Sadržaj
- Što je IC?
- Simptomi
- Mogućnosti liječenja
- Dijetalne intervencije
- Preklapanje između IC i IBS
- Što učiniti ako imate oboje
Što je IC?
Intersticijski cistitis zdravstveno je stanje u kojem osoba osjeća kroničnu bol i nelagodu povezanu s mokraćnim mjehurom. IK mogu doživjeti muškarci, ali se znatno češće viđa kod žena. Ne postoje poznati jasni uzroci IC, iako se kod nekih IC može razviti nakon infekcije mokraćnog sustava, porođaja ili histerektomije. Simptomi IC mogu se depilirati i nestati bez ikakvog jasnog uzorka. Slično IBS-u, IC se dijagnosticira nakon što se isključe drugi poremećaji.
Simptomi
Najčešći simptomi IC su:
- Ponavljajuća bol u mjehuru, pritisak i / ili nelagoda
- Kronična bol u zdjelici
- Urinarna hitnost
- Povećana učestalost mokrenja
- Potrebno mokrenje tijekom noći (nokturija)
Intenzitet IC boli i nelagode može se mijenjati kako se mjehur puni i prazni. Kod žena, simptomi IC mogu se pogoršati tijekom menstruacije. I za muškarce i za žene IC može pridonijeti bolovima tijekom spolnog odnosa.
Mogućnosti liječenja
Kao što vidite, mogućnosti liječenja IC-a su široke:
- IC lijek, oralni ili izravno uveden u mokraćni mjehur
- Ostali lijekovi, uključujući OTC analgetike, tricikličke antidepresive, antihistaminike i spazmolitike
- Trening mjehura
- Fizikalna terapija
- Biofeedback
- TENS (transkutana električna stimulacija živaca)
- Kirurgija
Dijetalne intervencije
Neke vrste hrane također su povezane s pogoršanjem simptoma IC. Za identificiranje problematične hrane treba koristiti eliminacijsku dijetu kako bi se izbjeglo nepotrebno ograničenje hranjivih sastojaka. Kao što ćete vidjeti, mnoge od ove hrane također su hrana koja može pokrenuti IBS.
- Kisela hrana
- Alkoholna pića
- Umjetna sladila
- Kofein
- Čokolada
- Agrumi i sok
- Kava i čaj
- Rajčica i umak od rajčice
- Začinjena hrana
Preklapanje između IC i IBS
Istraživanje je pokazalo da osobe koje pate od IC imaju veću vjerojatnost da će patiti od drugih kroničnih poremećaja, uključujući IBS. Razlog preklapanja je nepoznat, ali sugerira veću disfunkciju u cijelom sustavu. Istraživači istražuju ulogu upalnih procesa, "unakrsne senzibilizacije" među živcima mokraćnog mjehura i crijeva te drugih poremećaja u radu središnjeg živčanog sustava kako bi bolje razumjeli temeljne čimbenike odgovorne za pokretanje i održavanje ovih kroničnih stanja.
Što učiniti ako imate oboje
Uspostavljanje dobrog radnog partnerstva s liječnikom sigurno bi bilo idealno ako bolujete od IC i IBS-a. Liječnik vam može pomoći da sortirate različite mogućnosti liječenja za oba stanja kako biste razriješili koje bi opcije mogle imati koristi od oba, bez pogoršanja jedne ili druge.
Budući da određena hrana ima reputaciju pogoršanja bilo kojeg stanja, vođenje dnevnika simptoma i upotreba eliminacijske dijete može vam pomoći da prepoznate hranu koja pridonosi simptomima vašeg crijeva ili mjehura.
Budući da možda postoji neka disfunkcija u cijelom sustavu koja doprinosi i vašim problemima s IC-om i IBS-om, možda bi bilo korisno potražiti holistički zdravstveni pristup. Aktivnosti uma / tijela, kao što su joga, meditacija i redovita uporaba vježbi opuštanja, mogu pomoći u ublažavanju tjeskobe i stresa, što oboje može pojačati osjećaje boli.