Sadržaj
Dva popularna dodatka prehrani, glukozamin sulfat i hondroitin sulfat, često se koriste kao prirodni lijekovi za osteoartritis. Postoje neki dokazi da oba dodatka mogu pomoći u kontroli osteoartritisa štiteći od razgradnje hrskavice. Iako su sve povezane nuspojave uglavnom blage, kao i kod svih lijekova i dodataka, postoji rizik kod njihove primjene. Važno je toga biti svjestan i s liječnikom razgovarati o upotrebi bilo kojeg dodatka.Iako je liječenje osteoartritisa najčešća upotreba glukozamin sulfata i hondroitin sulfata, postoje neki dokazi koji također pomažu u liječenju raznih stanja.Na primjer, glukozamin se smatra prirodnim lijekom za intersticijski cistitis, sljepoočni čeljusti poremećaj i glaukom.
U međuvremenu, hondroitin sulfat je namijenjen liječenju katarakte, sindroma suhog oka, povišenog kolesterola i infekcija mokraćnog sustava.
Nuspojave glukozamina
Spoj koji se prirodno nalazi u vašem tijelu, glukozamin je također dostupan u ljuskama škampa, jastoga i drugih školjki. Iako mnogi dodaci prehrani sadrže glukozamin iz školjki, neki proizvodi sadrže sintetske oblike ovog spoja.
Budući da se dodaci glukozamina mogu izrađivati od školjaka, osobe s alergijama na školjke trebale bi izbjegavati glukozamin, osim ako se potvrdi da nije izvor školjki. Izvor glukozamina nije potreban za ispis na naljepnici, pa će možda trebati telefonski poziv proizvođaču.
Evo nekih drugih nuspojava koje su najčešće povezane s glukozaminom:
- nadimanje
- zatvor
- proljev
- plin
- žgaravica
- probavne smetnje
- mučnina
- Trbušna nervoza
U rijetkim slučajevima upotreba glukozamina može uzrokovati nuspojave poput pospanosti, kožnih reakcija, povraćanja, glavobolje, povišenog krvnog tlaka i otkucaja srca i lupanja srca.
Uzimanje glukozamina s hranom može pomoći smanjiti pojavu probavnih problema povezanih s glukozaminom.
Alergija na glukozamin i školjkeNuspojave hondroitin sulfata
Hondroitin sulfat je prirodno prisutan u hrskavici koja okružuje vaše zglobove. Hondroitin sulfat koji se nalazi u dodacima prehrani obično se proizvodi iz životinjskih izvora, poput kravlje hrskavice, te stoga nije prikladan za one koji imaju vegetarijansku ili vegansku prehranu.
Blage bolovi u trbuhu i mučnina dvije su nuspojave koje najčešće uzrokuje hondroitin sulfat.
Hondroitin sulfat također može potaknuti sljedeće nuspojave:
- zatvor
- proljev
- gubitak kose
- nepravilan rad srca
- oticanje kapaka ili nogu
Sigurnost
Prema Nacionalnom institutu za zdravstvo (NIH), i glukozamin i hondroitin sulfat vjerojatno su sigurni za većinu odraslih. Međutim, NIH upozorava da je sigurnost upotrebe glukozamina i / ili hondroitin sulfata tijekom trudnoće ili dojenja nepoznata.
Postoji određena zabrinutost da upotreba glukozamina može pogoršati stanja poput astme, dijabetesa, visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola. U međuvremenu, uporaba hondroitin sulfata može imati štetne učinke kod osoba s astmom, poremećajima zgrušavanja krvi ili karcinomom prostate.
Budući da glukozamin može utjecati na razinu šećera u krvi i ometati kontrolu šećera u krvi tijekom operacije, važno je izbjegavati upotrebu glukozamina najmanje dva tjedna prije podvrgavanja zakazanom kirurškom zahvatu.
Postoje oprečni dokazi koji sugeriraju da glukozamin, u dozama koje se koriste za liječenje osteoartritisa, može povećati razinu inzulina i / ili hemoglobina A1c (test koji mjeri koliko je dobro kontroliran šećer u krvi tijekom prethodna tri mjeseca) kod osoba s dijabetesom ili rezistencijom na inzulin.
Uz to, glukozamin i hondroitin sulfat mogu komunicirati s brojnim lijekovima, uključujući lijekove za razrjeđivanje krvi poput varfarina (Coumadin). Osobe s poremećajima krvarenja, one koje uzimaju lijekove protiv zgrušavanja ili krvne pločice (poput varfarina, klopidogrela i Ticlid®) ili osobe koje uzimaju dodatke koji mogu povećati rizik od krvarenja (poput češnjaka, ginka, vitamina E ili crvene boje) djetelina) ne smiju uzimati glukozamin osim pod nadzorom zdravstvenog radnika. Glukozamin također može komunicirati s određenim lijekovima koji se koriste tijekom kemoterapije. Ako trenutno uzimate lijekove, prije upotrebe glukozamina ili hondroitin sulfata obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom.
Alternative
Do sada su istraživanja o učincima glukozamina i hondroitin sulfata na pacijente s osteoartritisom dala proturječne rezultate. Međutim, postoje neki dokazi da glukozamin i hondroitin sulfat mogu pomoći u ublažavanju boli, ublažavanju ukočenosti, smanjenju oteklina i poboljšanju funkcije kod osoba s osteoartritisom.
Ostali prirodni lijekovi koji pokazuju obećanja u liječenju osteoartritisa uključuju koru bijele vrbe, Pycnogenol, nesaponificirana sredstva od avokada / soje, omega-3 masne kiseline i bromelain.
Treba imati na umu da je, poput glukozamina i hondroitin sulfata, svaki od gore navedenih lijekova povezan s nizom nuspojava.