Priprema za zračenje

Sadržaj

• Razgovarajte sa svojim zračnim onkologom o tome što očekivati
• Razgovarajte sa svojim zračnim onkologom o respiratornom kapiranju
• Pojednostavite kućne i radne odgovornosti
• Zatražite pomoć
• Dobro jesti
• Pronađite ili kupite udobnu odjeću
• Zaštitite svoju kožu
• Budi dobar prema sebi

Priprema za terapiju zračenjem raka dojke, bilo da se radi o zračenju nakon lumpektomije ili nakon mastektomije, kasnije se može isplatiti kad počnete osjećati umor i posjeti postanu zamorni. Razgovarati sa svojim zračnim onkologom o tome što možete očekivati, razmotriti tehnike zadržavanja daha ako imate rak dojke s lijeve strane, tražiti i dopustiti obitelji i prijateljima da vam pomognu i pojednostaviti svoje svakodnevne aktivnosti. Pogledajte ove savjete kako biste bili sigurni da imate najbolje moguće iskustvo.

Terapija zračenjem raka dojke

Vrijeme i svrha zračenja mogu se razlikovati ovisno o tome imate li lumpektomiju ili mastektomiju.

Terapija zračenjem nakon lumpektomije obično započinje tri do četiri tjedna nakon operacije, a koristi se za uklanjanje preostalih stanica raka u području dojke ili pazuha.

Terapija zračenjem radi se rjeđe nakon mastektomije, ali može se učiniti ako se tijekom operacije ili iz drugih razloga nađu pozitivni limfni čvorovi. Za razliku od zračenja nakon lumpektomije, zračenje nakon mastektomije obično se radi nakon završetka kemoterapije, a često se daje nekoliko mjeseci nakon operacije mastektomije.

Postoje dvije primarne vrste zračenja koje se koriste u liječenju raka dojke. Oni su:

• Vanjsko zračenje zraka: tradicionalni pristup pružanju zračenja. Liječenje obično traje nekoliko tjedana s rasporedom od ponedjeljka do petka. U određenim slučajevima koristi se kraći režim liječenja, nazvan ubrzanim zračenjem, koji uključuje davanje veće doze zračenja tijekom tri ili četiri tjedna. Dnevni tretman s vanjskim zračenjem zračenja sastoji se od postavljanja vremena i aktivnosti pozicioniranja nakon kojih slijedi primanje zračenja; postupak koji traje samo nekoliko minuta. Liječenje je bezbolno, ali umor se s vremenom pogoršava.
• Interno zračenje raka dojke: Brahiterapija ili unutarnje zračenje noviji je tretman kojim se injektiraju radioaktivni tretmani samo na području koje je zahvaćeno karcinomom dojke.

Postoji nekoliko razloga za planiranje ovih tretmana unaprijed.

Razgovarajte sa svojim zračnim onkologom o tome što očekivati

Iako se čini da mnogi ljudi imaju ideju što očekivati ​​od operacija i kemoterapije, uobičajeno je da se ljudi iznenade kako zračenje utječe na njih. Za razliku od ožiljaka kirurškim zahvatom i gubitka kose kemoterapijom, učinci zračenja su manje vidljivi.

Razgovarajte o tome što učiniti ako vam se pojave crvenilo i osip na koži te idealno kako to spriječiti. Postoje neki proizvodi za osobnu njegu koje ćete trebati izbjegavati, a vaš vam zračni onkolog pomaže da shvatite koje proizvode koristiti, a što izbjegavati.

Ako ste imali mastektomiju i rekonstrukciju, razgovarajte o tome kako zračenje može utjecati na vaše ozdravljenje, kao i o riziku od infekcije ako vam se otvore čireve. Mnogi ljudi nisu svjesni rizika od rekonstrukcije zbog zračenja. Svakako razgovarajte o ne samo riziku da rekonstrukcija može biti izazovnija nakon zračenja, već o komplikacijama koje se mogu pojaviti tijekom ili ubrzo nakon rekonstrukcije ako imate ekspandere tkiva.

Također je važno biti siguran da razumijete ne samo kratkoročne nuspojave, već i potencijalne dugoročne učinke terapije zračenjem.

Razgovarajte sa svojim zračnim onkologom o respiratornom kapiranju

Ako imate lijevi rak dojke, neko zračenje će vjerojatno proći do vašeg srca, a srčana bolest povezana s zračenjem za rak dojke predstavlja značajnu zabrinutost. Zračenje je povezano s nizom različitih oblika srčanih bolesti, od bolesti zalistaka, preko poremećaja ritma do bolesti koronarnih arterija.

Srećom, tehnika respiratornog zabijanja ili "zadržavanja daha" može značajno smanjiti količinu zračenja koja vam pogodi srce. Ovom tehnikom vaš će tehničar nakratko zadržavati dah tijekom svake seanse. Važno je pitati se o tome prije početka liječenja, jer će biti potrebna posebna mjerenja kako biste bili sigurni da ćete udisanjem zraka u pluća (i zadržavanjem) odmaknuti vaše srce od polja zračenja.

Iako su istraživanja pronašla korist u ovim tehnikama, nisu svi obaviješteni o ovoj mogućnosti. Obavezno budite vlastiti zagovornik kako biste ili primili ovu tehniku ​​koja štedi srce ili barem jasno razumjeli zašto ona možda nije potrebna.

Zaštita srca tijekom zračenja od raka dojke

Pojednostavite kućne i radne odgovornosti

Mnogi ljudi i dalje rade i brinu se za svoj dom za vrijeme terapije zračenjem, ali to može biti izazov, pogotovo kad umor u potpunosti zahvati kasniju terapiju. Ne planirajte veće projekte tijekom tjedana liječenja.

