Sadržaj
Opće je poznato da pušenje cigareta šteti zdravlju, na primjer, povećava rizik od raka pluća i pridonosi bolestima srca. Ono što je možda manje poznato jest da pušenje može biti jednako štetno za zdravlje kostiju. Pušenje može usporiti, na primjer, slomljenu kost i ometati oporavak od ortopedske kirurgije, dodajući još više razloga pušačima da iskoriste tu naviku, nepušačima da nikad ne počnu i roditeljima i njegovateljima da obeshrabre djecu. a i tinejdžeri od osvjetljenja.Od 20. prosinca 2019 nova zakonska dobna granica stara je 21 godinu za kupnju cigareta, cigara ili bilo kojih drugih duhanskih proizvoda u SAD-u
Učinak na kosti
Budući da su tako tvrde građe, čini se da kosti ne bi bile propusne za štetu koju pušenje može prouzročiti. Ali kao i sva tkiva i organi u tijelu, i kosti se hrane stalnim protokom krvi donoseći hranjive sastojke - poput minerala poput kalcija - i kisika.
Aktivni sastojak cigaretnog dima, nikotin, uzrokuje suženje krvnih žila na približno 25% njihovog normalnog promjera, što ometa količinu krvi koja dolazi do kostiju i učinkovito ih lišava odgovarajuće prehrane. Bez zdrave opskrbe krvlju, ozlijeđene kosti ne mogu zacijeliti tako brzo ili, u nekim slučajevima, potpuno kao što bi inače bile.
Dokaz
Mnogo je istraživanja koja pokazuju utjecaj pušenja na zacjeljivanje kostiju. U studiji koja je uspoređivala pušače s nepušačima koji su operirali ozljede zgloba, 95% nepušača izliječilo je u potpunosti, dok je samo 68% pušača izliječilo u potpunosti. Štoviše, trebalo je pušačima koji su potpuno zacijelili dva mjeseca duže za oporavak.
Slično tome, pregled studija koji su proučavali učinke pušenja na ljude koji su podvrgnuti operaciji ramena radi popravljanja rotacijske manšete, pokazao je da su pušači s rotatornom manšetom imali općenito loše rezultate i smanjenu biomehaniku.
Drugi pregled zaključio je da pušenje oslabljuje zacjeljivanje prijeloma golenice (slomljene kosti potkoljenice). Vrijeme zacjeljivanja bilo je duže čak i među bivšim pušačima.
Riječ iz vrlo dobrog
Ako ste pušač i slomite, prijelomite ili na neki drugi način ozlijedite kost, bilo bi idealno ako je ikako moguće iskoristiti tu naviku ili barem pokušati ne pušiti dok potpuno ne zacijelite. To će povećati vaše šanse za potpuni oporavak, skratiti vrijeme potrebno za popravak kosti i povećati vjerojatnost da ćete biti zadovoljni svojim ishodom.
Ako ćete na ortopedsku operaciju, liječnik će vam vjerojatno preporučiti da prestanete pušiti tjednima ili mjesecima unaprijed. Ako do operativnog zahvata možete postati bivši pušač i ne pušite tijekom oporavka, to može poboljšati vaše vrijeme zacjeljivanja i kirurški uspjeh.