Sadržaj
Bol u vratu može biti težak za liječenje. Vaš fizioterapeut može koristiti tehniku koja se naziva ručna vuča vrata maternice kako bi vam pomogao smanjiti bol u vratu i poboljšati pokretljivost.Ako imate bolove u vratu, liječnik vas može uputiti k fizioterapeutu koji će vam pomoći smanjiti bol i poboljšati opseg pokreta i cjelokupnu funkciju vrata.
Vaš će fizioterapeut raditi s vama na razvoju programa liječenja specifičnog za vaše stanje. On ili ona mogu koristiti razne tretmane i modalitete koji će vam pomoći smanjiti bol i poboljšati bol u vratu.
Vuča vrata maternice jedan je od tretmana koji vaš fizioterapeut može koristiti za liječenje bolova u vratu. Vuča vrata maternice može vam pomoći razdvojiti kosti, diskove i zglobove na vratu. To može skinuti pritisak s živaca i može vam pomoći da se opustite i nježno istegnete mišiće vrata.
Postoji mnogo različitih načina za osiguravanje vučne sile vratu. Vaš fizikalni terapeut može upotrijebiti mehaničku jedinicu za vuču ili se za pružanje vuče može koristiti uređaj za vuču preko vrata.
Ručna vuča vrata maternice još je jedan način da se vuči vrat. U ovoj tehnici vaš se fizioterapeut rukama ili rukama povlači za vrat i pruža silu vuče.
Prednosti ručne vuče vrata maternice
Nekoliko je prednosti korištenja ručnog grlića maternice kao sredstva za odvajanje kostiju i zglobova na vratu. To uključuje:
- Jednostavno mijenjanje sile na temelju vašeg odgovora na simptom
- Jednostavno podesite kut vrata uz istovremeno pružanje vuče
- Lako se osigurava mobilizacija kralježnice uz istodobno osiguravanje vuče
Tehnika ručne vuče
Kad vaš fizioterapeut odluči primijeniti ručnu vuču vrata maternice za liječenje bolova u vratu, trebao bi vam objasniti postupak kako biste znali što možete očekivati. Ako imate pitanja, trebali biste pitati svog fizioterapeuta prije početka.
Ručna vuča vrata maternice nanosi se na vaš vrat dok ležite na leđima. Trebali biste se udobno odmarati na stolu za liječenje, a glava bi vam trebala biti blizu jednog kraja stola. Tada će vaš fizioterapeut jednom rukom nježno držati zatiljak. Osjećali biste ruku svog terapeuta blizu dna vaše lubanje.
Tada će vaš fizikalni terapeut drugom ili rukom staviti ispod vaše brade. To vašem terapeutu omogućuje dobru kontrolu nad položajem vaše glave i vrata. Tada će se vaš fizioterapeut nježno zavaliti unatrag kako bi pružio vučnu silu vašem vratu. Ne smije se dogoditi nikakvo snažno povlačenje. Polagana i postupna vučna sila primjenjuje se i zadržava 5-10 sekundi, a zatim se vuča postupno otpušta.
Trebali biste očekivati da će vas fizioterapeut postavljati pitanja o vašim simptomima, a istovremeno pruža vuču na vratu. Ako se vaša bol smanjuje tijekom primanja vuče, vaš će fizioterapeut vjerojatno nastaviti s laganim, ritmičnim povlačenjem vrata.
Ako se simptomi ne mijenjaju, vaš fizioterapeut može malo promijeniti kut vuče prema vratu podižući ili spuštajući vrat za nekoliko centimetara. Obavezno recite svom fizikalnom terapeutu što osjećate dok on ili ona primjenjuje ručnu cervikalnu vuču kako bi maksimalizirao korist od tretmana.
Kakav je osjećaj vuče?
Kada primite bilo koju vrstu cervikalne vuče, jednostavno biste trebali osjetiti osjet vučenja u vratu. Ne smije biti boli, a treba osjetiti samo lagano naprezanje. Ako osjećate bol ili nelagodu, obavijestite svog fizioterapeuta. Može izmijeniti vuču kako bi poboljšao vašu udobnost ili smanjio bol. Ako se bol nastavi, vuču treba zaustaviti i koristiti alternativni način liječenja.
Ako imate koristi od ručne vuče vrata maternice, vaš će fizioterapeut možda željeti da redovito nastavljate s vučom kod kuće. To se može učiniti kupnjom preko vrata vučnog uređaja ili možda želite kupiti ili unajmiti kućnu mehaničku jedinicu. Vaš fizioterapeut može dati preporuke o najboljem uređaju koji odgovara vašim specifičnim potrebama.
Imajte na umu da najuspješniji programi fizikalne terapije protiv bolova u vratu uključuju aktivno vježbanje i korekciju držanja tijela. Budite sigurni da vas vaš fizioterapeut podučava vježbama koje pomažu vašem specifičnom stanju.
Vuča vrata maternice koristi se za odvajanje kostiju i zglobnih površina vrata, za smanjenje pritiska na kralježnične živce i smanjenje bolova u vratu. Ručna vuča grlića maternice jedan je od tretmana koji vaš fizioterapeut može koristiti za kontrolu bolova u vratu i pomaže vam da se brzo vratite u normalnu aktivnost i funkciju.