Sadržaj
Uganuće koljena znači da ste ozlijedili jedan od ligamenata oko zgloba koljena. Četiri su glavna ligamenta koja pridonose stabilnosti koljena. Uz to, postoji mnogo manjih ligamenata koji mogu uzrokovati bol nakon ozljede. Uganuća i istegnuća često se zbunjuju. Istegnuće je ozljeda ligamenta, a istezanje mišića.Ligamenti su strukture koje povezuju dvije kosti. Ligamenti su važni u omogućavanju stabilnosti zgloba, dok istovremeno omogućuju pomicanje zgloba. U slučaju koljena, ligamenti omogućuju savijanje koljenskog zgloba naprijed-natrag, ali kontroliraju pretjerane pokrete. Kolateralni ligamenti koljena sprječavaju prekomjerno kretanje bokom u stranu, dok su križni ligamenti važni i u rotacijskoj i u naprijed / nazad.
Simptomi
Najčešći simptomi uganuća koljena su bol i oteklina. Tipično nakon što su ljudi koji su ozlijedili koljeno uzrokujući oštećenje ligamenata, odmah će imati simptome. Ponekad se ti simptomi pogoršavaju tijekom prvih 48 sati, a zatim se postupno raspršuju, ovisno o težini ozljede.
Najčešći simptomi uganuća koljena uključuju:
- Bolovi u koljenu
- Oticanje koljena
- Ukočenost zgloba
- Nestabilnost / davanje / izvijanje
Uzroci
Uganuće koljena mogu biti uzrokovane raznim ozljedama, a ponekad se ozljede pojave kao rezultat sportskih aktivnosti. U atletici se iščašenje koljena može dogoditi i kao posljedica kontaktnih ozljeda i nekontraktivnih događaja. Uganuća koljena često se javljaju nakon pada i drugih trauma koje se mogu dogoditi kod kuće ili na radnom mjestu. Uganuća koljena bila su česta i nakon automobilskih nesreća. Slične ozljede mogu dovesti do drugih uobičajenih problema sa zglobovima koljena, uključujući prijelome i iščašenja. Iz tog je razloga važno da osobe s simptomima uganuća koljena pregledaju medicinski radnici kako bi utvrdili jesu li potrebna daljnja ispitivanja.
Dijagnoza
Procjena osobe koja je ozlijedila koljeno uključuje ispitivanje različitih ligamenata koji mogu biti ozlijeđeni kao rezultat uganuća koljena. Postoje određeni manevri u testovima koji mogu izolirati svaki od ovih ligamenata kako bi pomogao liječniku da utvrdi točan uzrok vaše nelagode. Često se provode specijalizirani testovi kao što su rendgenski snimci i magnetna rezonanca ako postoji zabrinutost za ozbiljniju ozljedu ili ako dijagnoza nije jasna.
Reći da netko ima "uganuće koljena" nije strašno korisna dijagnoza iz dva razloga:
- Ne govori vam koji je ligament ozlijeđen. To je važno jer se različiti ligamenti tretiraju vrlo različito. Na primjer, ACL (ozljede prednjeg križnog ligamenta) često trebaju kiruršku rekonstrukciju. S druge strane, ozljede MCL (medijalni kolateralni ligament) rijetko zahtijevaju operaciju.
- Ne govori vam koliko je ligament teško ozlijeđen. Razlog zbog kojeg je ovo važno jest taj što lakše ozljede obično zahtijevaju manji tretman. Teže ozljede mogu zahtijevati značajnije liječenje, rehabilitaciju i možda operaciju.
Unatoč tome, pacijentima se često govori da imaju uganuće koljena. Ako vam je dijagnosticiran uganuće koljena, pokušajte dobiti više informacija. Otkrijte koji su ligamenti ozlijeđeni i tada ćete moći razumjeti više o tome koji su mogući tretmani i rehabilitacija neophodni.
Liječenje
Često se ozljede ligamenata koljena ocjenjuju kako bi se definirala težina ozljede. Stupanj ozljede trebao bi dati pokazatelj opsega oštećenja ligamenta. Općenito, većina liječnika ocjenjuje na skali od 1 do 3.
Ocjene
Ocjene suzenja ligamenta su:
- Stupanj I: Lakša ozljeda koja će se vjerojatno oporaviti odmorom i izmjenama aktivnosti tijekom 1-2 tjedna.
- Razred II: Umjerena ozljeda s djelomičnim kidanjem ligamenta koja će zahtijevati više ograničenja u aktivnostima i može potrajati 4-6 tjedana za oporavak.
- Stupanj III: Potpuna ili gotovo potpuna suza ligamenta. Ovisno o oštećenom ligamentu, to može zahtijevati ili dulju rehabilitaciju ili kiruršku intervenciju.
Važno je imati na umu da su ove opće klasifikacije donekle proizvoljne, a istina je da ligament može biti oštećen na više načina u čitavom spektru, bez ozljeda do potpune suze. Stoga se ove kategorije najviše koriste kako bi sportaši dobili osjećaj ozbiljnosti ozljede i vremenski raspored za očekivani povratak u atletske napore.
Kao što je rečeno, primarni problem nazivanja ozljede uganom koljenom jest taj što ove riječi ne daju puno korisnih informacija. Poznavanje specifičnih ozljeđenih ligamenata pomoći će vašem liječniku i udružit ćete se da pronađete najbolji način liječenja kako biste se osigurali što skorije vraćanje uobičajenim aktivnostima.
Riječ iz vrlo dobrog
Iščašenje koljena znači da ste oštetili jedan ili više ligamenata koji okružuju zglob. Ti su ligamenti presudni za stabilnost zgloba koljena i kad su ozlijeđeni mogu zahtijevati specijalizirani tretman. Kada se sumnja na uganuće koljena, mogu se obaviti pažljiv pregled i specijalizirani testovi kako bi se utvrdio opseg ozljede i optimalan tretman.