Sadržaj
- Što su retinoidi?
- Što je retinol?
- Što je Retin-A?
- Učinci retinola nasuprot retinu-A
- Odabir pravog proizvoda
- Sprječavanje nuspojava
- Riječ iz vrlo dobrog
Iako su svi ti sastojci povezani, oni imaju velike razlike. Naučiti kako razlikovati sve njih pomoći će vam da odaberete onu koja će biti najbolja za vašu kožu.
Što su retinoidi?
Retinoid je termin koji se koristi za opisivanje skupine spojeva koji potječu od vitamina A. Retinoidi su miljenici svijeta njege kože jer čine toliko za kožu. Kad redovito koristite retinoide, tonus kože bit će vam čvršći, tekstura kože glađa, a cjelokupni ten svjetliji.
Retinoidi mogu povećati proizvodnju kolagena, a neki dokazi pokazuju da mogu povećati i proizvodnju elastina.Kao što možete zamisliti, to čini retinoide učinkovitim anti-agerima i koriste se za sprečavanje i preokretanje znakova starenja.
Retinoidi također ubrzavaju brzinu prometa stanica i mogu pomoći u deblokadi pora, tako da se retinoidi također koriste za liječenje akni.
Retinoli i Retin-A su retinoidi. Dobivaju se iz vitamina A. Uz to, retinoidi uključuju Retin-A Micro (tretinoin), Renova (tretinoin) i Tazorac (tazaroten).
Zamislite to ovako - retinoli i Retin-A jesu vrste retinoida, baš kao što su jabuka i ključna vapno vrste pita.
Differin, nekada lijek protiv akni koji se izdaje samo na recept i koji se sada može dobiti bez recepta, često se svrstava u retinoidnu skupinu. Iako aktivni sastojak Differina (adapalena) tehnički nije retinoid, djeluje uglavnom na isti način. Dakle, možda ćete i Differin vidjeti na popisu kao lokalni retinoid ili spoj sličan retinoidu.
Što je retinol?
Dakle, sada znate da su retinol i Retin-A obje vrste retinoida. Ali koja je razlika između njih dvoje?
Retinol je prirodni oblik vitamina A. Također se nalazi u mnogim tretmanima njege kože i kozmetičkim proizvodima. Može vam pomoći da vaša koža izgleda svjetlije, a osjeća se mekše i glađe. Također može pomoći u sprječavanju finih linija i bora.
Retinol sam po sebi zapravo ne utječe izravno na kožu. Enzimi unutar kože prvo moraju pretvoriti retinol u retinoičnu kiselinu. Tek kada se pretvori u retinojsku kiselinu, ona postaje učinkovita. Međutim, ovo nije trenutni postupak. Postupak pretvorbe može trajati dugo.
Retinolski proizvodi mogu poboljšati kožu, a dobra vijest je da su općenito prilično nježni.
Također, koliko se retinol zapravo pretvara u retinoinsku kiselinu, ovisi o mnogim stvarima, uključujući količinu retinola u proizvodu za početak i ako je razgrađen (u osnovi koliko je vaš proizvod star ili koliko dugo je otvoren). I, zanimljivo, neki ljudi brže od drugih pretvaraju retinol u retinojsku kiselinu.
Zbog svih ovih čimbenika, retinol je spor radnik. Do šest mjeseci ili duže možda nećete vidjeti puno rezultata.
Rezultati su kumulativni, pa ćete ih, što duže koristite, to bolje vidjeti. Čak i tada, imajte na umu da, iako je retinol dobar dodatak vašoj rutini njege kože protiv starenja, on nije čudesan lijek. Vjerojatno nećete vidjeti velike promjene.
Retinoli mogu uzrokovati nuspojave, ali obično su manje dosadni od retina-A. Možda primijetite da vam koža pomalo poprimi ružu nakon nanošenja proizvoda s retinolom. Često je i peckanje ili suhoća, ali obično je vrlo blago. Većina ljudi može koristiti retinole bez puno problema, ali ako vam se čini da je vaša koža nadražena, prestanite koristiti proizvod.
Što je Retin-A?
Retin-A je zapravo ime marke lijeka tretinoin. Retin-A je sintetički oblik vitamina A.
Za razliku od retinola, Retin-A je lijek na recept. Tipično se koristi za liječenje i upalnih akni i komedonskih izbijanja. Aktivni sastojak Retin-A, tretinoin, također se koristi za liječenje tankih linija i bora, osvjetljavanje tena i izblijedjavanje hiperpigmentacija (tamni tragovi koji nastaju zbog izbijanja akni ili oštećenja od sunca).
