Sadržaj
- Infekciju je važno izbjegavati tijekom kemoterapije
- Izloženost gužvi
- Rizik od zaraze i kontakti koji su bolesni
- Rizici hrane
- Kućni ljubimci mogu biti vodeći uzrok zaraze
- Ostali savjeti za sprečavanje zaraze
- Imunizacije i kemoterapija
- Zaštitne mjere: maske i rukavice
- Kako oprati ruke
- Simptomi infekcije tijekom kemoterapije
- Liječenje infekcija
- Napomena o bolničkim infekcijama (bolničkim infekcijama)
Svakako, ovaj će rizik varirati ovisno o lijekovima za kemoterapiju koje primate, broju bijelih krvnih zrnaca i svim tretmanima koje primate kako biste povećali broj bijelih krvnih stanica (kao što su Neulasta ili Neupogen). Ipak, netko bi trebao biti svjestan nekih uobičajenih rizika od infekcije tijekom liječenja karcinoma.
Važno je napomenuti i da, čak i ako je vaše brojanje normalno, još uvijek možete biti u opasnosti. Kod liječenja raka i liječenja raka možda imate normalan broj bijelih krvnih stanica, ali oni koji su prisutni možda neće raditi dobro u borbi protiv napadača poput bakterija.
Istodobno s rizikom od zaraze, važno je živjeti što normalnijim životom i sudjelovati u aktivnostima u kojima uživate. Gdje podvlačite crtu? Možete li prisustvovati koncertu zbora svoje 10-godišnje unuke?
Počnimo s raspravom o nekim mogućim i teoretskim rizicima od zaraze. Postoji mnogo jednostavnih mjera koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik. Možda ćete ponijeti ovaj popis sa sobom i pitati svog liječnika koje su mjere važne i ima li još nekih razmišljanja o tome kako možete ostati što zdraviji tijekom liječenja raka. Vraćajući se na koncert zbora, također je važno pitati svog onkologa o aktivnostima u koje niste sigurni. Mnogo je čimbenika koji sviraju, ne ograničavajući se na to je li taj koncert usred sezone gripe.
Infekciju je važno izbjegavati tijekom kemoterapije
Postoji nekoliko razloga zašto je razumijevanje rizika od infekcije toliko važno tijekom kemoterapije.
Jedan od očitih razloga je taj što, ako biste trebali razviti infekciju, može biti puno teže boriti se protiv nje. Svakako, antibiotici mogu pomoći, ali i dalje se u velikoj mjeri oslanjamo na zdrav imunološki sustav koji će odraditi veći dio borbe. To je očito ako se sjećate priča o "bebama s mjehurićima" koje su rođene bez netaknutog imunološkog sustava.
Drugi je razlog taj što kad se vaš imunološki sustav suzbije, možete razviti infekciju bakterijom ili virusom koji obično ne uzrokuje bolest. Mi smo svakodnevno izloženi mikroorganizmima, a da to ne znamo, jer naš imunološki sustav radi svoj posao.
Još je jedan rizik da je mikroorganizmima kojima ste izloženi u klinici ili bolnici može biti teže liječiti. Ove otporne "bubice" razvile su načine preživljavanja čak i jakih antibiotika. Ako su vas ikad pitali o "MRSA", ovo je primjer. Otpornost na antibiotike svake je godine sve veći problem kako "kukci" postaju pametniji.
Napokon, može biti teže prepoznati prisutnost infekcije kada se netko nosi s rakom. Ako već imate simptome kao što je kašalj povezan s vašim rakom, može biti teže utvrditi jeste li razvili infekciju ili su se vaši simptomi odnosili samo na vaš rak.
Sad kad ste upoznati s nekim rizicima od infekcije, pogledajmo sveobuhvatno kako smanjiti izloženost.
Izloženost gužvi
Jedan od najčešćih rizika od infekcije tijekom kemoterapije javlja se kada su ljudi u bliskom kontaktu s drugima. Onkolozi često preporučuju izbjegavanje gužve, ali što to točno znači? Bliski kontakt u zatvorenim prostorijama nosi veći rizik od izostajanja. To može uključivati prijevoz poput zrakoplova ili autobusa ili lokacije poput prepunog trgovačkog centra.
Hoćete li izbjeći gužvu, ovisit će točno o vašem bijelom broju i dobu godine. Ako je vrhunac sezone gripe, poput siječnja, mnogo je veća vjerojatnost da ćete zaraziti infekciju nego u mirnijim (sa stajališta zaraze) mjesecima ljeta.
Ako morate biti u prenatrpanom okruženju, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome trebate li nositi masku.
Rizik od zaraze i kontakti koji su bolesni
Najbolje je izbjegavati bolesne ljude, uključujući vaše najmilije. To ponekad može slomiti srce, ali razmislite kako bi se osjećala vaša voljena osoba kad bi shvatila da ste joj prenijeli infekciju.
