Liječenje zaglavljenog prsta

Sadržaj

• Ledem zaglavljeni prst
• Testirajte prst za kretanje i opseg pokreta
• Zalijepite prst i odmor
• Pogledajte kiropraktičara ili osteopata
• Iskoristi ili izgubi

Možda znate da se zaglavljeni prst odnosi na bol i oticanje zglobova prsta uslijed udarne ozljede jednog ili više prstiju. Zaglavljeni prsti izuzetno su bolni i zahtijevaju trenutno liječenje kako bi se zacijelilo. Štoviše, ako se odmah ne riješe zaglavljeni prsti, oni mogu prikriti daljnja oštećenja poput prijeloma ili iščašenja.

Ledem zaglavljeni prst

Prvi korak u liječenju takve ozljede je zaleđivanje ozljede i podizanje zahvaćenog prsta. Ozljedu zaledite vrećicom leda, ili ako koristite smrznuto povrće, prvo je zamotajte ručnikom, a zatim nastavite lediti ozljedu u intervalima od 15 minuta, uklanjajući led i čekajući dok se prst ne vrati na normalnu temperaturu prije ponovnog zaleđivanja .

Pazite da ne zaledite više od tri intervala od 15 minuta u sat vremena.

Testirajte prst za kretanje i opseg pokreta

Ako se prst ne pomiče lako ili se bol pogoršava, posjetite liječnika i napravite rendgen kako biste utvrdili postoji li prijelom kosti ili iščašenje koje je potrebno ispraviti. Nakon što se oteklina smanji i bol popusti , pokušajte vrlo malo pomaknuti prst. Ako je ozljeda blaga, moći ćete kratko micati prstom s malo nelagode.

Zalijepite prst i odmor

Ako ste utvrdili da je zaglavljeni prst lakša ozljeda, zalijepite zaglavljeni prst na prst pored i pokušajte se odmoriti. To se naziva "snimanje prijatelja". Važno je koristiti medicinsku traku i stavite komad gaze između prstiju kako biste uklonili žuljeve i vlagu dok zarastete. Možete uzeti u obzir i udlagu ako vam redoviti liječnik predloži da drži prst poravnat s ostatkom prstiju i omogući zaštitu za daljnje ozljede.

Kako Buddy zalijepiti prst

Pogledajte kiropraktičara ili osteopata

Vježbe fizikalne terapije korisne su za potpuni oporavak. Međutim, možete započeti provjerom kod kiropraktičara ili osteopata kako biste bili sigurni da iscjeljenje teče kako treba. Bez obzira radi li se o ozbiljnoj ili lakšoj ozljedi, možete favorizirati prst koji je prethodno bio ozlijeđen što može stvoriti više problema na putu. Jedan od ovih stručnjaka može osigurati da iscjeliteljski prst održava odgovarajući opseg pokreta, pokreta i cirkulacije. Oni također mogu ponuditi sljedeće korake ako bude loših vijesti o zaglavljenom prstu.

Iskoristi ili izgubi

Nakon što obavite svoju dubinsku skrb i provjerite je li sve u skladu s vašim iscjeliteljskim prstom, pokušajte ga normalno koristiti tako da se vrati svojoj snazi ​​i sposobnostima. Ako ga ne upotrijebite, možete izgubiti snagu na iscjeliteljskom prstu ili početi stvarati neravnotežu na ostalim prstima koja bi mogla ugroziti ozljedu. Većina zaglavljenih prstiju potpuno zacjeljuje ako nema prijeloma ili iščašenja. Ako postoji prijelom ili iščašenje, mogu zacijeliti mjeseci. Bol može trajati mjesecima, a ozlijeđeni zglob može biti i dulji od ozlijeđenih prstiju.