Tretinoin je retinoična kiselina. Budući da ne morate čekati da ga koža pretvori (u retinoinsku kiselinu), Retin-A djeluje brže i snažniji je od proizvoda s retinolom. Poboljšanje možete primijetiti za šest do osam tjedana.
Dodana snaga Retin-A dolazi s lošom stranom. Vjerojatnije ćete primijetiti nuspojave poput suhoće, crvenila, peckanja, ljuštenja i ljuštenja dok koristite Retin-A u usporedbi s retinolskim proizvodima.
Suha i oljuštena koža Retin-AUčinci retinola nasuprot retinu-A
Iako djeluju na slične načine, retinol nije isto što i Retin-A. Neki retinol mogu nazvati verzijom Retina-A bez recepta, ali nisu zamjenjivi.
Tehnički, retinol i Retin-A rade istu stvar. Ali retinol je puno slabiji od Retin-A, jer se prvo mora pretvoriti u retinoičnu kiselinu da bi ga koža mogla koristiti. Retin-A je retinoična kiselina, pa je koža može izravno koristiti čim se nanese.
Kao takav, Retin-A je mnogo moćniji od retinola. Čak je i retin-A najniže čvrstoće jači od retinolnog proizvoda najveće čvrstoće.
Retinol se ponekad dodaje lijekovima protiv akni koji se prodaju bez recepta (OTC), ali sam po sebi nije liječenje akni. Najčešće se koristi kao anti-ager.
Odabir pravog proizvoda
Hoćete li odabrati retinol ili Retin-A, ovisi o tome koji su vaši krajnji ciljevi. Postoje prednosti i nedostaci za svakoga.
Ako svojoj koži želite malo potaknuti, ukloniti neke znakove starenja i nemate velikih problema s kojima se treba pozabaviti, retinol je najpraktičniji izbor. Potražite retinol u tretmanima koji se ne ostavljaju poput hidratantnih krema, krema, tretmana za oči i seruma.
Postoje različiti oblici retinola. Dakle, dok gledate popis sastojaka na toj kremi protiv starenja, vjerojatno nećete vidjeti retinol. Umjesto toga, vidjet ćete navedeni oblik retinola koji se koristi u određenom proizvodu: mrežnica, retinil palmitat, retinil acetat, retinil linoleat.
Što je veći na popisu sastojaka, taj proizvod ima više retinola. Ako je zadnji mrtav, ne sadrži puno retinola i vjerojatno neće biti vrlo učinkovit.
Zbog zabrinutosti poput akni, mitesera, problema s pigmentacijom i dubljih linija i bora, Retin-A dat će vam više novca za to, što znači da ćete otići na recept dermatologu, ali dugoročno ćete dobiti dramatičnije rezultate s retinoidom na recept nego što ćete imati s OTC verzijom.
To ne mora biti odluka ili / ili. Retinol može biti dobar prvi korak prije nego što prijeđe na jači i potencijalno iritantniji Retin-A.
Vaša se koža postupno navikava na retinoide dok ih koristite. To ne znači da s vremenom ne rade dobro; oni čine. Jednostavno ćete primijetiti da nuspojave poput suhoće i ljuštenja s vremenom postaju sve manje.
Počevši od retinoidnog proizvoda koji se prodaje bez recepta, može vam pomoći prilagoditi kožu na lokalne retinoide i smanjiti nuspojave ako i kada na kraju naletite na recept Retin-A.
Sprječavanje nuspojava
Koji god retinoid koristili, krema za sunčanje je obavezna. Retinoidi mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom na opekline zbog novih stanica kože na površini kože.
Čak i ako ne goriš, i dalje se može dogoditi oštećenje od sunca. Da biste zaštitili kožu, noću koristite retinoid, a svako jutro nanesite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili više.
Možda ćete htjeti polako prilagoditi kožu novom retinoidnom tretmanu (ovo je posebno dobra ideja ako imate osjetljivu kožu). Pokušajte u početku koristiti svoj proizvod s retinolom samo dva do tri puta tjedno.
To će omogućiti da se vaša koža navikne na retinol i smanjuje vjerojatnost da ćete razviti iritaciju. Polako radite do točke do koje možete svakodnevno koristiti svoj proizvod, a da vam koža ne protestira.
Riječ iz vrlo dobrog
Retinoidi definitivno mogu biti koristan dodatak vašoj rutini njege kože. Ako trebate pomoć u pronalaženju retinoidnog proizvoda, liječnik ili dermatolog mogu vam pomoći u odabiru.