Sadržaj
Sartoriusov mišić je dugački mišić smješten u prednjem dijelu bedra. Vrhuje od kuka i prelazi prednji dio bedara, ubacujući se blizu unutarnjeg dijela koljena. Sartorius služi za savijanje i okretanje kuka i savijanje koljena. To je najduži mišić u ljudskom tijelu. Postoje dva sartorius mišića, jedan s obje strane tijela.Sartorius je poznat i kao krojački mišić. To je zato što pomaže savijanju i rotaciji kuka i savijanju koljena; ako biste sjedili prekriživši jednu nogu preko druge, tada bi sartoriusov mišić radio. Taj su položaj često zauzimali krojači koji su ručno šivali šavove. Stoga se sartorius naziva krojačkim mišićem.
Anatomija
Sartoriusov mišić nastaje iz prednjeg dijela zdjelice koji se naziva prednja gornja ilijačna kralježnica (ASIS). Odatle se mišić spiralno spušta niz prednji dio bedara. Zatim prelazi vaše unutarnje koljeno, umetajući se ispred vaše potkoljenične kosti na mjesto zvano pes anserine. (Pes anserin se naziva guska noga i mjesto je umetanja sartorija, mišića gracilis i mišića polutendoze tetive koljena.)
Mišić je vrlo dugačak i može se palpirati ili dodirnuti u prednjem dijelu kuka u blizini karlične kosti. Jednostavno stavite ruku na koštani dio zdjelice ispred kuka. Zatim savijte bedro prema gore i zakrenite ga prema van; mišić koji strši je sartorius. Teško je palpirati sartorius jer vam prelazi preko zgloba koljena ili na mjestu umetanja anserina.
Funkcija
Budući da je sartoriusov mišić vrlo dugačak i prelazi dva zgloba (kuk i koljeno), on služi mnogim funkcijama vašeg tijela i donjih ekstremiteta. Pokreti koje sartorius radi su:
- Fleksija kuka. To znači da vam savija kuk kao da marširate. Ostali mišići, poput mišića psoas, također savijaju kuk.
- Vanjska rotacija kuka. Sartorius ima liniju povlačenja preko prednjeg dijela bedara, a ova linija povlačenja pomaže vam zakrenuti kuk prema van. Ako stojite i podignite nogu prema gore i gledate u dno cipele, vaš bi sartorius aktivno podizao i rotirao kuk izvana.
- Fleksija koljena. Možda ćete se iznenaditi kad saznate da sartorius zapravo savija tvoje koljeno. To se događa zato što mišići klize iza vašeg zgloba koljena na unutarnjoj strani koljena i pričvršćuju se na prednju stranu potkoljenične kosti. Kad se mišić stegne, on vam savija koljeno. (Vaše potkoljenice savijaju i koljeno, tako da je sartorius najaktivniji savijanjem koljena dok vam je kuk savijen i rotiran.)
Ova različita djelovanja sartoriusa čine ga jedinstvenim mišićem koji pokreće vaše kukove i koljena u raznim smjerovima. To također znači da sartorius može biti upleten u nekoliko različitih problema i stanja.
Sartoriusov mišić inervira bedreni živac. Ovaj živac proizlazi iz vašeg donjeg dijela leđa na lumbalnoj razini dva, tri i četiri. Sartoriusov mišić dobiva opskrbu krvlju iz različitih arterija koje prodiru u mišić u nepravilnim intervalima. Te krvne žile uključuju površinski cirkumfleks iliak, bočni bedreni dio i duboke bedrene arterije bedra.
Pridruženi uvjeti
Vaši sartorius mišići mogu biti uključeni u nekoliko različitih stanja koja mogu ograničiti vašu funkcionalnu pokretljivost. To može uključivati:
- Soj mišića Sartorius
- Suza sartorius mišića
- Tezinoza tetiva pes anserina
- Sartoriusova pareza ili paraliza zbog ozljede stisnutog živca u lumbalnoj kralježnici
Ako sumnjate da imate bilo koji od ovih problema, odmah posjetite svog liječnika kako biste dobili točnu dijagnozu i započeli odgovarajući tretman za vaše stanje.
Rehabilitacija
Ako imate ozljedu sartorija, možda ćete imati koristi od rada s fizioterapeutom (PT) tijekom rehabilitacije. Tretmani koje dobivate od PT-a mogu se razlikovati ovisno o vašoj specifičnoj ozljedi.
- Sartoriusov tendonitis: Ovo stanje obično rezultira bolom i ograničenom pokretljivošću mišića. Mnogi ljudi osjećaju bol u prednjem dijelu kuka dok se savijaju i rotiraju tijekom hodanja. Vaš PT može vam pomoći smanjiti upalu mišića i poboljšati njegovu sposobnost pravilnog stezanja kako bi vam pomogao da vratite normalno hodanje i kretanje.
- Sartoriusova suza: Puknuće sartorija može uključivati značajno razdoblje nepokretnosti i odmora kako bi se mišić zacijelio. Nakon što dođe do zacjeljivanja, vaš PT može surađivati s vama na poboljšanju pokretljivosti ožiljnog tkiva, poboljšanju fleksibilnosti mišića sartoriusa i poboljšanju snage mišića.
- Tezinoza pes anserina: Obilježje ovog stanja je bol u medijalnom i prednjem dijelu gornje potkoljenične kosti tik ispod koljena. Vaš PT može vam pomoći smanjiti bol i upalu, poboljšati fleksibilnost sartorija i poboljšati snagu.
- Slabost sartorija zbog ozljede živaca: Ako imate stanje donjeg dijela leđa poput hernije diska ili kralježnične foraminalne stenoze, može doći do kompresije živaca. Ovaj stisnuti živac može uzrokovati bol i slabost u prednjem dijelu bedra, a vaš sartorius može biti pogođen. Tretman za to može uključivati izvođenje vježbi za ublažavanje kompresije živaca i za ispravljanje vašeg držanja kako biste spriječili pritisak na živac.
Ozljeda sartorius mišića obično se događa zajedno s ozljedom drugog bedrenog mišića poput psoasa i kvadricepsa. Svi ti mišići zajedno rade na pomicanju vašeg bedra i koljena, pa stoga ozljeda jednog mišića može utjecati i na druge.
Većina problema sa sartoriusom i povezanim mišićima izliječi se u roku od četiri do šest tjedana. Naravno, vaš specifični tijek liječenja može biti kraći ili duži, ovisno o težini vaše ozljede i svim ostalim popratnim bolestima koje imate.
Vaš liječnik i fizioterapeut mogu vam pomoći da shvatite svoju specifičnu prognozu kada je u pitanju ozljeda sartorija.
Riječ iz vrlo dobrog
Sartorius, ili krojački mišić, najduži je mišić u vašem tijelu i pomaže vam da savijate i rotirate kuk i savijate koljeno. Osnovno razumijevanje funkcije i položaja ovog važnog mišića može vam pomoći da razumijete svoju rehabilitaciju ako je pretrpite ozljedu.
Pregled mišića i ozljeda zgloba kuka