Ograničite dijeljenje bilo čega s voljenima, od šalica do posuđa za jelo, četkica za zube, pa čak i šminke.
Rizici hrane
Znamo da hrana može rezultirati infekcijom, a svake godine u Sjedinjenim Državama postoji blizu 50 milijuna slučajeva bolesti koje se prenose hranom.
Ipak, kao što je gore spomenuto, možda imate rizik od infekcija hranom koje bi obično predstavljale problem, pa čak i manje infekcije mogu biti teže. Evo nekoliko savjeta kako smanjiti izloženost patogenima koji se prenose hranom tijekom kemoterapije.
- Izbjegavajte sirovo meso. Naručite dobro pripremljeno crveno meso. Jedite samo potpuno kuhane morske plodove, drugim riječima, bez sushija dok ne završite s liječenjem.
- Pažljivo operite sve proizvode.
- Jaja trebaju biti potpuno kuhana. Izbjegavajte jaja kuhana sunčanom stranom prema gore i naručite jaja benedikt samo ako se ne koriste sirova jaja.
- Izbjegavaj dušo.Baš kao što dojenčad mlađa od jedne godine ne bi trebala jesti med zbog rizika od botulizma, med treba izbjegavati i kod onih koji su imunosupresivni.
- Pazite na unakrsnu kontaminaciju. Nemojte koristiti istu dasku za rezanje za rezanje sirove piletine i povrća.
- Pregledajte svo voće i povrće kako bi se utvrdilo da li se kvari.
- Ako jedete vani, izbjegavajte bifee gdje je hrana izostavljena, a također ima potencijal onečišćenja od ljudi koji kašljaju ili kišu.
- Izbjegavajte sireve za koje je predviđeno da su pljesnivi, poput brie i plavog sira.
To je početak, ali naučite više o tome što ne jesti tijekom kemoterapije.
Kućni ljubimci mogu biti vodeći uzrok zaraze
Pas uistinu može biti čovjekov najbolji prijatelj, a zapravo je utvrđeno da terapija kućnim ljubimcima za ljude s rakom ima nekoliko blagodati. Ipak postoje neke stvari kojih biste trebali biti svjesni ako želite zadržati kućne ljubimce tijekom kemoterapije. Postoji i nekoliko kućnih ljubimaca koje biste mogli posuditi prijatelju dok se ne završi liječenje.
Mnoge infekcije koje mogu uzrokovati problem tijekom kemoterapije nisu veliki problem ako ste zdravi. Iz tog razloga možda niste upoznati s najčešćim od njih. Liječnici koriste pojam zoonotske infekcije kako bi opisali infekcije koje se mogu prenijeti između životinja i ljudi.
Jedan od najčešćih rizika je toksoplazmoza. Otprilike 25 do 30 posto ljudi ima dokaze da je bilo izloženo ovoj infekciji uzrokovanoj bakterijom Toxoplasma gondii. Iako je infekcija često blaga ili neprimijećena, može dovesti do ozbiljnih simptoma poput napadaja ili sljepoće kod ljudi koji su ugrozili imunološki sustav. Možda vam je poznata ova bolest jer se trudnicama savjetuje da ne mijenjaju leglo.
Ako volite svoju mačkicu, to je u redu. Preporučljivo je nositi rukavice ili neka netko drugi promijeni leglo. Držanje mačke u zatvorenom također smanjuje rizik. Imajte na umu da mačke vrtove često koriste kao leglo za smeće, a nošenje rukavica dobra je ideja prilikom vrtlarenja bez obzira posjedujete li mačku ili ne.
Puno bismo više mogli podijeliti o kućnim ljubimcima i infekcijama tijekom kemoterapije. Ako imate kućne ljubimce, budite svjesni kako držati svoje ljubimce tijekom kemoterapije tako što ćete naučiti mjere predostrožnosti kod određenih životinja. Vježbanje nekoliko savjeta može pokriti većinu vaših osnova.
- Izbjegavajte udomljavanje mačića ili šteneta tijekom kemoterapije. Ne samo da je veća vjerojatnost da će ova djeca prenijeti infekciju od starijih, već mogu biti toliko, ako ne i više posla, nego dijete, a vaš je odmor izuzetno važan tijekom liječenja.
- Ako imate mačke, pokušajte ih držati u zatvorenom ako je moguće. Mnoge infekcije pokupe se iz "divlje igre" koju uhvate.
- Neka netko drugi očisti smeće i pokupi pseću kaku.
- Pažljivo se igrajte sa svojim ljubimcem. Većina infekcija prenosi se ugrizima i ogrebotinama (ili slinom i izmetom).
- Koristite rukavice ako berete izmet, čistite kavez za ptice ili čistite akvarij.
