Sadržaj
- Što je RLS?
- Što uzrokuje RLS?
- Koji su simptomi RLS-a?
- Kako se dijagnosticira RLS?
- Kako se liječi RLS?
- Ključne točke
- Sljedeći koraci
Što je RLS?
Sindrom nemirnih nogu ili RLS neurološki je poremećaj kojeg karakteriziraju neugodni osjećaji u nogama i nekontrolirani nagon za kretanjem u mirovanju u nastojanju da ublaže te osjećaje. RLS osjećaji često se opisuju kao peckanje, puzanje ili povlačenje ili poput insekata koji se uvlače unutar nogu.
Te senzacije obično imate u teletu, ali mogu se osjetiti bilo gdje od bedara do gležnja. Možda su zahvaćene jedna ili obje noge. Neki ljudi mogu imati senzacije u rukama. S RLS-om imate neodoljivu potrebu za pomicanjem pogođenog uda kada se pojave osjećaji. Kretanje često nakratko ublažava nelagodu udova.
Problemi sa spavanjem česti su kod RLS-a zbog poteškoća koje uzrokuje spavanje. Jaki dnevni umor također može biti veliki problem.
Što uzrokuje RLS?
Uzrok RLS-a još uvijek nije poznat. Vjeruje se da su neki slučajevi naslijeđeni. Neki su slučajevi povezani s oštećenjem živaca na nogama zbog dijabetesa, problema s bubrezima ili alkoholizma.
Čak svaka deseta osoba u SAD-u može imati RLS. RLS se javlja kod oba spola, ali incidencija može biti malo veća u žena. Iako sindrom može započeti u bilo kojoj dobi, čak i već u dojenačkoj dobi, većina ozbiljno pogođenih pacijenata ima srednju ili stariju dob. Osim toga, čini se da se težina poremećaja povećava s godinama. Stariji pacijenti imaju simptome češće i dulje vrijeme.
Koji su simptomi RLS-a?
Osjeti se javljaju kada dugo ležite ili sjedite. To uzrokuje:
Potreba za pomicanjem nogu radi privremenog ublažavanja simptoma:
Istezanje ili savijanje
Trljanje nogu
Bacanje ili okretanje u krevetu
Ustajanje i koračanje
Pogoršanje simptoma pri ležanju, posebno kada pokušavate zaspati noću ili tijekom drugih oblika neaktivnosti, uključujući samo sjedenje
Tendencija da najviše nelagode osjećate kasno u dan i noću
Kako se dijagnosticira RLS?
Vaš liječnik može dijagnosticirati RLS na temelju vaših znakova i simptoma, cjelovite povijesti bolesti i fizičkog pregleda. Osim toga, mogu se raditi testovi, poput laboratorijskih testova ili studija spavanja. Trenutno ne postoji konačni test za dijagnozu sindroma nemirnih nogu.Dijagnoza je posebno teška kod djece, jer se liječnik uvelike oslanja na pacijentova objašnjenja simptoma, a s obzirom na prirodu simptoma RLS-a, dijete može biti teško opisati. Sindrom se ponekad može pogrešno dijagnosticirati kao "rastući bolovi" ili poremećaj nedostatka pažnje.
Kako se liječi RLS?
Liječnik će uzeti u obzir vašu dob, cjelokupno zdravstveno stanje i druge čimbenike prilikom savjetovanja o liječenju.
Mogućnosti liječenja sindroma nemirnih nogu mogu uključivati:
Isprobavanje dobrih navika spavanja
Zaustavljanje aktivnosti koje pogoršavaju simptome
Izbjegavanje kofeina, alkohola i duhana, što može pogoršati simptome
Redovita, umjerena tjelovježba
Održavanje dobro uravnotežene prehrane
Liječenje temeljnih kroničnih stanja
Lijekovi, uključujući:
Dopaminergička sredstva (lijekovi koji povećavaju dopamin) koji se u velikoj mjeri koriste za liječenje Parkinsonove bolesti
Benzodiazepini kao što su klonazepam i diazepam
Opioidi kao što su kodein, propoksifen ili oksikodon
Antikonvulzivi kao što su gabapentin i pregabalin
Posavjetujte se sa svojim liječnikom za više informacija o liječenju sindroma nemirnih nogu.
Ključne točke
Sindrom nemirnih nogu poremećaj je spavanja koji uzrokuje neugodne senzacije u nogama. Uzrok RLS-a još uvijek nije poznat.
S RLS-om imate neodoljivu potrebu za pomicanjem pogođenog uda kada se pojave osjećaji.
Vaš liječnik može dijagnosticirati RLS na temelju vaših znakova i simptoma, kompletne povijesti bolesti i fizičkog pregleda, ali ne postoji konačni test za dijagnozu RLS-a.
Lijekovi i promjene načina života mogu pomoći u ublažavanju simptoma RSL-a.
Sljedeći koraci
Savjeti koji će vam pomoći da postignete maksimum iz posjete liječniku:
Prije posjeta zapišite pitanja na koja želite odgovoriti.
Povedite nekoga sa sobom da vam pomogne postavljati pitanja i sjetite se onoga što vam davatelj usluga govori.
Tijekom posjeta zapišite imena novih lijekova, tretmana ili testova i sve nove upute koje vam davatelj daje.
Ako imate dodatni sastanak, zapišite datum, vrijeme i svrhu tog posjeta.
Znajte kako možete kontaktirati svog davatelja usluga ako imate pitanja.