Sadržaj
Melanom je najagresivnija vrsta karcinoma kože koja pogađa približno 5% ljudi s dijagnozom karcinoma kože. Iako je odgovoran samo za 5% raka kože, uzrok je i većini smrtnih slučajeva od raka kože.Čimbenici rizika za melanom uključuju prekomjerno izlaganje suncu, svijetlu kožu i obiteljsku anamnezu melanoma. Unatoč tim čimbenicima rizika, mnogi ljudi koji razviju bolest nemaju čimbenike rizika, a čak i oni bez čimbenika rizika trebaju biti oprezni na znakove i simptome i obratiti se svom liječniku ako primijete bilo što abnormalno na svojoj koži. Neki ljudi imaju genetsku predispoziciju za melanom, a smatra se da i do 72% melanoma ima genetsku komponentu.
1:50ABCDE pravilo melanoma
Melanom se najviše liječi kad se rano otkrije. Madeže ili druga mjesta na koži treba pregledavati svaki mjesec. Potražite bilo kakve promjene na postojećim područjima i potražite nove madeže.
Ova fotografija sadrži sadržaj koji bi neki ljudi mogli smatrati slikovitim ili uznemirujućim.
Znakovi i simptomi melanoma
Melanom može započeti kao novo "mjesto" na koži ili kao promjena na postojećem madežu. Imajte na umu da čak i ako ste imali madež onoliko koliko se sjećate, svaku promjenu treba pažljivo ispitati i procijeniti. Dok čitate ove moguće znakove, imajte na umu mnemotehniku. Ovo će se također ponovno pregledati u okviru samoispita u nastavku. Mogući znakovi i simptomi melanoma uključuju:
A - Asimetrija: Asimetrija madeža može biti znak melanoma.
B - Granica: Za razliku od pravilnih (nekanceroznih) madeža, melanomi često imaju nepravilan rub ili rub.
C - Boja: Melanomi su obično "šareniji" od običnih madeža, a boje se razlikuju od boje mesa do tipične tamno smeđe ili crne madeža, pa sve do crvene. Različite boje koje se javljaju u istom madežu također su zabrinjavajuće, a neki melanomi imaju klasičan tarnat crni izgled, dok su drugi smeđe, crvene, bijele ili ponekad plave boje.
D - promjer: Melanomi su obično veći od normalnih madeža (ali sigurno ne uvijek.) Treba procijeniti bilo koji madež čiji je promjer jednak ili veći od promjera gumice.
E - Nadmorska visina: E označava nadmorsku visinu. Umjesto da bude ravan, madež može biti izdignut s kože ili različiti dijelovi madeža mogu imati različitu visinu.
E - evoluira: Neki ljudi koriste slovo E umjesto da im daju znak da traže madeže koji se razvijaju. Razvoj se može odnositi na bilo koju komponentu madeža, na primjer, može se mijenjati u veličini, boji, obliku ili stupnju elevacije. Madež se također može promijeniti u teksturi, na primjer, postati ljuskav.
F - Smiješno izgleda: Neki liječnici dodaju dodatno slovo pneumoniju i uključuju F zbog "smiješnog izgleda". Mnogi melanomi jednostavno ne izgledaju poput normalnih madeža.
Svrab / ostali osjećaji: Često se zanemaruje prisutnost simptoma u madežu. Melanomi ponekad mogu uzrokovati svrbež (a mogu se pokvariti i oljuštiti ako ih ogrebete, što ih čini težim za procjenu) ili neku vrstu osjećaja, umjesto da su lišeni specifičnog osjeta kao većina madeža.
Čirevi na koži koji ne zarastaju: Ako rana na koži ne zaraste nakon dva tjedna, trebali biste da vas liječnik pregleda zbog mogućnosti melanoma.
Krvarenje ili curenje madeža: Ako krvarenje ili curenje dolazi iz madeža ili mrlje, nužno je da ih pregleda liječnik. To je često pokazatelj uznapredovalog melanoma i treba ga procijeniti.
Kasni simptomi: Ako melanom naraste i proširi se na druge dijelove tijela, to može uzrokovati simptome povezane s tim širenjem. Na primjer, melanom koji se proširio na jetru može uzrokovati žuticu, žućkastu promjenu boje kože. Rakovi koji su se proširili mogu također uzrokovati "sistemske simptome" poput umora, nenamjernog gubitka kilograma i slabosti.
Samoispitivanje za melanom i ABCD Mneumonic
Kada radite samopregled, morate pogledati sva područja vašeg tijela. Pomaže imati zrcalo za pregled teško vidljivih područja. Potražite bilo kakve promjene u boji, obliku i veličini bilo kojeg područja od pjegica, madeža, mrlja ili crvenila.
Kratki pregled ABC-a melanoma uključuje i sljedeće:
- A - Asimetrija
- B - Granica
- C - Boja
- D - promjer
- E - Nadmorska visina
Kada radite ispit, imajte na umu da se melanom može pojaviti bilo gdje na koži, uključujući područja koja nikada nisu izložena suncu. Može se javiti i ispod noktiju ili čak u oku (očni melanom.) Ljudi s tamnom kožom mogu dobiti melanom, a zbog sličnosti u boji kože i madeža može biti teže dijagnosticirati. A ljudi bez ikakvih čimbenika rizika ili koji su imali vrlo malo izlaganja suncu mogu dobiti melanom. U ovoj bilješci, čak i ako ste bili vrlo oprezni pri korištenju kreme za sunčanje, i dalje biste mogli dobiti melanom - a zapravo su istraživači nesigurni da li krema za sunčanje zapravo sprječava melanom (iako može očito smanjiti rizik od drugih karcinoma kože).
Sprječavanje melanoma
Iako je nemoguće spriječiti melanom, možda ćete uspjeti smanjiti rizik. Budući da je izloženost UV zrakama faktor rizika, izbjegavajte solarije i sunčeve svjetiljke te budite oprezni na suncu. Preporučuje se krema za sunčanje, iako nismo sigurni smanjuje li upotreba kreme za sunčanje rizik od melanoma. Biti pametan na suncu idealan je način za smanjenje rizika, a uključuje izbjegavanje sunca tijekom podneva (posebno od 10 do 14 sati), korištenje zaštitne odjeće za prekrivanje kože, nošenje šešira ili suncobrana i traženje hlada za smanjenje izloženost.
Važno je ponoviti: nemojte se oslanjati na kremu za sunčanje, već vježbajte druge prakse zaštite od sunca.
Istodobno, nedostatak vitamina D iz sunca može biti faktor rizika za melanom. Zamolite svog liječnika da provjeri razinu vitamina D i zatražite preporuke ako je razina niska. Utvrđeno je da mnogim ljudima nedostaje ovaj vitamin (koji djeluje poput hormona), a nedostatak može povećati rizik i od drugih karcinoma. Napokon, zdrava prehrana i vježbanje važno je, kao i za prevenciju raka općenito.