Sadržaj
- Simptomi mioma maternice
- Prirodni tretmani mioma maternice
- Standardni tretmani mioma maternice
- Što uzrokuje miome maternice?
Fibroidi maternice mogu se razlikovati u veličini, od mikroskopskih do nekoliko centimetara. Možda imate jedan ili više mioma. Ako sumnjate da imate miome, uvijek trebate kod svog liječnika potražiti dijagnozu i mogućnosti liječenja. Nekim ženama pridržavanje prijedloga za prehranu protiv mioma i drugi prirodni lijekovi mogu pomoći u promjeni simptoma.
Simptomi mioma maternice
Iako je većina mioma maternice mala i ne uzrokuje simptome, veća je vjerojatnost da će uzrokovati simptome. Neki su uobičajeni problemi:
- Teška ili bolna razdoblja
- Krvarenje između razdoblja
- Osjećaj sitosti u donjem dijelu trbuha
- Pritisak ili bol u zdjelici
- Zatvor
- Česta potreba za mokrenjem
- Bol tijekom seksa
- Bolovi u donjem dijelu leđa
- Reproduktivni problemi (poput neplodnosti, višestrukih pobačaja ili ranog porođaja)
Prirodni tretmani mioma maternice
Sljedeći prirodni tretmani pokazali su se učinkovitim za neke žene u smanjenju mioma i liječenju simptoma. Njihova korisnost djelomično ovisi o težini vašeg stanja. Uvijek provjerite sa svojim liječnikom prije bilo kakvog liječenja kako biste bili sigurni da je to pravo za vas.
Prehrana / Dijeta protiv mioma
Prehrana i prehrana mogu igrati ulogu u tome imate li miome maternice. Konkretno, utvrđeno je da ljudi koji jedu više crvenog mesa i piju alkohol imaju veću vjerojatnost da imaju miome.
Studija je pokazala da oni koji piju pivo ili više na dan povećavaju rizik od razvoja mioma maternice za 50%. Također je utvrđeno da prehrana siromašna voćem i povrćem povećava rizik.
Studija sugerira da bi prehrana bogata sljedećim sastojcima mogla biti korisna za sprečavanje ili usporavanje rasta mioma.
- unos ribe (posebno masne ribe poput lososa i skuše)
- nemasno meso (poput piletine i puretine)
- zeleno povrće
- mahunarke
- agrumi
- zeleni čaj
Jedenje hrane s vitaminom D također može imati zaštitnu korist. Studije pokazuju da su oni koji su imali manjak vitamina D imali najveće miome. Vitamin D se može naći u ribi, poput tune i lososa, kao i u obogaćenoj hrani, poput mlijeka i žitarica.
Upravljanje težinom
Utvrđeno je da žene s prekomjernom težinom imaju veći rizik od mioma.
Jedno je istraživanje pokazalo da su žene s postotkom tjelesne masti većim od 30% u većem riziku, a drugo je primijetilo da pretile osobe imaju dva do tri puta veću vjerojatnost da će razviti miome.
Održavanjem zdrave težine hranjivom prehranom i vježbanjem možda ćete moći smanjiti rizik od mioma maternice.
Biljna medicina
Najčešći tradicionalni kineski lijek za miome maternice je Gui Zhi Fu Ling Tang, kombinacija bilja koja se pokazala učinkovitom u liječenju menstrualnih grčeva, bilo sama po sebi ili uz standardni tretman mioma. Slično tome, zapadnjački travari mogu koristiti ljekovito bilje kako bi pomogli u liječenju mioma svojim djelovanjem na ženske hormone, uključujući Paeonia lactiflora (božur), Poria kokos (gljiva porija), obje koje se nalaze u formuli Gui Zhi Fu Ling Tang, kao i Vitex agnus castus (Čedna bobica), Actaea racemosa (crni kohoš), između ostalih.
Istraživanje je pokazalo da je kombiniranje Gui Zhi Fu Ling Tang s lijekom mifepriston, standardnom terapijom za miome, djelotvornije od samog mifepristona.
Zeleni čaj
Pijenje zelenog čaja moglo bi vam pomoći riješiti se mioma ili upravljati njihovim simptomima. Studija iz 2013. otkrila je da je flavanol EGCG, koji se nalazi u zelenom čaju, smanjio veličinu mioma maternice i poboljšao simptome anemije i gubitka krvi.
Akupunktura
Za žene u SAD-ukoji koriste prirodni lijek za liječenje mioma, oko 16% iskuša akupunkturu zbog simptoma. Iako studije pokazuju da može pomoći kod menstrualnih grčeva i krvarenja, još uvijek nema dokaza o njegovom učinku na miome.
Oni koji ga isprobaju mogu biti korisni u kombinaciji s drugim prirodnim lijekovima i standardnom medicinskom terapijom.
Standardni tretmani mioma maternice
Većina žena s miomom nema simptome. U tim slučajevima liječenje nije potrebno, iako će ih liječnik nadgledati kako bi se osiguralo da se ne mijenjaju.
Ako se miomi povećaju ili počnu uzrokovati simptome, liječnik vam može predložiti upotrebu lijekova ili možda operaciju. Najčešći lijek za miome je agonist gonadotropin-oslobađajućeg hormona (GnRH). Ovaj lijek može blokirati proizvodnju hormona i smanjiti miome, ublažavajući simptome poput jakog krvarenja i boli. Obično se uzima manje od šest mjeseci, jer može smanjiti gustoću kostiju ako se uzima duže.
Liječnik vam može predložiti i progestine koji mogu pomoći u kontroli krvarenja, ali ne moraju smanjiti veličinu mioma. Ostali lijekovi uključuju mifepriston, raloksifen, danazol ili traneksamsku kiselinu.
Dostupne su i kirurške mogućnosti ako su simptomi ozbiljni ili ako miomi postaju preveliki. Jedna od mogućnosti, miomektomija, omogućuje uklanjanje mioma dok zdrava područja maternice ostaju na mjestu. Većina žena koje imaju miomektomiju još uvijek mogu imati djecu. Međutim, novi miomi i dalje mogu ponovno narasti, a otprilike jedna četvrtina žena trebat će histerektomiju nekoliko godina kasnije. U
U histerektomiji se maternica uklanja tijekom operacije. To je jedino trajno rješenje za rješavanje mioma, ali izvodi se samo ako ne želite zatrudnjeti. U
Što uzrokuje miome maternice?
Točan uzrok mioma maternice nije poznat. Visoke razine hormona estrogena i progesterona mogu potaknuti rast mioma maternice. Miomi obično postaju veći tijekom trudnoće, jer se razina ovih hormona povećava, a smanjuje tijekom menopauze, kako se razina hormona smanjuje.
Riječ iz vrlo dobrog
Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ako sumnjate da imate zdravstveno stanje, uključujući miom maternice. Samoliječenje i izbjegavanje ili odgađanje standardne njege mogu imati ozbiljne posljedice. Isto tako, ako se već podvrgavate standardnom liječenju mioma, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo kakva prirodna rješenja.