Sadržaj
- Jesam li dovoljno star za tampone?
- Koliko traju razdoblja?
- Je li uobičajeno ponekad preskočiti razdoblje?
- Hoće li vježba zaustaviti moje razdoblje?
- Jesu li ugrušci u menstrualnoj krvi normalni?
- Sinhroniziraju li se razdoblja?
Evo osnovnih odgovora na neka od najčešćih pitanja o menstruaciji tijekom ranih godina. Imajte na umu da vam nikad ne škodi razgovarati s roditeljem, njegovateljem, obiteljskim prijateljem ili liječnikom o bilo čemu u vezi s mjesečnicom koja vas se tiče.
Jesam li dovoljno star za tampone?
Ako imate menstruaciju, vaše je tijelo dovoljno zrelo za upotrebu tampona. Iako mnoge djevojke prve menstruacije dobivaju između 12. i 14. godine, prvu menstruaciju možete imati u mlađoj ili starijoj dobi. Hoće li koristiti tampone ili ne, osobna je odluka, nema dobnih ograničenja. Morat ćete naučiti kako umetnuti tampon, što može biti nezgodno kad ga tek upotrebljavate.
Morate ga mijenjati svaka četiri do šest sati kako biste smanjili rizik od sindroma toksičnog šoka. Upotrijebite najnižu raspoloživu upijajuću sposobnost i započnite s onima koji imaju glatki plastični aplikator sa zaobljenim vrhom (umjesto kartona). Možda ćete htjeti upotrijebiti i pantyliner u slučaju curenja. Ako ste aktivni ili želite plivati tijekom razdoblja, tamponi su možda dobar izbor. Također možete uzeti u obzir različite vrste donjeg rublja za to doba mjeseca.
Koliko traju razdoblja?
Obično će vam prva menstruacija trajati od dva do sedam dana i može biti vrlo lagana, možda samo mrlje krvi.
Posjetite liječnika ako:
- Vaša menstruacija traje više od sedam dana
- Ako je krvarenje toliko jako, jastučić ili tampon morate mijenjati svakih jedan do dva sata
Je li uobičajeno ponekad preskočiti razdoblje?
Preskočeni ili neredoviti menstruacijski ciklus uobičajen je tijekom prvih nekoliko godina nakon što započnete menstruaciju. Trebat će vam barem toliko vremena da se vaši novo kolebljivi hormoni smire.
Posjetite liječnika ako:
- Idete tri mjeseca bez mjesečnice
- Vaša menstruacija dolazi češće nego svaka tri tjedna
- Dolazi rjeđe od pet tjedana
Hoće li vježba zaustaviti moje razdoblje?
Biti aktivan može uzrokovati menstrualne abnormalnosti, ali potrebno je puno vrlo intenzivnog vježbanja. Obično samo žene koje se profesionalno natječu imaju promjene u menstruaciji. Zašto se to događa nije jasno razumljivo, ali vjerojatno je riječ o kombinaciji ekstremnih vježbi, povećanju vitke tjelesne mase, nedovoljnoj prehrani ili unosu odgovarajućih hranjivih sastojaka i stresu vezanom uz natjecanje.
Posjetite liječnika ako:
- Zabrinuti ste zbog promjena u mjesečnici nakon što počnete više vježbati
Jesu li ugrušci u menstrualnoj krvi normalni?
Može biti zastrašujuće otkriti nakupine smeđeg ili crnog tkiva u menstrualnom toku, ali rijetko zbog čega treba brinuti.
Krv nije jedina stvar koja izlazi tijekom vašeg razdoblja - vaša maternica također odlijeva sluznicu, pa ono što izgleda kao krvni ugrušci stvarno je tkivo endometrija.
Posjetite liječnika ako:
- Ugrušci su veći od četvrtine ili ih ima puno
- Mogla bi biti trudna
- Imate i jake grčeve ili abnormalne mjesečnice
Sinhroniziraju li se razdoblja?
Žene koje žive zajedno ponekad izvijeste da se njihovi menstrualni ciklusi sinkroniziraju. Neka istraživanja navode da je ovo mit.
Ipak, mnoge žene još uvijek vjeruju da se to događa. Jedna od hipoteza je da kemijski signali bez mirisa koji se nazivaju feromoni i koje žene odaju mogu pokrenuti istodobno menstruaciju.
Moglo bi se dogoditi da žene u vašoj obitelji imaju slične cikluse. Bez obzira na to, najvažnije je znati kada se pobrinite da imate dovoljno uložaka i tampona za svakoga.