretraživanja, telefonske pozive, zakazivanje sastanaka, popunjavanje papira ili organiziranje vožnje do / s sastanaka.
Krvne pretrage koje su naručili reumatoloziPratite sve promjene
Vi i vaš liječnik možda biste htjeli protresti svoj plan liječenja radeći stvari poput zamjene lijekova ili pridržavanja seansi radne terapije. Ako to učinite, uzmite u obzir sve razlike koje vidite kao rezultat promjena.
Primjerice, ako odlučite započeti novi lijek, obratite pažnju na to kako lijek utječe na vas. Čini li vam se da pomaže vašim simptomima? Postoje li nuspojave? Ako se nešto ne osjeća dobro ili ste zabrinuti načinom na koji vaše tijelo reagira na lijekove, odmah nazovite liječničku ordinaciju.
Isto tako, ako razgovarate o započinjanju fizikalne ili radne terapije, zabilježite kako se osjećate nakon sesija i vidite li vremenom razliku u svojoj mobilnosti ili sposobnosti za obavljanje zadataka. Sljedeći put kad posjetite svog liječnika, ponesite zapisnik sa sobom kako biste mogli razgovarati o njemu i pomoću njega procijeniti želite li nastaviti s kursom ili ponovo promijeniti smjer.
Riječ iz vrlo dobrog
Liječnici i srodni zdravstveni radnici vaši su vam partneri u pomaganju u liječenju i nošenju s RA. Vi ste tim i trebali biste se osjećati dobro tko je u njemu. Ako stalno odlazite s sastanka osjećajući se frustrirano, rezignirano ili otpušteno, možda je vrijeme da istražite postoje li u tom području drugi liječnici koji bi mogli biti bolji.
Reumatoidni artritis: podrška i resursi