- Tijekom kemoterapije najbolje je izbjegavati kućne ljubimce poput gmazova i divljih životinja. Ako vaše dijete ima zmaja s bradom, to je vjerojatno u redu, sve dok gledate i ne dodirujete se.
Ostali savjeti za sprečavanje zaraze
Postoji niz svakodnevnih savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti rizik od infekcije.
- Umjesto britve upotrijebite električni brijač
- Svakodnevno se kupajte ili tuširajte
- Koristite mekanu četkicu za zube
Imunizacije i kemoterapija
Bez obzira trebate li primati cijepljenje tijekom kemoterapije, možete ići u oba smjera, a važno je razgovarati sa svojim liječnikom.
Postoje dvije primarne vrste cijepljenja, one koje su "ubijene" i one koje su "oslabljene". Prigušena cjepiva su živa i treba ih izbjegavati tijekom kemoterapije. Ubijena cjepiva vjerojatno neće uzrokovati problem s infekcijama, ali možda neće uspjeti u uspostavljanju imunološkog odgovora.
Budući da je gripa poznata po tome što uzrokuje teške sekundarne infekcije kod ljudi s rakom, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome trebate li napraviti injekciju gripe, kao i o najboljem vremenu za primanje. Cjepivo za sprej za nos (FluMist) atenuirano je cjepivo i ne smije se koristiti tijekom kemoterapije.
Postoje posebne imunizacije koje se preporučuju osobama s rakom.
Zaštitne mjere: maske i rukavice
Ako je vaš bijeli broj nizak i ako ćete biti vani, onkolog vam može preporučiti nošenje maske. Ako nosite masku, pobrinite se da dobro stoji i dobro se zatvara. Zapamtite da maska može smanjenje naša izloženost, ali ne spriječiti izloženost svim bakterijama i virusima.
Prije početka kemoterapije može biti korisno uzeti kutiju jednokratnih rukavica koje možete koristiti za sve, od čišćenja dječjeg nosa do čišćenja životinja.
Kako oprati ruke
Čini se da svi znamo oprati ruke, zar ne? Većina nas je poučavana kad još nismo bili u školi. Govoreći o važnosti ponovnog učenja pravilnog pranja ruku, moglo bi vam pomoći da shvatite da su svi kirurzi "ponovno naučili" kako prati ruke tijekom medicinske škole i boravka. Nije uvijek jasno što je potrebno za smanjenje bakterijskog tereta na našim rukama.
Prvi korak je potpuno penjenje ruku. Iznenađujuće, antibiotski sapun nije potreban, samo dobar sapun za ruke. Sljedeći je korak onaj u kojem većina ljudi zabrlja. Trljajte ruke najmanje 20 sekundi. Možda ćete trebati odvojiti vrijeme, jer je većina ljudi iznenađena koliko je ovo zapravo dugo. Posljednji korak je sušenje ruku čistim ručnikom. Koristite papirnati ubrus ili čisti ručnik kojim nitko drugi nije rukovao.
Simptomi infekcije tijekom kemoterapije
Budući da je tijekom kemoterapije važno što brže liječiti infekcije, korisno je imati ideju na koje simptome treba paziti. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o tome na koje biste specifične simptome trebali paziti. Neki od njih uključuju:
- Vrucica. Pitajte svog liječnika koja bi trebala biti temperatura prije nego što nazovete. Možda će vam preporučiti nazvati ako je temperatura veća od 100,5 F, ali to može varirati
- Jeza ili nemogućnost zagrijavanja
- Kašalj, bio produktivan ili ne
- Kratkoća daha
- Bol ili učestalost mokrenja
- Glavobolja ili ukočen vrat
- Bolovi u trbuhu
- Proljev
Liječenje infekcija
Ako imate nizak broj bijelih krvnih stanica, infekcije će biti teže liječiti nego ako je vaš bijeli broj normalan. Na primjer, vaš onkolog može preporučiti intravenske (IV) antibiotike za infekciju koja bi se obično liječila oralnim antibioticima. Groznica koja se razvije tijekom kemoterapije također se često liječi kombinacijom jakih antibiotika dok se ne utvrdi točan uzrok infekcije. Liječenje se često odvija u bolnici gdje vas mogu vrlo pažljivo promatrati.
Napomena o bolničkim infekcijama (bolničkim infekcijama)
Svake godine čujemo broj bolničkih infekcija. Ne samo da su bolnice dobro mjesto za okupljanje klica, već su otporne bakterije poznate u bolničkom okruženju. Godišnje je u bolnicama zaraženo preko 1,5 milijuna ljudi, a 100 000 od njih će umrijeti. Inzistirajte na tome da svi koji vas posjete, od vašeg liječnika do vaših najmilijih, prvo operu ruke. Uz to, pogledajte ove savjete o izbjegavanju bolničkih infekcija.