Ako je plan raditi tijekom liječenja, znajte da će se možda morati izvršiti prilagodbe kada se uspostave kumulativni učinci liječenja, kao što su: kraći radni dan, odmori tijekom dana i ranije vrijeme spavanja.

Zatražite pomoć

Mnogi ljudi žele biti heroj koji to može sam, ali s rakom dojke, ponekad i s najviše hrabar čin je tražiti pomoć; ponekad puno toga. Razgovarajte s članovima obitelji, prijateljima i susjedima koji su svjesni da prolazite kroz liječenje raka o vašem predstojećem liječenju zračenjem. Prihvatite ponude pomoći u stvarima poput kupovine namirnica, pranja rublja, poslova, pripreme obroka i njege djece. Većina ljudi želi pomoći i radije im se govori što mogu učiniti da pomognu.

Sastavite raspored o tome koja će pomoć biti potrebna i kada će biti potrebna. Zračenje ima kumulativni učinak. Vjerojatno neće biti smanjenja energije ili drugih nuspojava tijekom prvih nekoliko seansi (iako ćete i dalje vjerojatno biti umorni od svoje operacije i kemoterapije ako ste i to primili).

Internetske stranice poput lota-pomaganja mogu biti neprocjenjive jer štede mnoge telefonske pozive. Ljudi se mogu prijaviti za pomoć u brizi o djeci, donijeti obroke ili vas odvesti do zračenja, a oni koji žele pomoći, ali se još nisu prijavili, mogu vidjeti gdje vam je pomoć najpotrebnija.

Dobro jesti

Važno je jesti zdrave, uravnotežene obroke tijekom zračenja. Nažalost, kako se umor pogoršava, neki ljudi postaju preumorni da bi jeli. Dopuštanje obitelji i prijateljima da donose obroke i opskrba hranom koja se lako priprema prije zračenja može pomoći u tim vremenima.

Ovo također nije idealno vrijeme za pokušaj mršavljenja. Trebate svoju snagu ili vaše tijelo treba hranjive sastojke da bi se popravilo nakon svakog tretmana. Također je važno unositi dovoljno proteina za zacjeljivanje, a ako jedete vegetarijansku ili vegansku prehranu, poželjet ćete biti na oprezu pri uzimanju proteina.

Važno je jesti zdravu prehranu bogatu voćem i povrćem, ali možda neće biti pametno koristiti dodatke antioksidansima. Zračenje djeluje stvaranjem oksidativnog stresa (slobodnih radikala) kako bi ubio stanice raka. Ne želite zaštititi stanice raka od zračenja uzimajući dodatak antioksidansa koji smanjuje ovaj oksidativni stres.

Vitaminski i mineralni dodaci tijekom liječenja raka

Pronađite ili kupite udobnu odjeću

Vaša koža može postati osjetljiva kako zračenje traje, a opušteni kamisoli i vrhovi bit će najudobniji. Ako morate nositi grudnjak, napravite ga udobnim i stavite meku krpu između remena grudnjaka i kože.

Ne škrobite bluze ili košulje, a prilikom pranja odjeće koristite blagi deterdžent za pranje rublja.

Zaštitite svoju kožu

Važno je održavati kožu čistom i suhom tijekom zračenja. Vaš zračni onkolog može preporučiti sapune i losione za upotrebu koji neće ometati liječenje ili pogoršati vaše simptome. Kada se tuširate ili kupate, nježno obrišite kožu suhom i nemojte je trljati. Ne koristite losione, pudere, parfeme, sapune ili dezodoranse na području koje se tretira, a da ih prethodno niste provjerili sa svojim liječnikom.

Kada se kupate, koristite mlaku vodu i izbjegavajte ekstremno vruću ili hladnu.

Krema za sunčanje ponekad može iritirati kožu tretiranu zračenjem, a idealno je koristiti konzervativne mjere kako biste se zaštitili od sunca, kao što su dugi rukavi, kapa, kišobran i izbjegavanje sunca tijekom dana. Imajte na umu da ćete tijekom zračenja također lakše sagorjeti.

Budi dobar prema sebi

Često smo najgori kritičari što se tiče stvari koje ne postižemo. Budite dobri prema sebi i oprostite sebi što ovaj put nemate energije. Kad to osjetite, izađite s prijateljima i obitelji i zabavite se. Spavajte koliko god želite i trebate nakon zračenja. Umor može trajati i šest tjedana nakon tretmana. Kad "što ako" bude najbolje od vas, obratite se preživjelom kolegi ili obiteljskoj osobi od povjerenja i razgovarajte dok ponovno ne dođete u perspektivu. Nakon završetka liječenja, umor će nestati. To će se događati postupno; može vam trebati vremena da se vratite na razinu energije prije terapije zračenjem.

Upotrijebite vikende za oporavak, a ne za nadoknađivanjem

Mnogi ljudi pokušavaju na vikende delegirati ono što se tijekom tjedna ne napravi, ali to može dovesti do iscrpljenosti. Neka vam vikend broj jedan bude prioritet odmaranje i iscjeljivanje, a ne pokušavanje popunjavanja popisa obaveza.

Riječ iz vrlo dobrog

Ako odvojite vrijeme da se za zračenje pripremite ne samo fizički, već i psihički, može se isplatiti kad umor udari punom snagom. Iako se čini da tretmani traju zauvijek, u stvarnosti je to samo kratka stanka od života. Dopustite sebi da se odmorite i razmazite kao što biste to učinili dobar prijatelj.